Poljubljanje fobije (filemofobije): vzroki, simptomi in zdravljenje
Filemafobija, znana tudi kot filematofobija To je fobija poljubljanja. Fobije so anksiozne motnje, v katerih trpi bolniki občutijo velik strah, da pridejo v stik s fobičnim dražljajem, kar povzroča veliko tesnobo in posledično tudi poskus, da se izogne temu stimulusu.
Poljubi so odličen znak ljubezni, toda ljudje s to vrsto fobije počutijo zavračanje teh dejanj, polnih ljubezni. V tem članku bomo razpravljali o filemofobiji in pregledali njegove vzroke, simptome in posledice.
- Povezani članek: "Za kaj so poljubi? Zakaj jih imava toliko? "
Kakšna je fobija poljubljanja
Filemafobija ali skrajni strah po poljubu se lahko razvije pri tistih, ki mislijo, da se ne poljubijo dobro (na primer zaradi slabih izkušenj) in se bojijo, da to storijo s tem, kar drugi mislijo nanjo. To jim povzroča tesnobo in nelagodje zato se izogibajo takšni situaciji.
Fobija poljubljanja lahko povzroči resne težave v medosebnih odnosih, saj lahko oseba ne želi imeti intimnih ali romantičnih odnosov z drugimi ljudmi in ovira njihovo družbeno interakcijo. Ta fobična motnja je lahko del erotofobije ali spolne fobije.
- Povezani članek: "Seksualna fobija (erotofobija): vzroki, simptomi in zdravljenje"
Druge sorodne fobije
Zdaj je filemafobija lahko povezana tudi z drugimi fobijami, zaradi katerih bi bila oseba, ki trpi zaradi te motnje ne želijo poljubiti drugih, da bi se izognili nekaterim fobičnim dražljajem kot slabi dih ali fizični stik.
1. Misofobija
Včasih je filemafobija lahko povezana s strahom od klicev, zaradi česar oseba misli, da se poljubljanje okuži z določeno boleznijo. Logično se to nanaša na "poljubi v ustih", ker posameznik misli, da ima sla lahko klice ali bakterije, ki so škodljive za vaše telo.
2. Halitofobija
Strah pred poljubljanjem je lahko povezan tudi s halitofobijo, to je z vonjem, ki ga oseba izpušča iz ust. Ne le vonj in slabega dihanja drugih posameznikov, ampak tudi njegov. Ta pogoj povezana z bromidrosifobijo , to je, strah pred poškodbami telesa.
3. Hofofobija
Hafefonija je strah pred dotikom ali strah pred dotikom in negativno vpliva na osebo, ki trpi. Ti posamezniki lahko občutite veliko tesnobo pri vsakem poljubu, tudi tiste na obrazu . To močno ovira medosebne odnose.
4. Strah pred zasebnostjo in ranljivostjo
Poljub je intimno dejanje, v katerem se ljubezen kaže proti osebi. Toda nekateri posamezniki se v teh situacijah lahko počutijo velikega strahu. Strah pred intimnostjo je lahko povezan z nizko samozavestjo in negativno podobo samega sebe.
Po drugi strani pa mora biti strah pred ranljivostjo večkrat, strah pred opustošenjem ali strah, da ne bodo imeli rad drugih.
Vzroki filemofobije
Biti posebna fobija njegov razvoj običajno izhaja iz asociativnega učenja , saj obstaja veliko študij, ki so dokazale, da se velika večina fobij naučijo s klasično kondicioniranjem.
To je zato, ker povzroča travmatično doživetje preteklosti močna čustvena reakcija in da prvotno ni povezana s fobičnim dražljajem, torej poljubi (ali intimnostjo, fizičnim stikom itd.), povzroča povezavo med obema.
Če je bil ta stimulus prvotno nevtralen, po močni čustveni reakciji, postane spodbuda pogojena s strahom , ter povzroča veliko tesnobo in močno željo, da bi se izognili, če oseba misli ali živi v tej fobični situaciji.
Toda poleg tega učenja kot vzroka, drugi avtorji trdijo, da obstajajo tudi biološki izvori , in da so ljudje zaradi genetike in nujnosti evolucije te vrste nagnjeni k temu, da se ta pogoj trpi pred nekaterimi dražljaji, ker nas strah pomaga, da smo pozorni in preživeli (ali pa nam je vsaj v pomoč preteklosti).
- Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"
Simptomi poljubljanja fobije
Fobija poljubov predstavlja isto simptomatologijo kot druge fobije , edina stvar, ki se spreminja, je spodbuda, ki povzroča reakcijo. To pomeni, da so poljubi nelagodje in tesnoba.
Tezava je zato značilen simptom in zato spada v skupino anksioznih motenj. Vendar pa simptomatologija vključuje tudi:
- Fizični simptomi: znojenje, hiperventilacijo in kratko sapo , pospešek srčnega utripa, tresenje, mrzlica, tesnost v prsih, suha usta, slabost, omotica, glavoboli ....
- Psihološki simptomi: misli, da lahko oseba razširi smrtonosne bolezni, izkrivljene misli .
- Vedenjski simptomi: izogibanje strašnemu položaju ali spodbudi, to je poljubljanje.
Kako premagati strah pred poljubljanjem
Filemafobija negativno vpliva na življenje osebe, ki trpi, zlasti na medosebnih odnosih. Na srečo, je zaradi psihološke terapije mogoče premagati to motnjo .
Kot katera koli fobija je oblika psihoterapije, ki se je izkazala kot najbolj učinkovita za to patologijo, kognitivna vedenjska terapija, katere cilj je interveniranje, osredotočeno na spremembe duševnih procesov (misli, prepričanja, čustva ...) ter vedenja in vedenja da oseba opravlja in da je lahko nepravilna in disfunkcionalna.
Kognitivno vedenjsko zdravljenje vključuje tehnike kognitivne terapije in vedenjske terapije in jih je mogoče med drugim vključiti, tehnike kognitivnega prestrukturiranja, socialnih veščin , usposabljanje pri reševanju problemov, sprostitvenih tehnik in tehnik izpostavljanja. Zadnja dva se zelo pogosto uporabljata za zdravljenje fobij.
Glede tehnik izpostavljenosti sistematična desenzitizacija je bila zelo učinkovita in vključuje postopno izpostavljanje bolnika fobičnemu stimulusu. Ta tehnika tudi spodbuja spretnosti spretnosti, ki so koristne za pacienta, ko je v situaciji, ki povzroča tesnobo ali nelagodje.
Ampak kognitivna vedenjska terapija ni edina oblika zdravljenja, vendar se zdi, da kognitivna terapija na osnovi pozornosti (MBCT) deluje tudi zelo dobro za to vrsto motenj in drugih anksioznih motenj.
V skrajnih primerih, dajanje anksiolitičnih zdravil je tudi terapevtska možnost; vendar ga je vedno treba kombinirati s psihoterapijo.
- Povezani članek: "Vrste anksiolitikov: droge, ki se borijo z anksioznostjo"
