Meditacijo in pozornost

Mindfulness je disciplina, ki postaja vse bolj pomembna v svetu psihološkega posega. Njegova uporaba na kliničnem in zdravstvenem področju, pa tudi v izobraževanju in delu postaja vedno bolj...

Stres je lahko problem velikih dimenzij in uničujočih učinkov za študente, ki so iz različnih razlogov izpostavljeni velikemu pritisku. Na srečo, v zadnjih desetletjih Zmagalo se je močno orodje:...

Mindfulness, or Mindfulness, je zelo uporabno orodje, ki se je v zadnjih desetletjih uporabljalo za različne vrste psiholoških posegov.V tem članku bomo videli več ključev in nasvetov o tem, kako...

The Pozornost se lahko šteje za filozofijo življenja, ki vključuje prakso meditacija. Poleg več sprostitvenih tehnik je apogee nedavni. Čeprav mnogi ljudje pravijo, da izvajajo meditacijo, je včasih...

Fraza, ki jo pripisujejo filozofu in psihologu Johnu Deweyju, je: "seveda se spomnimo, kaj nas zanima in zakaj nas zanima." Nekateri se lahko strinjajo z izjavo, resnica pa je v tem, da vsi naši...

Če imate privilegij, da ste oseba v svetu sprostitve in prakticiranja nekaterih disciplin, kot je joga, ste morda opazili, da učitelji pogosto uporabljajo zanimivo besedo: Namaste.Prav tako je zelo...

Filozofija in praksa Pozornost je dosledno aktualen, in Zanimalo se je tako v znanstvenih krogih kot na ulici.Čeprav se zdi, da je Mindfulness nova pomanjkljiva moda na področju blaginje in...

Če ste se kdaj zanimali meditacija, boste ugotovili, da je to praksa, katere plodovi se ne zbirajo čez noč. Meditacija zahteva več mesecev prakse, vztrajnosti in, čeprav očitno ni fizično zahtevna,...

Že več desetletij je športna psihologija odvisna od Vedenjsko kognitivno terapijo da bi lahko nadzirali in spreminjali psihološke spremenljivke, ki posredujejo v športne zmogljivosti. V zadnjem času,...

Praksa Polna pozornost ali Mindfulness, več kot nabor tehnik, ki so v tem trenutku, to je odnos do življenja. To je stil spoprijemanja, ki spodbuja osebne prednosti in v razredu nudi prednosti tako...