Anksiozne motnje v otroštvu: simptomi in zdravljenje

Spoznajte anksiozne motnje, ki se zgodijo v otroštvu Zelo pomembno je, glede na občutljivo stopnjo življenja, ki jo mladoletniki preživijo.

V tem članku bomo videli, kakšne so motnje te vrste in kako jih je mogoče zdraviti.

• Povezani članek: "7 vrst anksioznosti (vzroki in simptomi)"

Vrste anksioznih motenj pri otrocih

Otroci in mladostniki, tako kot odrasli, imajo lahko simptome tesnobe in, kljub podobnostim, so lahko posledice bolj škodljive, saj tečejo tveganje, da vplivajo na njihov družbeno-čustveni razvoj in celo čakati, da postanejo hujše patologije.

Zato je pomembno, da v zgodnjem otroštvu ugotovimo vse znake tesnobe. Nekatere situacije, kot so sprememba šole, prehod na inštitut, rojstvo brata, ločitev staršev, izguba družinskega člana ali prenos v drugo mesto, lahko povzroči tezavo. Po drugi strani pa ima generalizirana anksiozna motnja večjo incidenco, vendar je motnja ločevanja anksioznosti zelo pogosta in specifična pri otrocih.

Anksiozne motnje, ki se pojavljajo v otroštvu Razvrsti jih lahko v naslednje kategorije.

• Povezani članek: "6 razlik med stresom in anksioznostjo"

1. Generalizirana anksiozna motnja (GAD)

Generalizirana anksiozna motnja je klinično opredeljena, tako pri otrocih kot pri odraslih poslabšanje skrbi in težko kontrolo v številnih situacijah večino dni predstavljajo vsaj šest mesecev.

V skladu z Priročnikom za psihiatrijo DSM IV je anksioznost povezana s tremi ali več naslednjimi simptomi: nemir ali nestrpnost, enostavnost utrujenosti, težko koncentriranje ali zadrževanje z umom, razdražljivost, mišična napetost in motnje spanja.

Anksioznost vpliva na starše in otroka , ki ogrožajo njihovo šolsko uspešnost in družbene odnose, skrbi pa lahko zajemajo številne situacije: šolska ali športna uspešnost, družbena odobritev, osebna usposobljenost itd.

Otroci in mladostniki, ki trpijo zaradi te motnje, so ponavadi konformistični, perfekcionistični in samozavestni in tesnoba Lahko ga spremljajo glavobol in mišice , slabost, driska, sindrom razdražljivega črevesa in drugi simptomi fizičnega neugodja.

• Mogoče ste zainteresirani: "Vrste anksioznih motenj in njihovih značilnosti"

2. Separacijska anksiozna motnja (ASD)

V otroštvu je običajno občutiti tesnobo pri ločevanju od pritrdilnih številk. Običajno se ta strah pojavi po šestih mesecih in se po dveh letih okrepi in se odziva na prilagoditveno potrebo, ki jo sestavlja mehanizem za zaščito pred nevarnostmi okolja. Če pa je anksioznost nesorazmerna glede na razvojni razvoj otroka in / ali vpliva na njeno delovanje, se lahko soočamo z anksiozno motnjo ločevanja.

To je najpogostejša anksiozna motnja pri otrocih, mlajših od 12 let, in starejšem pojavu, ki trpi zaradi nje okoli 4% fantov in deklet in 1,6% mladostnikov . Prisotnost te patologije se s starostjo zmanjšuje, vendar pa se skrbi tudi tistih, ki trpijo zaradi tega. Tako mladostniki z anksiozno motnjo ločitve kažejo več katastrofalnih skrbi, na primer nesreče, ugrabitve ali smrt pritrditve.

Za klinično diagnozo EUL je potrebno, da ima otrok ali mladostnik tri ali več naslednjih simptomov: prekomerna anksioznost zaradi ločitve ali pričakovanja, prekomerna skrb zaradi izgube ali dobrega počutja priponk, nasprotovanje zapuščanju hiša, nasprotovanje samemu, nasprotovanje spanju stran od priponk , nočne more o ločitvi in ​​pritožbe zaradi fizičnega neugodja (glavobol ali želodčne bolečine, navzee ali bruhanja itd.), ki se pojavijo ali pričakujejo ločitev.

Kateri procesi vplivajo na videz in vzdrževanje TAS?

Učenje primanjkljajev, to je pomanjkanje ločitev, preprečiti, da bi se otrok navadil, da bi bil brez staršev . Da bi odpravili strah pred ločitvijo, je treba postopoma povečevati pogostost in trajanje izkušenj, v katerih je otrok daleč od pritrdilnih številk. Zato, če otrok ni izpostavljen tem razmeram v naravnem okolju, je možno, da strah še vedno obstaja.

Traumatične ali nepričakovane izkušnje ločevanja Tako kot starševska razveza, šolanje, hospitalizacija priponke ali smrt bližnje osebe lahko povzroči tudi anksioznost in celo povzroči motnjo.

Nazadnje, pozitivna okrepitev je eden od dejavnikov, ki najbolj vplivajo na videz in vzdrževanje motnje. Če oče številke nagradijo prekomerna zasvojenost in odvisnost , jih bo otrok povezal s prejeto nagrado, bodisi s pozornostjo bodisi s preprosto navzočnostjo staršev.

Zdravljenje anksioznih motenj v otroštvu

Ker anksiozna motnja lahko kratkoročno in dolgoročno onesposobi delovanje tistih, ki trpijo zaradi nje, je treba čim prej poseči in ne pustite, da vas vodijo misli, da je faza ali da boš sam.

V primeru otroške anksioznosti, v skladu s Society of Child and Adolescent Clinical Psychology v APA (Združenje ameriške psihiatrije), Najbolj uveljavljeno zdravljenje je kognitivno-vedenjska terapija , ki bi morala biti prva terapevtska izbira. Njena učinkovitost je bila dokazana pri posameznih zdravljenjih z otrokom in starši ter v skupinah v družinskem in šolskem okolju. Natančneje, trije najpogosteje uporabljeni postopki so izpostavljenost, kognitivne tehnike in sprostitev.

Po eni strani je postopna izpostavljenost, živa ali v domišljiji , je glavna sestavina kognitivno-vedenjske terapije.

Usposabljanje o samoupravljanju je tudi temeljni del terapije in je sestavljen iz spreminjanja otrokovih notranjih verbalizacij, ki jih nadomestijo z drugimi, ki jim omogočajo, da se soočijo z anksioznostjo.

Glede sprostitve je najbolj uporabljena metoda progresivna sprostitev, po kateri zmanjšanje napetosti telesa To bo razbremenilo subjektivne občutke tesnobe. Prav tako je strategija spoprijemanja, ki bo mladim pomagal ohranjati tesnobo na trajnostnih ravneh.

Intervencijski programi za starše in otroke

Poleg tega se je v zadnjih desetletjih razvilo več programov, usmerjenih v starše in otroke. preprečevanje in zdravljenje anksioznih motenj, specifičnih za otroke .

Priročnik "Coping Cat" ali The Brave Cat je še posebej uporaben učiti starše, da se izobražujejo brez prekomerne zaščite in spodbujati avtonomijo otroka. Sestavljen je iz programa, ki je razdeljen na dve fazi, v katerih na eni strani delamo s starši, na drugi strani pa potekajo individualne seje z otrokom, ki se ukvarja z nalogami, kot so psihoeducation, relaxation, exposure, kognitivno prestrukturiranje, reševanje problemov in samokontrola

Prav tako nas lahko najdete program FRIENDS, razdeljen na štiri različice glede na otrokovo starost in program FORTIUS, ki na podlagi olimpijskega gesla "Citius, Altius, Fortius" (hitreje, višje, močnejše) uči otroke od 8 do 12 let, da se soočijo s težkimi situacijami in nadzorujejo negativna čustva.

Ti programi, ki temeljijo na kognitivno-vedenjskem zdravljenju, so prilagojeni posebnostim otrok in mladostnikov ter značilnostim vedenjskih motenj v teh starostnih obdobjih, kar je v veliko korist otrokom.