Upor v adolescenci: zakaj se zdi in kaj storiti
Ali smo živeli v našem času ali ker imamo v tem trenutku razvoja otroke ali sorodnike, večina prebivalstva ve, da je stopnja adolescence zapletena stopnja življenja. V tem obdobju razvoja in zorenja je pogosto videti prepire, argumente ali celo konflikte v odnosu med starši in otroki ali med mladostniki in odraslimi na splošno. Upor v adolescenci je ena od glavnih točk, ki lahko otežijo stike med najmlajšimi in odraslimi.
Čeprav je včasih lahko frustrirajuće za obe "strani", to ni nekaj čudnega ali slabega: velika večina ljudi je na neki točki imela neko vrsto uporniške in zahtevne faze s tem, kar je bilo ugotovljeno, saj je to nekaj ne samo pogostih, ampak tudi zdravih za razvoj lastne identitete. V tem članku bomo na kratko govorili o tem, kaj ta faza upora in zakaj kako se odzvati nanj v izobraževalnem in družinskem kontekstu .
- Povezani članek: "3 stopnje adolescence"
Mladost: kompleksna faza
Prva stvar, ki jo moramo upoštevati, ko govorimo o mladostništvu, je dejstvo, da se, ne glede na to, ali je upor prisoten ali ne, srečujemo z zapletenim in čudnim trenutkom. Mladost je najpomembnejše obdobje zorenja in rasti našega razvoja, ki je ta stopnja prehod na starost odraslega otroštva in se dogaja približno med enajstim in dvajset leti.
V mladostništvu pride puberteta, telo pa se začne pospešeno preoblikovati. Pojavljajo se spolni znaki, naš glas se spremeni, naša velikost in moč se močno povečata in se odvijajo velike hormonske spremembe. Spreminjajo naše razpoloženje in naše vedenje .
Hkrati se začne begunsko fazo zaostajati in vse bolj zapleteno se prične pojavljati več odraslih zahtev s strani družbe. Začne zahtevati nekaj odgovornosti za dejanja samega sebe in prične dati večjo pozornost družbenim odnosom.
Starši prenehajo videti sebe kot popolna bitja in začeli so videti njihove omejitve in razlike med njimi in mladostnikom, čeprav so še vedno odvisni od njih. Običajno se oddaljimo od družine in prijateljstva se osredotočajo na pozornost in željo bodoče odrasle osebe.
Tudi misel se spreminja, tako kot učinek cerebralnih maturacijskih sprememb in psihosocialnih sprememb, ki izhajajo iz njih. To bo med mladostjo, ko razvijejo se številne izvršilne funkcije , kot so sposobnost načrtovanja, usmerjenost k cilju, začetek nadzora in zaviranje vedenja, organizacija dejavnosti ali mentalna fleksibilnost.
Prav tako je faza raziskovanja Poleg vsega navedenega se odpirajo nove možnosti in se pojavi večja odprtost in iskanje izkušenj. Prav tako se bo malo po malo ustvarila identiteta, ko bodo raziskovali različne vedenjske vzorce in izbrali bodo jedrske vrednote, ki bodo usmerjale naše vedenje.
Če upoštevamo vse to, lahko adolescence postane zelo nevšečnost in ustvarjajo veliko napetost pri tistih, ki jo trpijo, da se lahko odzovejo z določeno sovražnostjo in se navadno pojavijo kot nekakšen upor.
Upor v mladostniku: zakaj se to zgodi?
Upoštevajoč prejšnjo točko lahko ugotovimo in upoštevamo nekatere od razlogov, zakaj se lahko pojavijo uporniki pri mladostnikih. Spodaj so nekateri izmed njih.
1. Biološke in hormonske spremembe
Nekateri uporniki, prisotni v mladostniku, imajo biološki izvor (čeprav to ne bi smelo biti razlog za neželeno vedenje). Po eni strani možgani, še posebej prednji lobanj in še posebej prefrontalni, še niso popolnoma razviti, kar je glavni biološki substrat, ki omogoča razvoj spretnosti, kot je sposobnost zaviranja odziva , nadzor in upravljanje zmogljivosti ali motivacijo in cilj usmerjenosti.
Prav tako poudarja dejstvo, da so možgani najstniškega možgana veliko bolj občutljivi na stimulacijo nevrotransmiterjev, kot je dopamin, ki spodbuja eksperimentiranje in iskanje prijetnih občutkov (to je nekaj, kar daje prednost tveganim in nevarnim odnosom za samo zdravje).
Poleg tega moramo upoštevati tudi to prisotnost hormonskih sprememb Testosteron je povezan, na primer, s povečanjem konkurenčnosti in agresivnosti, hormonske spremembe, ki se pojavijo med menstrualnim ciklom (kar se pojavlja pri puberteti), lahko lažje povzročijo razdražljivost in spremembe v razpoloženju.
2. Samocentrično razmišljanje
Še en razlog za upor mladostnika je predpostavka samocentrične misli, značilne za starost: mladostnik misli, da je neranljiv in vsestranski, samozavestni v svojih idejah in predstavljajo pristranskosti ki zmanjšujejo pomen informacij, ki so v nasprotju z njimi.
Zapleteno je odkriti in sprejeti obstoj alternativnih vizij resničnosti, ki so enako veljavni (čeprav se lahko nasprotujejo), če upoštevamo napačne ali napačne.
3. Iskanje avtonomije in ustvarjanja identitete
Drug glavni vzrok za upor je iskanje avtonomije in ustvarjanje osebne identitete. Mladostnik je v fazi, kjer Preizkusiti morate, da ugotovite, kdo je , ki izvajajo različna obnašanja in opazujejo, ali se prilagodijo svojim vrednostim in preference ali učinkom, ki ga imajo.
Upor je lahko tudi iskanje avtonomije, poskus, ki ga organi oblasti ne prepoznajo kot otrok ali s podrejeno vlogo, temveč kot dejaven in neodvisen agent. Lahko zaprosi za zmanjšanje omejitev, ki so do zdaj obstajale ali poskušali doseči, da bi se sami opazili kot neodvisni subjekt.
Medtem ko upor ki se pogosto šteje za frustrirajuće ali kot odgovor na nepriznanega avtoriteta , gotovo je, da lahko uporniški mladostnik na koncu zahteva tudi omejitve, ki kažejo, da je pravi ali narobe, kako daleč lahko gre ali kaj se od njega pričakuje.
5. Zmedenost v zvezi s spremembami in zahtevami
Že navedli smo, da je mladostniško potopljen v fazi stalnih sprememb in protislovij: ni otrok, vendar ni odrasel, zahtevajo se odgovornosti, ki doslej niso obstajale in čeprav hočejo samostojnost, še vedno želi naklonjenost družinskemu okolju.
Prav tako je pogosto, da ne vedo, kam naj usmerijo svoja prizadevanja, nekaj, kar lahko povzroči veliko frustracije . Podobno se mladostnik nagiba k temu, da se počuti nerazumno, ne da bi se njegove izkušnje delile z drugimi na enak način ali z enako intenzivnostjo. Upor se lahko pojavi tudi kot odziv razočaranja na te protislovja in občutke.
6. Medosebni in socialni konflikti
Med mladostjo je običajno, da se pojavijo različni medosebni konflikti. To je faza, v kateri so prijateljstva pomembnejša, premikanje družine z vidika osredotočenosti na naklonjenost, in tudi v katerem se začnejo prva para razmerij. Prav tako akademsko življenje postane zahtevnejše , kar lahko povzroči frustracije. Vse to lahko vpliva na mladostnika, z upornostjo, ki se pojavlja kot sredstvo za pobeg ali čustveno prezračevanje.
7. Težje težave
Dosedanji pojavi so normativni, vendar ne moremo zanemariti možnosti, da se lahko pojavijo upor ali razdražljivost odziv na averzivne ali boleče situacije ki niso običajne Na primer, izkušnje z nasiljem v šoli, uživanje toksinov, neke vrste zlorabe ali težave z duševnim zdravjem, kot je depresija.
Kaj naj naredim pred uporniškim najstnikom?
Težko se lahko nanaša na uporniško najstnika, vendar je prva stvar, ki jo moramo upoštevati, da je z nekaj izjemami upor dejansko pozitiven, saj jim bo dolgoročno pomagal najti svojo pot neodvisno. Dejstvo, da je bil upor to ne pomeni, da nehate želeti svoje okolje ali da je prenehal potrebovati njegovo zaščito.
Najprej moramo poskusiti biti spoštljivi in razumeti globoke spremembe, ki jih trpi mladostnik. Komunikacija tekočine med okoljem in mladostnikom Prav tako je zelo pomembno. Ne gre za to, da bi ga prisilil, da bi se pogovoril, če ga res ne želi, ampak da bi ljudje videli, da je pripravljen poslušati. Delež lastnih izkušenj je lahko tudi koristen (vsi odrasli so šli skozi adolescenco ob koncu dneva) v času, ko imajo lahko neke vrste vedenjski model, čeprav nasvet, ki ni zahtevan, običajno običajno ni dobro sprejeta.
In skoraj bolj pomembno, kot je govoriti, posluša, če je pomembno, da se otrok čuti slišati. Najstnik Ni več otrok in njegovo mnenje je treba upoštevati , poleg tega pa aktivno poslušanje podpira izraz strahov in dvomov, ki jih druge vrste stališč ne bi dovolile. Prav tako lahko razpravljanje in ocenjevanje mnenja o različnih temah pripomore k izboljšanju medsebojnega razumevanja.
Še en vidik, ki ga je treba upoštevati, je socialno okolje, v katerem se otrok premika. Kot smo že videli prijateljstva so postala eden od najpomembnejših vplivov , ki so pomembni za naklonjenost (brez prisiljevanja) pozitivnih okolij in analiziranje problemov, kot je nasilje v šoli.
Prav tako si ne smemo biti avtoritarni in spoštovati svobodo in avtonomijo mladostnika: v primeru nestrinjanja je pogajanje lahko najboljši način za iskanje stališča, ki bi zadovoljil obe strani. Prepoved ali neupravičena kazen bo povzročila samo reaktivno delovanje in morebitno bolj izrazito neposlušnost. Seveda je ta upor v določeni meri ne bi smel prehajati določenih meja: ne bi smeli dopustiti nobenega očitnega nespoštovanja ali agresije in dejstvo pogajanja ne pomeni, da prinaša vse, kar želite.
Bibliografske reference:
- Siegel, D. (2014). Brain nevihta Barcelona: Alba.
- Weyandt, L, L. in Willis, W.G. (1994). Izvršna funkcija pri otrocih v šolah: potencialna učinkovitost nalog pri diskriminaciji kliničnih skupin. Razvojna nevropsihologija. 10, 27-38.
