yes, therapy helps!
Osamljenost lahko poveča tveganje smrti

Osamljenost lahko poveča tveganje smrti

December 6, 2021

Veliko krat povezujemo Osamljenost do negativnih občutkov, da izolacija .

Vendar pa danes vemo, da ima lahko tudi zelo negativne materialne posledice. Dejansko občutek dolgotrajne osamljenosti lahko poveča nevarnost smrti za 26% , odstotek, ki se poveča do 32% v primerih, ko je socialna izolacija resnična. To so podatki, ki so jih objavili psihologi na univerzi Brigham Young v reviji Perspektive psihološke znanosti.

Glede na študijo lahko osamljenost poveča tveganje smrti

Študija, ki so jo izvedli ti raziskovalci, je metaanaliza različnih raziskav na področju socialne psihologije katerega cilj je najti odnose med osamljenostjo (realnim in zaznanim) in vzorci umrljivosti. Tisto, kar so ugotovili, je tisto, kar se zdi korelacija med družbeno izolacijo in nevarnostjo smrti, ki je tako označena, da jo lahko ima obsežne posledice .


Poleg tega rezultati metaanalize ne govorijo le o povečanem tveganju smrti pri tistih, ki zaradi svojih navad nimajo malo stika z drugimi ljudmi (to so, kažejo primere resnične družbene izolacije), vendar se to zgodi tudi pri ljudeh da ne glede na število resničnih interakcij z drugimi in čas, ki jim je namenjen, čutijo sami. Kronična osamljenost, resnična ali subjektivna, prinaša določene nevarnosti.

Zato je reševanje tega problema bolj zapleteno, kot bi lahko pričakovali, saj ne le morate ukrepati glede števila dejanskih interakcij z drugimi, temveč tudi na kakovost teh odnosov .

Subjektivni faktor in cilj, povezan z osamljenostjo, lahko vplivata na naše zdravje na različne načine: povzročajo stresne epizode, negativno vplivajo na delovanje imunskega sistema, proizvajajo tlak v krvnem tlaku, ki dajejo prednost vnetjem, kar vodi v družbeno dinamiko negativno itd. Vsi ti dejavniki medsebojno komunicirajo in se hranijo med seboj in zato, čeprav jim ni treba prevesti v nastanek nesreč s smrtnim izidom, obrabljajo zdravje organizma , zaradi česar je starost prej in pojavijo se zapleti vseh vrst.


Skoraj vse koristi, povezane z življenjem, polnim zadovoljivih odnosov, lahko služijo, da bi dobili idejo o negativnih vidikih, da pomanjkanje fizičnega in čustvenega stika z drugimi.

Osamljenost: problem, ki se razteza v zahodnem svetu

Ti zaključki so še posebej zaskrbljujoči, če upoštevamo, da v zahodnih državah vedno več ljudi živi sam ali brez močnih vezi s katero koli skupnostjo . Poleg tega nove oblike komuniciranja prek digitalnih medijev ne spodbujajo nastanka trajnih osebnih odnosov in obstajajo tudi novi načini dela, ki ne zahtevajo nobene družbe, razen laptopa in pijače.

Poleg tega je velik del prebivalstva, ki je izpostavljen tveganju socialne izolacije, ravno v bolj občutljivem zdravstvenem stanju: starejši ljudje . Ti ljudje se lahko znajdejo v točki, kjer družina živi daleč, je bil stik s sodelavci izgubljen in skoraj ni nobenih družbenih dejavnosti, ki so jim namenjene.


Ponudba teh starejših ljudi (in sami sebi), v katerih je mogoče razviti raznolike družbene vezi, je lahko eden od temeljnih ključnih elementov za izboljšanje zdravja ljudi v velikem obsegu in preprečevanje nastanek določenih nesreč s smrtnim izidom. Rezultat tega bi bila tudi gradnja dobro povezane družbe, ki bi imela vse prednosti.

Bibliografske reference:

  • Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. in Stephenson, D. (2015). Osamljenost in socialna izolacija kot dejavniki tveganja za smrtnost: meta-analitični pregled. Perspektive psihološke znanosti, 10 (2), dostopno na //pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf

Dominion (2018) - full documentary [Official] (December 2021).


Sorodni Članki