Kako vedeti, ali je psiholog dober?
Danes je psihologija tako raznolika, da je težko izbrati ta razred strokovnjakov. Vendar, če imamo možnost vedo, če je psiholog dober ali ne , bodo te volitve preprostejše in veliko bolj koristne za nas.
Zdaj ... po kakšnih kriterijih bi morali oceniti kakovost psihologa ali psihologa?
- Povezani članek: "13 koristi psihologije (in zakaj je dobra ideja, da gremo k psihologu)"
Merila, da vedo, ali je psiholog dober
Če razmišljate o tem, da greste k psihologu ali če ste že v terapiji in želite izvedeti, ali ste bili uspešni pri izbranem strokovnjaku, vas bo zanimalo vedeti za te 6 vidikov, ki jih je treba upoštevati:
1. Merila usposabljanja
Začenjamo z očitnega minimuma: psihologa mora imeti licenco (trenutno diplomo) v psihologiji . Obstajajo nekateri strokovnjaki, ki se promovirajo kot terapevti, svetovalci itd., Ki nimajo kariere v psihologiji.
Poleg tega je dopolnilno usposabljanje zelo pomembno. Diploma psihologije ponuja nekaj predmetov, ki so posvečeni kliničnemu področju, ostali pa so povezani z drugimi posebnostmi, zato je zaželeno, da je terapevt podiplomski študij, specializiran za klinično področje (glavna ali strokovna vrsta) , ki vključujejo prakse za uporabo teoretičnega znanja.
2. Pravna merila
Izvajanje našega poklica ima obvezno licenciranje (ki je lahko vidna na spletni strani strokovnjaka, na njegovem računu ali v katerem koli drugem oglasu). V tem primeru gre zgolj za pravno vprašanje, ki se zgodi izključno s plačevanjem zneska ustrezni šoli brez tega, kar pomeni večje izkušnje ali strokovnost.
Imam prav tako je pomemben naslov kliničnega psihologa ali psihologa splošne medicine . V Španiji je edina pravna formula, s katero se ukvarjate s pacienti, bodisi, da je šel skozi sistem PIR (opozicija, ki vključuje večletno klinično prakso v rotaciji), ki vas akreditira kot kliničnega psihologa ali pridobi naziv splošnega zdravstvenega psihologa, ki se trenutno doseže z mojstrsko.
Izjemoma so strokovnjaki, ki so že uveljavili pred predpisom, dokazali, če so opravili poklicne izkušnje, podiplomski izobraževanje in poklicno dejavnost v odobrenem centru.
3. let izkušenj
Leta izkušenj v poklicu zagotavljajo plus terapevtu. Čeprav to merilo ni vedno zagotovilo kakovosti, je res, da je večja izkušnja, verjetno višja raven usposobljenosti. Za referenco velja, da se za vsako znanje šteje Odličnost se doseže po 10 letih prakse v zadevi.
- Morda ste zainteresirani: "Psihologi: kaj počnejo in kako pomagajo ljudem"
4. Mnenja in reference
Velika večina psihologov je registrirana v iskalnikih, kot so sami Google Maps, kjer lahko pacienti podajo mnenje o nas, kar je lahko vodilo pri tem, kako delamo naše delo. In seveda, neposredno pričevanje drugega pacienta ki je šel skozi njegovo psihoterapijo, je izjemno dragocena informacija, čeprav vedno obstajajo izjeme za posamezne razlike in kaj dela za eno osebo ne služi drugemu.
5. Iskanje po internetu
Če iščete spletnega psihologa, da bi šel in postavil Googlove "psihologe", ki jim sledi vaše mesto, ne smete pozabiti na rezultate, ki se pojavijo na zelenem oglasu. To ugodno pozicioniranje (prvi, ki prihajajo) je izdelek gospodarske naložbe v Google , vendar ne govori o pomenu njegove vsebine.
Čeprav je delovanje iskalnih robotov na internetu izjemno zapleteno, zaradi česar se prikaže stran (spletna stran psihologa, njegov spletni dnevnik ali njegove publikacije), če ni plačana vnaprej, je med drugim veliko ljudi obisk, in ki je lahko kakovostna usmeritev .
Preživite nekaj časa, v katerem primerjate več strokovnjakov, ki obiščejo podatke, ki jih najdete o njih: vaša poklicna kariera, vrsta terapije, koliko časa delate in če ustreza vašim potrebam. Na primer, če imate težave z anksioznostjo, psiholog iz seksologije morda ni najbolj primeren za vaš primer, četudi izpolnjujete druge zahteve (izkušnje, mojster, dobra mnenja itd.),
Merila, ki jih je treba upoštevati pri samem zdravljenju
Drugi vidiki, ki jih je treba upoštevati in so sestavni deli psihoterapije, so naslednji:
Vprašanja, ki jih postavljate, imajo terapevtski cilj
Terapija še zdaleč ni pogovor s prijateljem , zato terapevt ne bi smel postavljati vprašanja iz čisto radovednosti, temveč zato, ker je treba razjasniti nekatere vidike osebe.
Vprašanja o vašem poklicu, zakaj odločitve, vprašanja ljudi okoli vas, dajejo namig o notranji in relacijski dinamiki, ki temeljijo na vašem življenju. Vendar pa obstajajo še druga nepotrebna vprašanja (na primer: če greste na predenje razreda in jo štejete za hobi, dejstvo, da vas terapevt vpraša, v kateri gimnastiki gredo, nima nobenega terapevtskega pomena).
Terapevt govori o sebi
Če želite razumeti problem ali rešitev za bolnika, ni potrebno, da bi terapevt določil primer. Protagonista nikoli ne bi smel biti terapevt, pač pa bolnik .
Res je, da obstaja nekaj koristnih razodetij (na primer: ko govorite o tej temi, čutim vaš agresiv ali vašo žalost), ker so način zrcaljenja pacienta, da bi razumeli njihova čustva in kaj lahko ustvarjajo v drugih. Toda to razodetje ne bi smelo postati vtičnica za profesionalca.
Na primer, v primeru parne terapije, ki ga strokovnjak razkrije, da ima tudi konflikte s svojo ženo ali v anksioznem zdravljenju, ki je postavljen kot primer, ko je trpel in vam povedal svojo zgodbo.
Svetovanje pri zdravljenju
Terapevt Ne sme vam povedati, kaj storiti ampak vam pomaga odkriti, kaj je najboljša možnost za vas. Svetovanje je odsev tistega, za katerega menite, da je najboljše za drugo. Terapevt ne more vedeti, kaj je zanj najboljše, vendar mora s teboj odkriti, kaj je zate najboljše za vas.
- Povezani članek: "Zakaj psihologi ne svetujejo"
Terapevt uporablja zunanje podatke in ga vzame na sejo
Recimo, da vaš terapevt po naključju pozna nekoga v vašem okolju in ve nekaj o tebi, o katerem mu niste povedali. Pod nobenim pogojem ni dovoljeno razkriti teh podatkov in jih deliti z vami.
Ko se bolnik strinja, da ga je treba analizirati pri terapiji, to razmerje je dovoljeno le v stenah posvetovanja . Poleg tega terapevt preneha biti vaš terapevt in nima "dovoljenja" za analizo. Kolikor so v drugem kontekstu (v razredu ali v supermarketu), ne morejo izvajati kot take ali uporabljati informacij, ki jih zaznavajo na ulici v terapiji.
Stik z zdravljenjem
Čeprav je sčasoma razmerje med terapevtom in pacientom lahko bližje ali pa obstaja več zaupanja med njimi, pravilo nevtralnosti Vedno ga je treba spoštovati. Edini način za terapijo na delo je, da bolnik ima terapevtka in ne prijatelja. Torej, da bi se izognili posvetovanju, prehaja linijo srca v druženje, ki izkrivlja poklicni odnos.
