Težave s pomnilnikom: njegove 3 vrste in možni vzroki

April 29, 2024

Pomnilnik je verjetno ena najpomembnejših kognitivnih sposobnosti ko gre za organiziranje našega življenja.

Zmožnost zapomniti naše zgodovine in identitete, ohraniti naše izkušnje in upoštevati, kaj smo pravkar storili ali kaj moramo storiti, so elementi, ki so v veliki meri izpeljani iz različnih vrst pomnilnika, poslabšanje te sposobnosti razlog za skrb za večino ljudi.

Razlog za to je v mnogih primerih povezava izgube spomina z nevrodegeneracijsko značilnostjo Alzheimerjeve in druge demence. Toda čeprav so pri mnogih od teh bolezni primanjkljaji in spremembe spomina, Težave s pomnilnikom niso omejene na nevrodegenerativne bolezni .

V tem članku bomo analizirali, kaj upoštevamo pri pomnilniškem problemu in nekaterih različnih kontekstih ali situacijah, v katerih se lahko pojavijo.

Povezani članek: "Vrste spomina: kako spomin shranjuje človeške možgane?"

Kaj je problem pomnilnika in kdaj se lahko pojavi?

Ko rečemo, da nekdo ali sami imamo pomnilniški problem, se na splošno sklicujemo na to, da smo živeli nekaj (običajno več) situacij, v katerih so bile pozabljene informacije, ki smo jih prej naučili in / ali se moramo spomniti ali imeti spomnil.

To pomanjkanje spominov lahko doživimo na različne načine , v nekaterih primerih pa lahko kažejo na nekaj pomembnih težav. Natančneje, naraščajoča zaskrbljenost v zvezi z demenco, kot je Alzheimerjeva bolezen, pogosto povzroča te neuspehe, da povzročijo visoko stopnjo stiske in obiske zdravnika in nevropsihologa.

Preverite možne razloge za te neuspehe je več kot priporočeno in še posebej iz določenih starosti, vendar moramo upoštevati tudi to obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo težave s pomnilnikom skozi celo življenje, mnogi od njih so normalni in ne patološki sami. Vendar, ko so pomnilniške težave običajne in ponavljajoče, je zelo priporočljivo, da se obrnejo na strokovnjaka, da oceni prisotnost resnih težav.

Prav tako ne smemo takoj prepoznati pomnilniških problemov z napredno starostjo: Mladi in odrasli lahko zaradi različnih razlogov trpijo zaradi različnih razlogov biti pravočasno, kot z določeno frekvenco.

Drug pomemben vidik, ki ga je treba upoštevati, je dejstvo, da čeprav se problem, ki nas navadno skrbi, ponavadi pojavlja v spominu ali evokaciji, je spomin proces, ki ni omejen na ta trenutek: da pomnilnik postane pomnilnik da je prva informacija zajeta, kodirana, obdelana, obdržana in nazadnje obnovljena. Tako se lahko v nobenem od teh trenutkov dejansko pojavlja pomnilniška težava, prav tako pa se lahko zgodi, da se pojavijo nekatere motnje, ki ovirajo poznejši odpoklic.

Zmedenost z drugimi psihološkimi težavami

Težave s pomnilnikom so pogosto zmedene ali identificirane s prisotnostjo težav v drugih duševnih sposobnostih in sposobnostih. Ni čudno, kajti resnica je to veliko duševnih sposobnosti je povezano s spominom .

Verjetno je ena najpogostejših zmede med težavami s pomnilnikom in težavami s pozornostjo.

In ali je pogosto težava pozornosti ovira ali celo preprečuje, da se podatki pravilno zabeležijo, ki vplivajo na zajemanje in obdelavo informacij, ki jih je treba zapomniti , kaj se pri naknadnih preizkusnih poskusih lahko razlaga kot pomnilniška težava. To se zgodi ob prisotnosti obstoječih težav s pozornostjo in v situacijah, kjer je potrebna hkratna pozornost različnim dražljajem.

Vrste težav s pomnilnikom

Obstaja veliko vrst pomnilnika in veliko vplivov, ki se lahko pojavijo v tej zmogljivosti. V povzetku bomo omenili nekaj najbolj znanih.

1. Amnesija

Amnezija je opredeljena kot nezmožnost zapomniti preteklih izkušenj v primeru retrogradne amnezije ali kot nezmožnost za kodiranje in shranjevanje v spomin nove informacije v primeru anterograde, ki izhajajo iz prisotnosti možganske lezije (kot je sindrom amnesij) ali zaradi čustvenih ali psiholoških razlogov (v primeru disociativne amnezije).

Amnezija je lahko prehodna ali trajna, odvisno od posameznega primera in vključuje ali vpliva na daljše ali krajše časovno obdobje.

Morda vas zanima: "različne vrste amnezije (in njihove značilnosti)"

2. Paramnesias in parapraxias

Paramnesias se razumejo kot tisti pomnilniški problemi, za katere je značilno prisotnost izkrivljanj ali vključitev lažnih elementov v spomin ali povezanih z napačno časovno razporeditvijo. Ni se, da se oseba ne spomni, ampak da se ti spomini spremenijo .

Po drugi strani pa parapraxije razumemo kot napake pomnilniške značilnosti zdravih subjektov in običajno temeljijo na pozabljanju podrobnosti ali težavah pri izdelavi spomina, za katerega vemo, da je prisoten.

V okviru teh skupin najdemo pomnilniške probleme, kot so konfabulacija (uvajamo elemente, ki napolnijo spomine, nezavedno), pojav konice jezika (ko ni besed, za katere vemo, da vemo), začasne vrzeli ali izgubo podrobnosti zaradi avtomatizacije znanih nalog.

Tudi lahko vidite težave s prepoznavanjem kot je znana "deja vu" (prvič živeti nekaj, čeprav imamo občutek, da smo ga že živeli) in "jamais vu" (nasprotno) ali kriptoamnesis (verjeti, da spomin ni tak, ampak nekaj, kar se zdaj prvič dogaja ).

3. Hipermnesije

Redko se prepoznamo dejstvo, da se spominjamo preveč, resnica pa je, da je za nekatere ljudi tako lahko. S tem se zgodi utripa so se pojavila pred porabo nekaterih zdravil , v post-travmatski stresni motnji ali v psihopatoloških razmerah, kot je paranoja ali ecmnesija (v kateri mislite, da živite v preteklosti.

Vzroki in razmere, v katerih se pojavljajo

Obstaja veliko možnih vzrokov, kontekstov in situacij, ki jih je mogoče povezati s pojavom pomnilniške težave. Med njimi na vidnem mestu lahko najdemo nekatere, ki so dejansko normativne in druge, ki izhajajo iz neke vrste patologije ali pridobljene situacije .

1. Vplivi v proces memoriranja

Na naše znanje vplivajo dogodki in učenje, ki jih prejmemo sčasoma. Eden od možnih razlogov, zakaj se lahko pojavi pomnilniška težava, ki ne vključuje patologije, je motenje, ki ga ustvari tisto, kar se je naučilo pred ali po dogodku, ki ga je treba zapomniti.

To je lažje razumeti na primer: če se v določenem času naučim telefonske številke in malo pred ali malo kasneje smo se naučili drugega, verjetno bomo pozabili na katero od številk ali jih zamenjali .

2. Pomanjkanje spanja in / ali prehrane

Utrujenost in utrujenost sta vidiki, ki lahko močno zmanjšajo naše duševne sposobnosti. Spanje na splošno je povezano z okrevanjem organizma in živčnega sistema.

REM spanje je povezano s konsolidacijo v spominu spominov . Pomanjkanje spanja na splošno škoduje višjim mentalnim procesom, zlasti spominu. Poleg tega bo pozornost in koncentracija, ki je potrebna za odkrivanje, zajemanje in obdelavo informacij, poslabšana, če ne bomo dovolj spali.

3. Stres in tesnoba

Če hočete narediti veliko stvari hkrati, razburjen ali živčen ali imate tesnobo ali izgorelost, so lahko tudi drugi razlogi za pojav pomnilnika.

Čeprav so še posebej očitne v primeru morebitnega spomina (v smeri prihodnosti, to je, spominjanje, da je treba nekaj storiti), se lahko pojavijo tudi napake, blokade ali pozabljanje konkretnih izkušenj v preteklosti. težave pri zapisovanju novih informacij .

Mnogi od teh pomnilniških problemov so povezani z pozornimi težavami, predmet je koncentriran in potopljen v stiski ali stresnih situacijah.

4. Zdravstvene težave

Na spomin vplivajo tudi različne fizične bolezni. Na primer, Težave z dihanjem lahko povzročijo manj krvi do možganov , lahko nekaj, ki neposredno vpliva na njegovo delovanje in na določenih področjih, vpliva na zmožnost zapomniti.

Tudi težave in bolezni, kot je anemija, sladkorna bolezen, prekomerna izguba krvi ali pomanjkanje vitaminov in drugih hranil, lahko povzročijo težave s pomnilnikom. Enako lahko rečemo o prisotnosti tumorjev, ki vplivajo ali pritiskajo določena področja možganov.

5. Zdravila in neželeni učinki nekaterih zdravil

Uživanje alkohola in različnih zdravil je bilo povezano tudi s pojavljanjem pomnilniških problemov, blokad in drugih raznovrstnih problemov. V nekaterih primerih se lahko pojavijo motnje, kot je Korsakoffov sindrom, pri katerih je močno prizadeti pomnilnik.

Tudi nekatera zdravila lahko povzročijo težave s spominom kot neželeni učinek, kot so nekatera psihoaktivna zdravila (čeprav so z njim povezana tudi druga zdravila). V primeru pomanjkanja pomnilnika je morda mogoče iskati podobno zdravilo, da bi se izognili temu učinku , ali oceni prednosti in slabosti vzdrževanja zdravljenja.

6. Depresija in druge motnje razpoloženja

Depresija lahko povzroči tudi težave s pomnjenjem, ki med drugim vplivajo na duševno počutje, ki lahko povzroči težave z motnjami in koncentracijo, ki so lahko povezane s to diagnozo. Ni čudno, da se pojavijo blokade, neuspešne napake, ki izhajajo iz pomanjkanja pozornosti ali pristranskost do spomina na negativne dogodke .

7. Regulatorno staranje

Vsi vemo, da večina ljudi, z leti, izgubi fakultete. Postajamo počasnejši, imamo več težav z mobilnostjo in potrebujemo več časa za razumevanje .

Enako se zgodi s spominom: kot splošno pravilo (čeprav ne vedno), večina od nas izgubi sposobnost za učenje novih stvari in lažje je videti zmedeno in pozabljivo. To je posledica staranja nevronov, pri čemer je običajno, da se regije možganov, kot je hipokampus, zmanjšajo ali da se zmanjša raven krvi v njih.

Vse to pomeni, da lahko rečemo, da se pričakuje nekaj izgube spomina, čeprav moramo spremljati stopnjo izgube, če povzroči motnje v delovanju ali če je očitno zmanjšanje zaznano glede na prejšnje trenutke.

Morda ste zainteresirani: "4 psihološke spremembe v starosti (spomin, pozornost, inteligenca, ustvarjalnost)"

8. Pridobljena možganska poškodba: travmatična možganska poškodba in cerebrovaskularne nesreče

Prometne nesreče ali različne vrste udarcev na glavo lahko povzročijo tudi pomnilniške težave v obliki amnezije bodisi anterograd (zapisujejo nove podatke) ali retrogradne (predhodnega znanja ali izkušenj). To se lahko zgodi v kateri koli starosti.

Na enak način lahko cerebrovaskularne nesreče (bodisi hemoragične ali ishemične) prizadenejo možganska območja, povezana s spominom, kot je hipokampus. Pravzaprav, v nekaterih primerih Vaskularna demenca se lahko pojavi ki izhajajo iz predstavitve cerebralnih infarktov, ki lahko v odvisnosti od prizadetih območij povzročijo spremembe v spominu.

9. Procesi kognitivnega poslabšanja in demence

Medtem ko smo začeli ta članek s tem, da kažejo, da vse težave s pomenom ne vključujejo demence, ne moremo omeniti te vrste motenj skupaj z blago kognitivno motnjo in poslabšanjem, ki nastane pri drugih duševnih motnjah, kot enega od vzrokov pomnilniških problemov.

V primeru demence te pomnilniške težave v večini primerov težijo k poudarjanju in poslabšanju s časom zaradi nevrodegeneracije.