Skrb za mlade: ali je res učinkovit?

Marec 30, 2024

Po spektakularnem vzponu pozornosti v zadnjem desetletju je veliko raziskav, ki so bile ustvarjene, da bi v vsakem trenutku dokazali svojo učinkovitost večjega števila področij fizičnega in duševnega zdravja človeškega bitja.

Tako se je Mindfulness razširil iz izvirne medicinske prakse (uporaba pri bolnikih s kronično bolečino in rakom) na različne vidike psihologije, kot so klinične, organizacijske / poslovne, izobraževalne ali tiste, povezane s področjem športa, predvsem

Osredotočanje pozornosti na področju izobraževanja in pri uporabi Tehnike pozornosti pri otrocih in mladostnikih , poglejmo, kako je mogoče dokazati učinkovitost takšnih posegov s tem, da izpostavimo ugotovitve, pridobljene v dveh nedavnih metaanaliznih delih.

Povezani članek: "Kaj je pozornost? 7 odgovorov na vaša vprašanja"

Kaj je metaanaliza?

Metanaliza je znanstveno in statistično delo, ki povezuje veliko skupino raziskav, izvedenih na isti temi, da bi jih skupaj analizirali. Tako bi lahko rekli, da bi metaanaliza bila enakovredna pregledu vse objavljene literature, ki bi povzelo znanstveno natančnost vseh študij v celoti.

Zato, Veljavnost in zanesljivost metaanalize je zelo visoka in daje podatke z večjo doslednostjo, večjo statistično močjo in večjo natančnostjo glede na vse spremenljivke, ki lahko igrajo pomembno vlogo pri rezultatih, ker so poskusni vzorci populacije (skupine sodelujočih subjektov) zelo široki.

Poleg tega omogoča opazovanje, če obstajajo metodološka vprašanja v študijah, ki lahko določajo podatke, pridobljene v njih.

Učinkovitost pozornosti pri mladih

Nato bodo predstavljeni rezultati dveh meta-analiz, najdenih v zadnjih zbirkah podatkov, iz mednarodnega izvora (Nemčija in ZDA). o učinkovitosti tehnik Mindfulness pri otrocih in mladostnikih .

Morda ste zainteresirani: "5 Mindfulness vaje za izboljšanje vaše čustveno počutje"

Intervencije, ki temeljijo na pozornosti v šolah

V meta-analizi, ki so jo izdelali Zenner et al. (2014) je bila uporabljena izbira publikacij, izdelanih v 12 bazah podatkov, in v stiku s strokovnjaki na zadevnem področju. Preiskanih je bilo 24 preiskav , od katerih je bilo objavljenih 13, od katerih jih je 9 imelo primerjalne ukrepe med eksperimentalno skupino in kontrolno skupino. Tako je vzorec, povezan s prvo skupino, znašal 1348 študentov, drugi pa 876 študentom.

Primerjalna analiza teh del je bila zapletena, saj so bila metodologija, cilji in analiza podatkov, ki so bila izvedena za vsako od njih, zelo heterogena. Iz začetnega skupnega števila 42 najdenih najdb smo za izvedbo metaanalize uporabili naslednja merila za vključitev:

Posegi temeljili so na vsebini pozornosti .

Izvajanje programa je potekalo v šoli.

Študenti pripadajo tečaji, ki se nahajajo med 1. in 12. razredom .

Predstavljeni rezultati so bili kvantitativni.

Po uporabi teh meril je bilo izbrano 24 od 42 začetnih člankov. Komponente ukrepov, izvedenih v 24 končnih študijah, so vključevale predvsem: opazovanje dihanja, psihoeducation in skupinske razprave . Območja, ki so bila vrednotena, so bila kognitivna uspešnost, čustveni problemi, stres in spopadanje ter odpornost.

Rezultati

Rezultati so vrgli močno pozitivno korelacijo pri povečanju akademske uspešnosti ; zmerno pomembna (čeprav zadostna) pri odpornosti in zmanjševanju stresa; majhna, a pomembna korelacija v spremenljivki odpornosti; majhne in niso pomembne za ukrepe čustvenih težav.

Zato ta pregled zaključuje, da največje koristi se pojavijo na področju kognitivne domene čeprav se zdi, da vpliva tudi na (z manj intenzivnostjo) stopnjo stresa, spopadanje z neugodnimi razmerami in njihovo ponovno pridobitev.

Ocena kakovosti študije

V zvezi z oceno znanstvene strogosti, ki so jo navedli raziskovalci, med prednosti tega pregleda lahko poudarimo širino pri iskanju opravljenega dela na tem področju, uporabi podatkovnih baz in meril vključevanja omogočajo izčrpno in popolno zbiranje obstoječih publikacij do začetnega datuma metaanalize.

Končno, besedilo predlaga potreba po izvedbi posegov za učiteljsko skupino da bi jim omogočili potrebno usposabljanje o teh vsebinah in tako olajšali večjo integracijo študentov, ki so prejeli te programe Mindfulness.

Toda v zvezi z omejitvami, ki jih je predstavil isti, se osebe, odgovorne za besedilo, spomnite na heterogenost med študijami, vključenimi v pregled, zato je treba rezultate istega upoštevati kot smernice. Tako izvajanje in tipologija specifičnih vsebin vsake intervencije, ki temelji na Mindfulnessu, ki je bila opravljena v vsaki od šol, ni dovolj enotna, kar otežuje popolnoma objektivno primerjavo.

Nazadnje je tudi to poudarjeno Vzorci, ki sestavljajo pregledane študije, niso zelo široki , s katerim je razvidno, da so rezultati začasni in jih je treba podpreti z večjimi ocenami.

Povezani članek: "Izobraževalna psihologija: definicija, koncepti in teorije"

Intervencije polne pozornosti z mladimi: metaanaliza

V delu Zoogman et al. (2014) je prva, katere namen je osvetliti pregled študij, objavljenih med letoma 2004 in 2011, v katerih so bili uporabljeni programi celovite pozornosti v populaciji, ki se nahaja v življenjski fazi mladine (mlajši od 18 let).

Pred predstavitvijo pridobljenih rezultatov je treba poudariti podatke iz uvodnega dela besedila, saj se stanje razvoja raziskav Mindfulness pri otrocih in / ali mladih sintetizira na količinski ravni. Natančneje, avtorji omenjajo, da je zelo malo študij, ki so vzeli kot eksperimentalne vzorčne preiskovane osebe v adolescentni starosti brez klinične diagnoze.

Tako so dela, ki so poskušala dokazati učinkovitost pozornosti v tej starostni skupini, temeljila na skupinah z učnimi težavami in različnimi motnjami. Poleg tega je navedeno, da je starostna razpon, ki je najbolj raziskana, pokrivala od predšolske do srednje šole, s poudarkom na šolski populaciji .

Po drugi strani pa se v analiziranih publikacijah najpogosteje pojavljajo spremenljivke, ki se najpogosteje pojavljajo v akademski uspešnosti, socialnih veščinah (Beauchemin et al., 2008), stopnji stresa in anksioznosti (Liehr in Diaz 2010), depresiji (Mendelson et al., 2010), agresivno vedenje (Singh et al., 2011a, b) in zloraba substanc (Bootzin in Stevens 2005, Britton et al., 2010).

Metodologija

Besedila so bila v tem primeru pridobljena iz člankov angleško govoreče revije. Po filtriranju del preko meril za vključitev so bile izbrane 20 preiskav, pri katerih zaradi pomanjkanja podatkov, zbranih do danes, ni bilo mogoče diskriminirati glede na različne podgrupe. Namen te metaanalize je oceniti:

Kakšen je splošni učinek teh intervencij? ki temelji na polni pozornosti mladih?

Kaj? dejavniki moderiranja zdravljenja (strukturiranje, prejemniki, klinični / neklinični vzorec, trajanje zdravljenja, pogostost sej itd.) so najbolj učinkoviti?

¿Kakšne rezultate in kakšna raven učinkovitosti Ali je bil dosežen v ciljnem vzorcu (psihološki simptomi, pozornost, splošno delovanje posameznika) po posredovanju s pozornostjo?

Rezultati

Rezultati, pridobljeni iz statističnih postopkov analize podatkov, kažejo, da so intervencije, ki temeljijo na popolni pozornosti, preučevane pri mladi populaciji majhen učinek v primerjavi z učinkovitostjo drugih alternativnih posegov , čeprav bistveno prevladajo nad vplivom predvidenih kontrolnih skupin.

Ko so bili opaženi klinični vzorci, se učinek šteje za zmernega in se je povečal v nekliničnih vzorcih. Zdi se, da to vse kaže na pozornost je lahko še posebej koristno pri kliničnih populacijah .

Ena spremenljivka je bila znatna in je prinesla ustrezne rezultate: klinični vzorec ni klinično; Ostali, kot so frekvenca, trajanje, pogostost sej, starost vzorca, velikost vzorca, spol vzorca itd., Niso prinesli diferencialnih podatkov. Ugotovljeno pa je bilo, da ima znaten vpliv na ukrepe predstavljenih psiholoških simptomov, veliko večji kot pri drugih vrstah rezultatov, kot so negovanje ali splošno delovanje posameznika itd.

Vendar pa metaanaliza navaja, da je meditacija posebej pokazala svojo učinkovitost v koncentraciji pri mladostnikih (na primer Baijal et al., 2011 med mnogimi drugimi), čeprav v tem pregledu ni bila ugotovljena velika korelacija med obema spremenljivkama, kot se je zgodilo v zvezi s spremenljivko klinične simptomatologije. Kljub temu nizko število publikacij, vključenih v metaanalizo in heterogenost istega, kaže, da je treba ugotovitve oceniti previdno.

Bibliografske reference:

Zenner, C., Herrnleben-Kurz S. in Walach, H. (2014). Interakcija na podlagi pozornosti v šolah - sistematični pregled in meta-analize. Inštitut za transkulturne zdravstvene študije, Evropska univerza Viadrina, Frankfurt Oder (Nemčija). Junij 2014 | Zvezek 5 | Člen 603, Meje v psihologiji.