"Runnorexia": sodobna zasvojenost s tekom
Praksa telesna vadba Ustvarja psihološke in fizične prednosti. The teče , še posebej: zmanjšuje stres, izboljšuje srčno-žilne sposobnosti, zmanjšuje tveganje za trpljenje bolezni itd. Zato je za zdravo življenje priporočljivo, da je izvajanje ali izvajanje telesne vadbe del našega življenja, saj je pomembna sestavina dobrega počutja.
Ampak vse, kar je v ekstremu, je lahko škodljivo , in teče ni izjema. Zdaj, način vodenja vodi mnoge ljudi, da postanejo obsedeni s to prakso. Richard Benyo, v članku objavljen v Cestni klub Amerike, potrjuje, da "v praksi telesne vadbe obstaja negativna stran, ki lahko po naključju nadomesti pozitiven učinek".
Zagon odvisnosti ni enak prekomernemu treningu
Runnoreksija Ni enako kot preobrazba . Obsedenost z vožnjo lahko povzroči, da posameznik preveč trenira, kar lahko povzroči prekomernega treninga. Simptomi prekomernega treninga so kratkotrajni in povezani s časom okrevanja in počitka. V tem smislu je mogoče reči, da je runnoreksija povezana s sindromom prekomernega treninga.
Runenoreksija ali zasvojenost, na drugi strani, je izguba perspektive o vlogi telesne vadbe v življenju osebe . Medtem ko lahko oseba trpi zaradi prekomernega treninga, ker se približuje velika konkurenca in je nepravilno načrtovala njihovo postavitev, oseba z runnoreksijo trpi zaradi resnejšega problema. V tem primeru obstajajo pomembni psihološki vidiki: iracionalna prepričanja, nizka samopodoba itd.
Poleg teh vidikov je socialni dejavniki so vzročni vir te motnje, ker kultura in socialni pritisk za estetiko in podobo igrajo pomembno vlogo pri razvoju te patologije. Po drugi strani pa nekateri strokovnjaki prav tako trdijo, da obstajajo biološki dejavniki ki povzročajo to odvisnost, ker se zdi, da obstaja povezava med prijetnimi kemičnimi snovmi, ki jih možgani sproščajo pri vadbi telesne dejavnosti (endorfini, dopamin, itd.) in to motnjo, tako kot se to dogaja z zasvojenostjo z drogami. To pomeni, da je področje možganov okrepitve vključeno v zasvojenost in obsesivno vedenje, ki je vključen tudi v runnoreksijo.
Psiholog Eduardo Carreño, v intervjuju za časopis Asturija 24, pojasnjuje: "Obstajajo dve vrsti zasvojenosti: odvisnosti od snovi (zdravil) in vedenja (zasvojenost z delom, nakupovanje, šport itd.)." Kot lahko vidimo, je odvisnost od vožnje zasvojenost z dejavnostjo in užitek, ki ga ustvarja zadevna praksa.
Simptomi, ki jih oseba z runnoreksijo predstavlja
Oseba z runnoreksijo precenjuje vožnjo, zaradi česar je najpomembnejši element njegovega življenja še nad družino, prijatelji, delo itd.
Ali lahko prekličete sestanke ali se ne udeležujete na delovnem mestu, da se lahko izvajajo. Utrujenost ali poškodbe vam ne preprečujejo, da bi opravljali svoje vadbe, kajti neprijetnosti, ki jih čutite, če ne opravljate teh sej, je boljše od njega. Vaš prosti čas naj bi teče, in njegovo življenje se premika z eno idejo v glavi : teče
Simptomi, ki jih predstavlja, so enaki tistim, ki jih povzroča odvisnik, pri vseh vrstah telesne vadbe (na primer pri telesni pripravljenosti). Ti simptomi se pojavijo, ko oseba ne more opravljati telesne dejavnosti in je lahko: tesnoba, depresija ali razdražljivost.
