Koofobija (genofobija): strah pred spolnim odnosom

Koofobija je iracionalni strah pred spolnim odnosom, ki je del raznolikosti spolnih fobij ali erotofobijo. Posamezniki s to motnjo lahko začnejo romantične odnose, poljubijo druge ljudi ali jih objamejo, vendar občutijo velik strah pred spolnim odnosom in penetracijo.

S seksom, še posebej z osebo, ki jo ljubimo, je ena največjih užitkov v življenju in je bistveno, da uživamo zdravo življenje, tako individualno kot par. Toda, ko strah prevzame človeka, so lahko posledice na psihološki in socialni ravni zelo resne.

V tem članku bomo govorili o coophobia (znani tudi kot genofobija) in se bodo ukvarjali z vzroki, simptomi in posledicami tega iracionalnega strahu.

Katere spolne fobije so tam?

Spolne fobije ali erotofobije so različne motnje, povezane s spolom . Nekateri ljudje občutijo penetracijo fobije (kot v primeru coophobia), drugi občutijo strah pred penisom in drugim do intimnosti.

Fobije so na splošno iracionalni strahovi, ki ustvarjajo veliko tesnobo, nelagodje in stresne vrhove in povzročijo, da se fobična oseba izogne ​​strahu med dražljajem ali situacijo. Poleg sodelovanja med sodelavci obstajajo različne vrste spolnih fobij:

1. Nudofobija

Ta fobija je znana tudi kot gimnafobija, in to je strah pred goloto. Zato se ti ljudje bojijo, da so goli ali da jih drugi vidijo tako.

2. Strah pred zasebnostjo

Nudofobijo je mogoče zamenjati s strahom pred intimnostjo, vendar niso enaki. Strah pred intimnostjo se ne nanaša toliko na golo, temveč na občutek bližnjega do druge osebe fizično in čustveno.

3. Hofofobija

In iracionalni strah pred intimnostjo ni isti kot strah pred fizičnim stikom osebe, ki je znana kot hafefonija. Ta strah je značilen, ker se posameznik boji, da se ga dotikajo različni vzroki (na primer zaradi strahu pred obolenjem).

Čeprav hafefonija ni povezana samo s spolom, ta motnja vpliva tudi na spolne odnose.

4. Falofobija

Gre za iracionalen strah tako flakcidnih kot pokončnih penisov (medortofobije), zaradi česar je zelo težko seksati.

• Povezani članek: "Strah pred penisom (falofobija): vzroki, simptomi in zdravljenje"

5. Parafobija

To je fobična motnja, za katero je značilen strah pred spolnim preobratom. Gre za zapleteno fobijo, v kateri se nekateri bojijo, da se bodo sami pretvarjali, medtem ko se drugi bojijo perverzij drugih.

6. Ranljivostna fobija

Fobija ranljivosti je strah pred opustošenjem, ostati v osamljenosti, če jih nekdo zavrne. Prav tako vpliva na intimnost, saj nekateri posamezniki ne verjamejo, da jim je všeč drugi.

Ta fobija ima negativne posledice pri različnih vrstah medosebnih odnosov, vključno s tistimi na paru, zato je prizadet spol.

7. Filemafobija

Znana je tudi kot filematofobija, in to je fobija poljubljanja, to je iracionalni strah pred temi ljubeznivimi dejanji. Pogosto so povezani z različnimi vzroki, kot je zaskrbljenost zaradi slabega dihanja ali strahu pred ulovom bolezni.

• Povezani članek: "Fobija poljubov (filemafobija): vzroki, simptomi in zdravljenje"

Vzroki (in klasična kondicioniranje)

Koofobija, tako kot vsaka fobija, se ponavadi razvije kot posledica travmatične izkušnje. To se zgodi zaradi vrste asociativnega učenja, imenovanega klasično kondicioniranje, v katerem oseba trpi zaradi travmatične izkušnje iz preteklosti, ki povzroča močno čustveno reakcijo.

John B. Watson je bil prvi znanstvenik, ki je doživel to vrsto človeškega učenja, in mu je uspelo, da se fant, po imenu Albert, učijo iracionalnega strahu, to je fobije. Ta sporni poskus ni bil mogoče izvesti danes, ker se ne šteje za etično. Več o preizkusu lahko izvedete z malo Albertjem v naslednjem videu:

Drugi vzroki za to fobijo

Slabe izkušnje, ki lahko povzročijo to fobijo, se lahko razlikujejo od ene osebe do druge: spolne zlorabe, manipulativnega spolnega vedenja ali bolečine, ki so jo utrpeli med prodorom. Fobije imajo lahko izvor v otroštvu, čeprav je v tem primeru zelo normalno, da se začnejo v odrasli dobi , ko je spolno vedenje bolj izrazito.

Pogosto se lahko razvijejo kot posledica drugih spolnih težav, kot so erektilna disfunkcija, prezgodnja ejakulacija ali dispareunia, zdravstveno stanje, zaradi katerega je spolno bolečino za nekatere ženske.

Verska prepričanja ali iracionalna prepričanja o spolnosti (pogosto posledica dezinformacije ali televizije) lahko povzročijo, da oseba trpi zaradi te fobije.

Simptomi genofobije

Cohobia predstavlja isto simptomatologijo drugih fobij, bodisi specifičnih (kot v primeru te fobije) ali zapletene (kot v primeru socialne fobije ali agoraphobije). Tezkost in nelagodje sta značilni simptomi, oseba pa se običajno izogiba vsakršnemu položaju, povezanem s spolnim odnosom z drugo osebo.

Simptomi kofofobije se lahko razvrstijo v tri skupine:

• Kognitivni simptomi : iracionalne misli, bolečina, strah ...
• Vedenjski simptomi : izogibanje strahovite situacije ali spodbude, to je spolnih odnosov.
• Fizični simptomi : tesnoba v prsih, suha usta, navzea, vrtoglavica, glavoboli, hiperventilacija in kratka sapa, pospešek srčnega utripa, tresavice, mrzlica ...

Zdravljenje te fobije

Po raziskavah je psihoterapijo mogoče premagati s fobijami . In podatki iz teh študij kažejo, da je kognitivno vedenjsko zdravljenje resnično učinkovito. Nekatere tehnike, ki se najbolj uporabljajo pri tej vrsti terapije za premagovanje fobij, so tehnike sproščanja ali tehnike izpostavljanja.

Kar se tiče slednjega, se običajno uporablja avtomatska desenzitizacija, kar vključuje malenkostno izpostavljanje bolnika fobičnemu dražljaju, pri tem pa se naučiti bolj prilagodljivih orodij za obvladovanje položaja. Logično je, da pacient ne more imeti spola v posvetovanju, vendar se lahko s pomočjo drugih strategij razkrijejo pacientki do takšne situacije in lahko dokaže, da so njihove hipoteze napačne. Nekatere kognitivne tehnike se lahko uporabijo tudi za spreminjanje nekaterih iracionalnih prepričanj.

Prav tako je pogosto sprejemanje ključnega pomena za zmanjševanje anksioznosti, tako da se v zadnjem času uporabljajo nove oblike terapije kot kognitivno zdravljenje, ki temelji na Mindfulness (MBCT) ali sprejemni terapiji in zavezanosti.

V ekstremnih primerih se je farmakološko zdravljenje izkazalo za koristno, vendar vedno v kombinaciji s psihološko terapijo.