yes, therapy helps!

Šport


10 razlogov za postavitev športnega psihologa v tvoje življenje - šport

Ni vse, kar je divan in analiza statističnih podatkov v svetu psihologije. Športni psihologi so lahko pridobili razloge za utrditev veje discipline, ki povzroča govor.Številka športnega...

Crossfit: 5 prednosti in 5 slabosti te vrste usposabljanja - šport

Najprej bi rad predstavil to nova športna moda da je v naših časih postala modna.5 prednosti in 5 slabosti "Crossfit""Crossfit", čeprav se zdi revolucionarna nova praksa, se že več deset let...

Fitness trener vs Osebni trener: psihologija v telovadnici - šport

Čeprav je osebni trener (osebni trener) znan kot referenčna številka v sektorju fitnesa za optimizacijo fizičnih rezultatov, se prične pojaviti nov trend, Fitness trener ali wellness trener,...

10 psiholoških prednosti izvajanja telesne vadbe - šport

Mnogi ljudje vstopajo v telovadnico, da izboljšajo zdravje srca in ožilja, pridobijo mišice ali imajo filmsko telo. Vendar pa obstajajo še drugi pozitivni učinki, ki jih lahko dosežemo s prakso redne...

Pomen postavljanja ciljev v športni psihologiji - šport

Postavite cilje je strategija, ki pomaga nadzirati pomembne psihološke vidike, ki vplivajo na uspešnost športnika, kot so pozoren nadzor, samozavest ali motivacija. Postavljanje realnih, vendar...

Praksa telesna vadba Ustvarja psihološke in fizične prednosti. The teče, še posebej: zmanjšuje stres, izboljšuje srčno-žilne sposobnosti, zmanjšuje tveganje za trpljenje bolezni itd. Zato je za...

Sindrom prekomernega treninga: spali športniki - šport

Praksa telesne vadbe povzroča psihološke in fizične prednosti. Toda v nekaterih primerih, hTudi šport je lahko tudi kontraproduktiven, ker je lahko vse, kar je treba storiti v skrajnosti,...

Pomen koncentracije in pozornosti pozornosti v športu - šport

Eden od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na uspešnost katerega koli športa, je koncentracija. Poleg tega je ta proces v preteklih letih pridobil ključno vlogo pri doseganju velikih športnih uspehov....

Vadba telesne vadbe izboljša akademsko učinkovitost - šport

Leta univerze so tako zahtevne mnogi študentje občutijo velik pritisk, da dobijo dobre ocenes, včasih pa jih izčrpavajo. Pomembni izpite lahko povzročijo tesnobo in čustveno nestabilnost, ker se ob...

Nadzor pozornosti v športu: pozorni pristopi - šport

Obstaja nekaj ključnih psiholoških vidikov za športnika, da je dober pri tem, kar počne. Samostojnost ima v sebi in v okoliščinah, motivacija, stres, stopnja aktivacije, čustvena regulacija in...