Zakaj bi morali vedno ustaviti iskanje drugih
Človeška narava nas spodbuja, da zadovoljimo željo, da bi pripadali družbeni skupini. Ne glede na to, ali je to naša družina, skupina prijateljev, na delu, ponavadi delamo stvari čutiti, da pripadamo skupini in se tako počutimo varne .
Ta potreba je normalna. Da bi sprejeli določen odnos ali navade, da bi okrepili vezi, je v redu. Toda včasih ta odnos postane skrajna in začenjamo čutiti, da moramo nenehno odobravati druge, da delajo stvari, ali sprejemajo odločitve ali so takšne ali take oblike. Ta ekstremna potreba ni zdrava in nas razgrajuje kot posameznika.
Poglejmo nekaj razlogov za zakaj ni dobro, da vedno iščete druge .
- Povezani članek: "10 koristi, ki imajo prijatelje, glede na znanost"
Zakaj ni dobro, da vedno iščete soglasje drugih
To so nekateri razlogi, zakaj je škodljivo, da se vedno zavedamo, kaj drugi mislijo o nas.
1. Ustvarja anksioznost
Ko se čutimo nenehno soditi in to vpliva na nas, potem iščemo soglasje drugih za odpravo te negativne sodbe; vendar tudi, ko smo pridobili odobritev, ne zavračamo zaznavanja, da nas drugi kritizirajo in nenehno iščemo odobritev.
Ta začaran krog ustvarja anksioznost. V stalnem stresu se srečujemo, dokler ne čutimo, da nismo nikoli zadovoljili drugih, in daleč od opustitve težav, bolj skrbimo za iskanje socialne odobritve.
- Morda ste zainteresirani: "Primarna in sekundarna socializacija: njeni agenti in učinki"
2. Izgubljamo svobodo
Naše odločitve niso več naše postati odločitev drugih o nas. To izgublja svobodo, ker ne uresničujemo naše sposobnosti odločanja, kar je rezultat notranjega glasu, ki nam pove, kaj hoče narediti in kje iti, da bi prepustili zunanji glas, ki nam pove, kam naj gremo.
Če nas vodijo le mnenja drugih o našem življenju, bomo dovolili, da se vse omejitvene ovire družbe namenjajo nas in prenehali bomo delovati svobodno.
3. Menimo, da smo izčrpani
Živeti s stalno napetostjo, da delaš stvari v skladu z željami drugih, je zelo naporno.
Mentalno Zelo utrudljivo je razmišljati o tem, kaj bodo drugi mislili, če ravnamo na tak način , in zelo uničujoče, če to, kar počnemo, ne odobrijo drugi, kar nas močno prizadene. To se konča fizično in začnemo se počutiti izčrpanosti, kar pomeni pretehtanje na hrbtu in pomanjkanje energije za vsakodnevne stvari.
4. Zmanjšajte zaupanje vase
Ko sprejemamo odločitve in ti so ugodni, pridobimo varnost v nas. Če se te odločitve ne izkažejo, kot smo pričakovali, se ta varnost zmanjša, vendar sprejeti posledice slabe odločitve, nam omogoča, da pridobimo zaupanje in poskusimo znova .
To nam pomaga pridobiti samozavest in samozadostnost, kar nam omogoča, da preživimo z večjo varnostjo. Če potrebujemo nenehno odobritev drugih, naredimo občutek, da brez afirmacije drugih ne moremo storiti ničesar in da naši dosežki niso rezultat naših prizadevanj ali dobrega delovanja; ampak od zunaj.
5. Pozabljamo na naše potrebe
Za odločitev moramo med drugim upoštevati naše želje in potrebe. Če pa iščemo odobritev drugih, to pozabljamo in se odpovedujemo drugim in drugim .
To povzroča, da se bomo soočili z odločitvijo, ki jo moramo sprejeti, namesto razmišljanja o tem, kaj bi lahko delovalo dobro, drugim damo moč, da se odločimo in na tej točki bomo pozabili, kaj so bile naše potrebe.
6. Nehajmo razumeti, da obstajajo različni načini življenja
Postanemo tisto, česar nam ni všeč, in prenehamo razumevati, da obstajajo različna mnenja in občutimo, da so drugi; tisti, ki sprejemajo odločitve, ki so tuje do tega, kar narekuje skupina, so napačni in jih ne zaupamo in sodimo.
Če mislimo, da se moramo odločiti na podlagi odobritve drugih rezultatov Izogibaj se širokemu pogledu in mnenju ki obstajajo o dejstvu ali samem življenju.
7. Čutimo središče vesolja
Ko iščemo odobritev drugih, je to, ker menimo, da so naše življenjske odločitve v očeh vseh in bodo ocenjene ter odobrene ali neodobrene. To je zato, ker menimo, da nas vsi gledajo in pregledajo vsak korak.
Občutek na ta način ustvarja toliko strahu, da si raje neprestano vprašamo mnenje drugih preden se znova počutimo, da vsi sodniki odločajo.
8. Izgubljamo pristnost
Prikazovanje drugih, kot smo, postane nemogoče.Skrijmo svoja mnenja in čustva. Oblačimo se celo drugače, kot bi želeli, ali pa pravimo, da se prilagajamo, ker dejansko Stalno potrebujemo odobritev drugih . S tem stališčem prenehamo biti verodostojni. V morju se izgubimo mnenj drugih in ne vemo, kdo smo resnično.
Če nehamo biti sami, je nedvomno eden najmočnejših razlogov, zakaj ne bi smeli nenehno iskati odobritve drugih.
Kako prenehati razmišljati o mnenju drugih?
Če želite vedeti, kako uresničiti navado, da ne dajejte mnenja drugemu večjemu pomenu, kot ga imate, si lahko preberete ta članek: "Nasveti za prenehanje razmišljanja o tem, kaj drugi mislijo o tebi"
Bibliografske reference:
- Milazzo, L. (1999). Socializacija Univerza José María Várgas. Venezuela
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Vpliv socialnih medijev na najstnike". Huffington Post.
