yes, therapy helps!
Psihoanalitično terapijo je razvil Sigmund Freud

Psihoanalitično terapijo je razvil Sigmund Freud

Junij 27, 2022

Večkrat smo se pogovarjali o Sigmundu Freudu in njegovem ključnem pomenu pri razvoju psihoanalize.

Toda poleg različnih teoretskih konstruktov je Freud promoviral tudi Psihoanalitična terapija , psihološko zdravljenje, ki temelji na vplivu in praktičnem poznavanju slavnega avstrijskega psihoanalitičarja.

Freud in pomen nezavednega

Psihoanalitično terapijo je razvil Sigmund Freud Poudarja vpliv našega nezavednega uma na naše misli, vedenje in vedenje . Skratka, psihoanaliza poudarja pomen nezavednih vsebin v našem duševnem zdravju, saj je to vzrok za številne psihološke razmere in motnje.


Psihoanalitična terapija preiskuje podzavestni um in raziskuje različne izkušnje, ki so jih imeli pacienti v otroštvu, da bi odkrili, ali so ti dogodki lahko vplivali na razvoj življenja subjekta ali da bi te dogodke prepoznali kot genezo nekaterih motnje ali duševne težave danes. Ta vrsta zdravljenja se običajno obravnava dolgoročno, in si prizadeva za globoko in trajno prestrukturiranje psihevi psihe . Za razliko od drugih terapevtskih pristopov (kot je kratka terapija), psihoanalitična terapija poskuša ustvariti ustrezne spremembe osebnosti in čustev pacienta, izboljšati njihovo samozavedanje in njihovo kakovost življenja.


Osnovna načela psihoanalitične terapije

Če želite vedeti, kaj sestavlja ta vrsta psihoterapije, Pomembno je, da pregledamo nekatera načela in osnove uporabne psihoanalize . Res je, da vsak psihoanalitik na edinstven in oseben način obravnava potrebe svojih pacientov, vendar večina teh terapevtov sledi tem osnovnim načelom:

  • Psihološki konflikti so posledica težav v nezavesti
  • Simptomi so zunanji dejavniki zaradi latentnih razmer
  • Izvor teh nezavednih konfliktov pogosto najdemo v nerešenih težavah v otroštvu ali v travma, ki so bile zatrti
  • Terapija te zavzame misli zaveda, in v tem trenutku, ko bolnik lahko zdravi in ​​premaga svoje strahove in naklonjenost.

Osnove intervencije psihoanalitične terapije

Psihoanalitična terapija sprašuje o impulzah in impulzah, ki jih vsak človeško bitje drži v svoji nezavesti, in si prizadeva zagotoviti stanje ponovnega odkrivanja samega sebe, da bi spodbudili izboljšanje sedanjega psihičnega stanja. V tem procesu, pacient mora bolje razumeti njegovo preteklost in različne življenjske dogodke, ki so vplivali na njegovo življenje , da bi lahko preoblikovali svoja prepričanja in spomine, da bi premagali konflikte, ki jih prinaša.


Terapija se razteza na več sejah, kar se lahko razlikuje glede na več dejavnikov in okoliščin. V vsakem primeru bi moralo vzdušje zaupanja med pacientom in terapevtom ("rapport") omogočiti slednji, da odkrito govori o svojih latentnih misli, spominu in čustvih.

Psihoanalitični terapevt bo poslušal le pacientove zgodbe in skrbi, pozoren na vzorce misli ali spominov, ki bi lahko bili klinični. V vseh terapevtskih sejah, potrta čustva bo uspevala in pacient bo vznemiril svojo strah in strah .

Različne terapevtske tehnike

Govorili smo o pomenu psihoanalitka, ki pozorno spremlja pacientove razmišljanja in misli. Ampak strokovnjak lahko uporablja tudi vrsto tehnik in strategij da bi spodbudili pacientov izraz in da bi lahko odkrili možne vzroke za njihove strahove in skrbi.

Med temi tehnikami lahko najdemo naslednje.

1. Prosto združenje

The prosta združenja je terapevtska tehnika, ki cOnsiste v tem, da pacient izraža vse, kar gre skozi njegov um, poskuša ne cenzurirati ali odrezati torne spominov , misli in ideje, ki jih imate v tem trenutku. Vloga psihoterapevta bo promocija tega »tekočinskega govora« s ciljem vrnitve bolnika psihološkim in čustvenim stanjem, iz katerega bo lažje zaznati vzorce konfliktov, ki jih subjekt lahko občuti.

2. Prenos

The terapevtski prenos je proces, s katerim se čustva, prepričanja ali občutki, povezani z pomembnimi ljudmi v bolnikovem življenju (kot so njihovi starši, partnerji ali bratje in sestre), prenesejo na terapevta . Čeprav se ta postopek prenosa ne pojavi pri vseh terapijah, v primerih, ko se pojavlja psihoanalitik, mora bolnika opozoriti na obstoj tega pojava, mu zagotoviti pomen in razumevanje ter izboljšati način, na katerega se bolnik nanaša na svoje ljubljene. .

3. Razlaga

Eno od temeljnih veščin psihoanalitike je vedo, kako razlagati in narediti pravilne zaključke skozi misli in zgodbe pacienta . V ustreznih časih bo terapevt vprašal in vprašal nekaj pacientovih misli, ki jih je refleksivno razpravljal. Psihoanaliza interpretira tudi sanje, vsebino teh pa je mogoče analizirati tudi zaradi njihove pomembnosti v nezavednem svetu.

Kakšna je uporaba psihoanalitične terapije?

Psihoanalitična terapija To je lahko zelo koristno za ljudi, ki počutijo ponavljajoče čustveno zaskrbljenost, pa tudi za posameznike, ki se želijo znati bolje .

Občutek, da smo sposobni bolje razumeti svoja prepričanja, misli, čustva in občutke, pogosto privede do boljšega samopodoba in blaginje. Vendar pa je psihoanalitična terapija manj priporočljiva za primere, v katerih se išče hitra rešitev spora ali psiholoških težav. Psihoanaliza in še posebej terapija, ki jo je razvil Sigmund Freud, se osredotoča na vedenje, postopno in globoko, nezavedno in njegove manifestacije v vsakodnevnem vedenju.

Omejitve in kritike

Krogi psihologov in psihoterapevta to pogosto poudarjajo psihoanalitični pristop je lahko bolj učinkovit v primerih nespecifičnih težav , kot so nizka samozavest, stidljivost, nespečnost in druge motnje spanja, spolne težave in tesnoba.

Vendar pa sta psihoanaliza in psihoanalitična terapija še naprej sporna zaradi svoje redke empirične podpore. Tako se strokovnjaki s kognitivno-vedenjsko usmeritvijo strinjajo, da je psihoanalitični pristop manj učinkovit od CBT, kar je znanstveno dokazalo visoko stopnjo uspeha v primerih specifičnih motenj, kot so obsesivno-kompulzivna motnja, stres in motnje. osebnosti.


Roman Vodeb: RAAM - Konje ubijajo, mar ne? (Junij 2022).


Sorodni Članki