yes, therapy helps!

Šport


Športni trening: kaj je in kakšne so njegove koristi - šport

Treniranje je disciplina, ki je v zadnjih letih postala zelo modna. Čeprav prejme nekaj kritik, če je strokovnjak, ki ga uporablja, dobro usposobljen, lahko zagotovi odlične rezultate za osebni,...

Vloga staršev pri športnem razvoju njihovih otrok - šport

Pomen telesne vadbe je izjemen v vseh starostnih obdobjih v katerem se izvaja: od zmanjšanja učinkov staranja do razvoja socialnih veščin v otroštvu. In v tej fazi je še bolj poudarjen.Toda, seveda,...

Vigoreksija in notranja lepota - šport

V času, ko je kult slike vse bolj očiten, je žal za nas preprosto navaditi na maladaptivne vedenjske reakcije prijateljev, znancev itd. Ta kult pomeni, delno, našo samopodobo povezati z našo fizično...

Psihološke tehnike za športne poškodbe - šport

Poškodbe so izkušnje, za katere prej ali slej vsi športniki minejo.Vendar pa lahko te fizične razmere včasih postanejo velika težava, če se pojavijo večkrat ali če vplivajo na druge vidike naše igre....

Zakaj vadba izboljša vašo psihološko počutje - šport

Pred kratkim je v javnem zdravju predlagan sedentarni način življenja kot pomemben dejavnik pri pojavu različnih kroničnih bolezni, pa tudi pri povečanju psiholoških stisk. Posledično so nekatere...

Pomembnost ponižnosti v športni vzgoji - šport

Izobraževanje vrednot v športnem kontekstu ki se razvijamo v UPAD psihologiji in treniranju, ponavadi vedno gibljejo za enako vsebino: spoštovanje, druženje, odgovornost, trud, ponižnost ... Večina...

Uporaba koncentracijskih rutin v konkurenci - šport

Do danes je za vsakogar očitno pomen psiholoških spremenljivk pri športnih performansih in izkušnjah. Da ekipa, ki šteje za "majhno", odpravi "velik" dvig na kravato doma na slednjih, je težko...

Kultura kričanja v nogometnem svetu - šport

Upravljanje skupine je vedno zapletena naloga, vendar se težave povečujejo, saj se starost zadevne skupine zmanjšuje. V nogometu ali športu na splošno vsak vikend vidimo, da je ponavljajoči se vir...

3 trenutke, ki bi lahko spremenili zgodovino nogometa - šport

Na tej točki vsi priznavamo pojav psiholoških spremenljivk tako pri uspešnosti kot pri izkušnjah v športu. Natančneje v nogometu jih ponavadi prikrivamo z izrazi, kot so "biti ananas" (skupinska...

Strategije za uspešno mentalno pripravo maratona - šport

Maraton je test, v katerem morate tekmovati 42 km zaporedoma, zato zahteva fizično, taktično, tehnično in duševno pripravo visoke zmogljivosti, ki ustreza prizadevanjem, ki ga bomo predložili našemu...