yes, therapy helps!
Paul Ekman in študij mikrorazvij

Paul Ekman in študij mikrorazvij

December 3, 2022

Paul Ekman Ne samo, da je eden izmed najbolj mediiranih psihologov (sodeloval je pri razvoju serije "Míénteme" in filmu "Inside Out"), je tudi eden pionirjev na enem izmed najbolj zanimivih področij vedenjske znanosti: študij jezika verbalno in natančneje, mikrorazpressij.

Poznavanje več o njih bi bilo lahko zelo koristno za izboljšanje našega razumevanja komunikacije in narave osnovnih in univerzalnih čustev, če res obstajajo.

Kakšne so mikrorazpressije?

V bistvu, mikro izraz je izraz obraza, ki se izvaja neprostovoljno in samodejno in da, kljub trajanju manj kot sekundo, bi teoretično lahko uporabili, da bi vedeli čustveno stanje osebe, ki jo izvaja.


Glede na ideje Ekmana in drugih raziskovalcev, mikrorazpressije so univerzalne , ker so posledica izražanja določenih genov, ki povzročajo, da se nekatere mišične skupine obraza hkrati dogovorijo po vzorcu vsakič, ko se pojavi osnovno čustveno stanje. Iz tega izhajajo še dve ideji: da se mikroizpovedi vedno pojavljajo na enak način pri vseh ljudeh človeške vrste, ne glede na njihovo kulturo, in da obstaja tudi skupina univerzalnih čustev, povezanih s temi kratkimi potezami obraza.

Paul Ekman je s študijo mikrorazija poskušal videti osnovne psihološke in fiziološke mehanizme, ki so teoretično izraženi na enak način v vseh človeških družbah in bi zato imeli visoko stopnjo genetske dediščine.


Osnovna čustva

Povezava med obraznimi mikrorazvucitvami in 5 osnovnimi čustvi, ki jo je predlagal Paul Ekman, temelji na ideji adaptivnega potenciala: če obstaja vrsta natančno opredeljenih čustev in vnaprej določen način izražanja, to pomeni, da jih lahko prepoznajo drugi člani te vrste in Te podatke uporabite za dobro vaše skupnosti.

Na ta način, nevarnosti ali okoliščin, v katerih se zaradi pomena elementa okolja posamezniki čustveno zelo aktivirajo , drugi morda takoj vedo, da se nekaj dogaja in bodo poiskali sledi, da bi podrobneje vedeli, kaj se zgodi. Ta ideja ni nova; Charles Darwin To je že napovedal v svojih spisih o čustvih pri ljudeh in živalih. Kljub temu so se novejši raziskovalci specializirali na tem področju študija in posvetili veliko časa in truda za analizo tega majhnega ploskega psihologije in fiziologije.


Vloga izobraževanja

Povedati je treba, da še ni znano, če obstajajo univerzalne obrazne mikrorazpressije. Za to bi moralo biti značilno vedenje članov vseh kultur, ki obstajajo, znano in globoko, in to ni tako. Poleg tega je v laboratorijskem okolju težko priti do ljudi, da izkusijo čustva, ki jih želijo raziskovalci, in ne drugi.

Zato, čeprav Paul Ekman si je prizadeval, da bi raziskal, v kolikšni meri obstajajo splošna osnovna čustva in poteze obraza, ki so z njimi povezani, je vedno mogoče, da je v nekem oddaljenem kotu planeta izjema in da se teorija univerzalnosti zruši.

Vendar pa je bilo ugotovljeno, da so člani številnih kultur izraziti svoja čustva z istimi izrazi vsaj za nekaj tisočinštev sekund.

Na primer, v študiji, objavljeni v Psihološki znanosti, ki temelji na analizi filmov, ki so pokazali, kako se obnašajo športniki, ki so se igrali na olimpijskih igrah, je bilo ugotovljeno, vsi so pokazali enake vrste mikrorazpressij takoj, ko so vedeli, da so zmagali ali izgubili , čeprav je kasneje vsak od njih moduliral te kretnje, odvisno od kulture, ki ji pripada. To je točno, bistvo mikrorazpressij, na katerih je Paul Ekman teoretiziral: najprej je avtomatsko in stereotipno reagiranje na čustvene dražljaje, takoj po tem pa vsak prevzame nadzor nad svojimi gestami.

Geste, ki nas izdajajo

Druga izmed najbolj zanimivih idej o mikrorazpresih je, da se s samodejnim uspehom ne morejo "skriti" ali prikriti.

To pomeni, da če je oseba dovolj usposobljena za odkrivanje mikrorazijakov, bo prišel, da bi nekaj vedel o čustvenem stanju druge osebe, čeprav se mu poskuša izogniti (razen če pokrijte obraz, seveda).

Vendar pa praksa prepoznavanja teh mikrorazpressij ni tako enostavna, saj v vsakodnevnih razmerah obstaja velika količina "hrupa" v obliki informacij, ki olajšuje način, na katerega lahko vidite, kako se premikajo majhne obrazne mišice. nekdoPoleg tega je pogosto potrebna specializirana ekipa, da zajame jasno sliko teh kratkih trenutkov.

Odkrivanje mikrorazpressij

Če se pojavijo mikrorazpressije po stereotipnih vzorcih, je logično misliti, da je mogoče razviti metodo za sistematično prepoznavanje vsakega od njih. Zato je bil v sedemdesetih letih Paul Ekman in njegov kolega Wallace V. Fiesen Razvili so sistem za označevanje vsakega tipa gibanja obraza, povezanega s čustvenim stanjem, iz dela švedskega anatomista Carl-Herman Hjortsjö . To orodje je bilo poklicano Facial Coding System (v angleščini, FACS, Facial Action Coding System).

Vendar pa to ne pomeni daleč, da lahko odkrijete laži samo s prepoznavanjem mikrorazpressij in ne govorimo o nečem, kot so branje misli. Dejstvo, da so te geste avtomatične zaradi izražanja genov, je, da so informacije, ki jih prinašajo mikrorazpressije, istočasno dvoumne, saj podrobnosti o kontekstu niso "prevedene" skozi mišična gibanja v obrazu .

Mikroizpis je lahko znak, da vemo, če je nekdo žalosten ali ne v določenem času, vendar ne pove nič o tem, kaj povzroča ta občutek. Enako se zgodi z mikrorazvili, povezanimi s strahom. Lahko so pokazatelj, da se boji, da so laž, ki so bile povedane, izpostavljene, ali pa tudi izrazijo strah, da verjamemo, da je to, kar je bilo rečeno, leže.

Kot vedno, študija človeškega vedenja le redko napreduje v velikih korakih, in delo Paul Ekmana na mikrorazpressijih ni nič takega kot Rosetta kamen duševnih stanj. Lahko služi, da, če želite več informacij o naših genskih predispozicijah pri izražanju čustev , lahko pa tudi študirate, da se naučite vzorcev empatije in izboljšanja komunikacije. Vendar, ker so po definiciji mikrorazvisi avtomatični in nezavedni, jih nemogoče neposredno vplivati ​​na njih.


Dr. Paul Ekman on Expression and Gesture and Their Role in Emotion and Deception - Part 1 (December 2022).


Sorodni Članki