10 zanimivosti o sanjah, ki jih je odkrila znanost
Ko spimo, tudi sanjamo . Vsaj v nekaterih konkretnih fazah sanja, v katerem si predstavljamo nerealne situacije , proizvod našega nezavednega. Te sanje so lahko čustvene, čarobne ali čudne in so lahko celo ohlajene, kot so nočne more.
Čeprav je psihoanaliza že dolgo podlaga za interpretacijo sanj, znanstvene raziskave v svetu sanj še niso uspele natančno določiti, zakaj sanjamo ali vemo, kaj povzroča, da sanjamo nekaj specifičnih stvari.
Na kaj (malo) že vemo o njih, tukaj vas pustimo 10 zanimivosti o sanjah, ki jih je odkrila znanost .
10 zanimivosti o sanjah, ki jih je odkrila znanost
Več znanstvenih raziskav nam prinaša različne sklepe o svetu sanj. Spoznajmo jih. Začnimo!
1. V življenju v povprečju sanjamo več kot 6 let
Ker smo rojeni, sanjamo. Vsi ljudje sanje: v naši vrsti je nekaj skupnega in v primeru, da se sprašujete, tudi tisti, ki pravijo, da ne sanjajo (sanje se ne spominjajo, to pa ne pomeni, da ne sanjajo). Raziskave kažejo, da sanjamo med noči v obdobjih od 5 do 20 minut. Če dodamo vsa ta majhna obdobja v povprečno življenje, lahko rečemo, da smo sanjali približno šest let.
2. Večina sanj se hitro pozablja
Učiteljica spanja Allan Hobson je na podlagi njegovih večkratnih študij o tej temi razkril to 95% sanj je hitro pozabljeno , nekaj minut po tem, ko se zbudiš.
Potem je vredno spraševati: Zakaj je tako zapleteno zapomniti vsebine sanj?
Razlaga je bila potrjena v različnih eksperimentih. Zdi se, da se spremembe, ki se pojavljajo v možganih med urami, s katerimi se sanjamo, ne ujemajo z načinom, kako rutinsko obdelujemo informacije, da bi zagotovili informacije v pomnilniku. Pregledi možganov posameznikov, ki spijo veliko ur ponoči, so pokazali, da čelni delci, področja možganov, ki igrajo temeljno vlogo pri utrjevanju spomina in spominov, med MOR faza spanja , samo trenutek, ko sanjamo.
3. Moški in ženske: različni načini sanja
Številne študije so odkrile določene razlike v načinu sanjanja žensk in moških. Predvsem pa so razlike v vsebina sanj .
Očitno moški poročajo o več primerih sanj, v katerih so doživeli prizori agresije. Po drugi strani imajo ženske nekoliko daljše sanje in nekoliko večjo kompleksnost (več podrobnosti, znaki, situacije ...). Kar se tiče kdo se nam zdi v sanjah, moški sanje o drugih moških dvakrat pogosteje kot ženske . Sanje o karakterjih obeh spolov enako.
4. Nekatere sanje so črno-bele barve
Približno osem od desetih sanj je "v barvi" , vendar je majhen odstotek prebivalstva, ki trdi, da sanja brez barv, to je črno-beli.
V raziskavah, ki so se spraševale o barvi v sanjah, so morali eksperimentalni subjekti izbrati barve, ki so sovpadale s sanjami, ki so jih pravkar imele v grafiki, in mehke pastelne barve so bile najpogosteje označene. Zdi se, da je to ponavadi sanjamo v pastelnih barvah .
5. Ali živali sanjajo? Vse kaže na "da"
Mnogi ljudje so opazili, kako njihov hišni ljubljenček premakne rep, noge ali usta med spanjem. Razlaga teh gibanj je lahko tudi, da živali tudi sanjajo, čeprav dejstvo, da so živali sanje težka hipoteza za dokazovanje . Raziskovalci verjamejo, da sanjajo in celo upajo reči, da mimo, kot ljudje, prehajajo po stopnjah spanja MOR in ne MOR.
Eden od največjih znanstvenih dokazov, da so sanje posledica študije gorile, ki je prevladovala gestualni in znakovni jezik. V določenem trenutku, ko je spal, je pokazal nekaj podob, o katerih je sanjal.
6. Ali je lahko spanje nadzorovano? Lucidne sanje
Ste slišali za lucidne sanje ? To je pojav, ki se pojavi, ko kljub spanju, Zavedamo se, da sanjamo . Tisti, ki so doživeli takšne sanje, lahko nadzorujejo in vodijo vsebino sanj.
Približno 50% prebivalstva se spominja, da je vsaj enkrat v svojem življenju doživelo lucidno sanje. Obstajajo tudi ljudje, ki imajo lahko pogosto nadzorovati svoje sanje.
Vse, kar morate vedeti o lucidnih sanjah, berete ta članek: "Prednosti lucidnih sanj"7. Negativna čustva so bolj pogosta kot pozitivna čustva v sanjah
Eden največjih eksponatov spanja, Calvin Hall, je več kot pol stoletja zabeležil več kot 50.000 sanj učencev.
Ta ogromen arhiv sanj je pokazal številna čustva in občutke, ki jih doživljamo med spanjem, kot so veselje, strah, jeza ... Toda čustva, ki je bila najpogosteje ugotovljena, je bila tesnoba in, negativna čustva (strah, brezupa, žalost) pred pozitivnimi čustvi prevladujejo .
8. Slepi ljudje tudi sanjajo
Slepi ljudje, kljub temu, da niso mogli videti, sanjajo tudi. Ti slepi ljudje, ki so bili v določenem času slepi, imajo sposobnost reproducirajte slike in vizualno vsebino v sanjah .
V primeru slepega rojstva so njihove sanje nekoliko drugačne: predstavljajo sanje prek drugih čutil, kot so vonj, sluh ali občutek dotika.
9. Ženske sanje o seksu
Preiskava je pokazala, da v nasprotju s tem, kar običajno mislimo, ženske sanje o seksu delajo kot moški.
Vendar se zdi, da so razmere, opisane v ženskih in moških sanjah nekoliko se razlikujejo : ženske sanjajo o slavnih moških, medtem ko moški poročajo o več sanjah, v katerih imajo seks v vznemirljivih situacijah.
10. Obstajajo vsebine sanj, o katerih vsi sanjamo (univerzalne sanje)
Nekatere sanje so skupne vsem ljudem . Veliko sanj vplivajo osebne izkušnje vsake osebe, čeprav je čudno, so raziskovalci razkrili, da v naših sanjah obstajajo določene ponavljajoče se teme, ne glede na kulturne razlike.
Na primer, zdi se, da vsi sanjajo, da so preganjani, napadeni ali padli v vakuum. Drugo univerzalne sanje so izkušnje v šolskem okolju, se počutijo nepogrešljive ali v zadregi gola v javnosti.
Bibliografske reference:
- Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Sanje gibanja povzroča aktivacijo v senzorimotorski korteksu", Trenutna biologija, 21, (1-5) 8. november 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Spanje in sanje (3. izd.). New York: Palgrave / St. Martinov tisk. Hall, C. in Van de Castle, R. (1966). Analiza vsebine sanj. New York: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., in Wittmann, L. (2004). Tipične sanje: Stabilnost in razlike med spoloma. Journal of Psychology 138 (6): 485.
