Pogonofobija (strah pred brado): vzroki, simptomi in zdravljenje

Eden od najodmevnejših trendov v zadnjem času je brada, zaradi katere so mnogi moški zapustili zaradi estetske komponente. Nekatere študije kažejo, da so moški z brado videti privlačnejši, za nekatere ženske pa celo fetiš. Prevelika privlačnost za brade se imenuje pogonofilija.

Vendar pa vsi ne mislijo, da so brade elegantne, in nekateri posamezniki lahko celo razvijejo motnjo, imenovano "pogonofobija" , iracionalni strah proti bradi. V tem članku bomo pregledali nekatere značilnosti te patologije in razpravljali o njegovih vzrokih, simptomih in posledicah.

• Povezani članek: "15 najlepših vrst brade (s slikami)"

Kakšen je strah pred brado

Brada je bila simbol, ki označuje moškost. Skozi stoletja je predstavljal številne moške vrline, vključno z modrostjo, močjo, visokim socialnim statusom, celo spolnim delovanjem, še posebej v bojevnikih. Vendar pa predstavlja tudi fobični objekt.

Obstaja veliko vrst fobije, vendar malo ljudi pritegne pozornost na enak način kot fobija proti obraznim dlakam, ki se nanaša na iracionalni strah, ki ga nekateri občutijo proti bradi . zlasti proti najdaljšim in najbolj poseljenim. Ta fobija je bila odkrita leta 1851 in etimološki izvor besede je v antični Grčiji, saj "pogon" pomeni brado in "fobos" pomeni strah. Fobije so anksiozne motnje, ki povzročajo zaskrbljujoče simptome v prisotnosti bradatih moških.

Vzroki pogonofobije

Razlogi, zakaj oseba ne mara brade, so zelo različna . Nekateri ljudje na primer povezujejo brade z moškimi, ki jim je malo in jih lahko tudi umazate. Drugi predmeti povezujejo obrazne dlake s verskim fanatizmom. V drugih primerih lahko brada povzroči nezaupanje ali se lahko šteje za zastarelo ali zastarelo.

Zdaj je pogonofobija fobična motnja in s tem resna patologija, ki ima običajno izvor v klasični kondiciji. To pomeni, da je asociativno učenje, ki se običajno zgodi po travmatični izkušnji.

Prvi poskusi na fobije pri ljudeh so bili izvedeni v 20-ih letih, ko so ameriški psiholog John B. Watson in njegov pomočnik Rosalie Rayner povzročili, da se nekateri dojenčki bojijo belih podgan, ki so jih prej uživali.

• Več o teh študijah lahko preberete v našem članku: »Klasična kondicija in njeni najpomembnejši poskusi«

Drugi vzroki za to fobijo

Vendar pa travmatične izkušnje posameznika niso edini razlog za izvor teh fobij; Namesto, opazovanje lahko prinese svoj razvoj. To je tisto, kar je znano kot vikarsko kondicioniranje, ko posameznik opazuje reakcije druge osebe pred dražljajem, ki se nanaša na subjekt, kdo jo opazuje. Če želite iti globlje v to temo, si lahko preberete naš članek: "Vokarsko kondicioniranje: kako deluje ta vrsta učenja?" Za več informacij.

Nekateri avtorji poleg učenega izvora fobij trdijo, da imajo ti biološki izvor in da so ljudje bolj nagnjeni k razvoju teh patologij, ker je strah čustvo, ki se razvija skozi primitivne in nekonfektivne asociacije, to je v primitivni možgani in ne v neokorteksu, zato se ne odzivajo na logične argumente. To bi pojasnilo, zakaj imajo fobi resne težave pri premagovanju te patologije, kljub temu, da vedo, da trpijo zaradi te motnje .

Simptomi fobije brade

Ta fobija vpliva na kakovost življenja ljudi, ki ga trpijo. Medtem ko se nekateri pogonopóbicos počutijo strahov le do bradavic, drugi trpijo zaradi fobije pred brado. Preiskovanci s to fobijo doživljajo simptome, ki so lahko kognitivni, vedenjski in fizični.

Kognitivni simptomi vključujejo strah, bolečino, zmedenost in pomanjkanje koncentracije . Predmeti pogonofobije se običajno izogibajo strahu, ki bi se nanašal na vedenjski simptom. Nekateri fizikalni simptomi so: hiperventilacija, hitro potenje z utripom in tresenje pulza, slabost in bruhanje ter suha usta.

Zdravljenje

Kot pri drugih fobijah je mogoče zdraviti pogonofobijo. Glede na številne raziskave se je izkazalo, da je psihoterapija zelo učinkovita.

Obstajajo različni načini zdravljenja, odvisno od usmeritve terapevta . Eden od najučinkovitejših je kognitivna vedenjska intervencija, ki običajno vključuje sprostitvene tehnike in tehnike izpostavljanja.

Cilj te zadnje tehnike je, da se oseba postopoma izpostavlja bojazni, v tem primeru bradi, dokler ne povzroči strahu ali anksioznosti. Tako postopoma vključujejo začetek zdravljenja z izpostavljenostjo izpostavljanju najmanj motečim dražljajem, na primer, če vidite sliko osebe z majhnimi obraznimi dlakami. Cilj je doseči najbolj bojazen, na primer, dotaknite se brade, ki jo naseljuje oseba.

Na ta način je mogoče, da oseba sam dokaže, da ni v nevarnosti, ko se sooča s temi situacijami, in malo manj, strah izgine in se uči, da brada ni sinonim za nevarnost

Sistematična desenzitizacija

Ta tehnika je podobna prejšnji, pacient pa se nauči tudi strategije spoprijemanja, na primer, tehnike dihanja in sprostitve, ki povzročijo zmanjšanje stopnje aktivacije. Zdravljenje poteka do stopnje tesnobe in neugodja se je v celoti zmanjšal.

• Povezani članek: "Kaj je sistematična desenzitizacija in kako deluje?"