yes, therapy helps!
Anancastična osebnost: značilnosti in odnosi z duševnim zdravjem

Anancastična osebnost: značilnosti in odnosi z duševnim zdravjem

Marec 4, 2024

Praviloma vsi radi občutek, da imamo vse pod nadzorom. Zaradi tega občutka se počutimo dobro in nas motivira pri opravljanju vsakodnevnih nalog. Vendar pa obstaja razlika med tem in da ta občutek postane obsesivno potreba.

Nekaj ​​podobnega je, kaj se zgodi z ananično osebnostjo . V tem članku bomo govorili o tej vrsti obsesivne osebnosti, njegovih glavnih značilnostih, o dejavnikih, ki jih lahko povzročijo, in o možnostih zdravljenja s pomočjo psihoterapije.

  • Povezani članek: "Glavne teorije osebnosti"

Kakšna je ananična osebnost?

Anancastično osebnost razumemo kot takšno osebnost, za katero je značilna patološka skrb za red in perfekcionizem. Na enak način te ljudi odlikuje potrebo po nadzoru tako lastnega kot okolja, ter pomanjkanja prožnosti in odprtosti, čeprav vse to posega v vsakodnevno delo ali socialno učinkovitost.


Za te ljudi lahko odločanje postane počasen in celo boleč proces. Razlog je, da imajo take težave pri odločanju o prednostnih nalogah svojih nalog ali kako je najboljši način za organizacijo, da ne morejo začeti naloge sploh, zaradi potrebe po popolni izvedbi.

Za vedenje znotraj ananične osebnosti je značilno tudi Nenadni izbruhi jeza ali jeza v okoliščinah, v katerih oseba meni, da nimajo nadzora nad njihovim telesnim ali medosebnim okoljem. Vendar se ta jeza običajno ne kaže agresivno, ampak z nihanjem razpoloženja ali stalno negativnimi ruminations.


Kar se tiče medsebojnih odnosov, posamezniki z anan- astično osebnostjo izrazijo svojo naklonjenost na zelo nadzorovan in prisiljen način in se lahko v navzočnosti drugih čustveno izraznih ljudi počutijo zelo neprijetno. Njihove vsakodnevne odnose zaznamujejo formalne in resne, kar lahko privede do neprijetnih situacij za druge, ki jih dojemajo kot toge in pretirane.

Ta vrsta osebnosti se lahko šteje za motnjo , saj je trajni vzorec notranjih izkušenj in vedenja, ki odstopa od kulturnih norm osebnosti. Ta vzorec je trajen in neprilagodljiv, pa tudi konstanten skozi osebne in socialne situacije.

Glavna posledica te vrste osebnosti je povezana z znatnim poslabšanjem človeka, tako v družbi kot tudi na delovnem mestu ali na drugih področjih delovanja, kar lahko povzroči močne občutke bolečine in frustracije.


  • Morda vas zanima: "To je strah, da ne boste imeli nadzora (samega sebe ali odnosov)"

Glavne značilnosti ali simptomi te osebnosti

Kot je bilo že omenjeno v prejšnji točki, je ananhastična osebnost v glavnem značilna pretirana skrb za red in perfekcionizem. Vendar pa obstajajo številne lastnosti, ki opredeljujejo te ljudi. Da bi lahko ugotovili, da obstaja anancični vzorec osebnosti, morajo biti vsaj štiri od naslednjih značilnosti:

  • Preveč skrbi za podrobnosti, pravila, sezname, vrstni red, organizacijo in / ali urnike, ki vplivajo na glavno dejavnost ali nalogo.
  • Perfekcionizem, ki posega v dokončanje naloge .
  • Prekomerna predanost delu in produktivnosti, brez dejavnosti za prosti čas in prijateljstva.
  • Preveč so vestni , skromno in neprilagodljivo v zadevah morale, etike ali vrednot.
  • Menijo, da se ne morejo znebiti izrabljenih ali brezvrednih predmetov, niti praktičnih niti sentimentalnih.
  • Ne želijo delati z drugimi ljudmi in prenesti nalog, razen če ostali počnejo stvari, kot si želijo.
  • Denimo denar kot dobro, ki ga je treba nabirati, ne porabiti; zato so v očeh drugih ponavadi pohlepni ali skeptični.
  • Pokažejo znatno trdoto in togost .

Običajno se anarkastična osebnost navadno diagnosticira, ko je oseba že odrasla, z najresnejšimi simptomi, ki se kažejo med 40 in 50 let.

V zelo malo primerih se zaznavajo v otroštvu ali adolescenci zaradi nenehnih sprememb v razvoju in osebnosti zorenja. Vendar v tistih primerih, v katerih se zaznavajo simptomi, podobni prejšnjim, morajo trajati najmanj eno leto, tako da se ga lahko obravnava kot motnja kot taka.

Končno se to navadno pojavi z večjo incidenco pri moških kot pri ženskah in ocenjuje se, da je prisotno približno med 2,1 in 7,9 odstotkom splošne populacije.

  • Morda ste zainteresirani: "Disfunkcionalni perfekcionizem: vzroki, simptomi in zdravljenje"

Kako se razvija?

Za zdaj študije niso mogle natančno pojasniti, kaj je vzrok ali kako se razvija ananstična osebnost. Vendar pa obstaja veliko hipotez in teorij, ki poskušajo odgovoriti na to vprašanje.

Velika večina teoretikov se strinja o vplivu biopsihosocialnih dejavnikov vzročnosti. To pomeni, da so med vzroki, ki spodbujajo razvoj te vrste osebnosti, biološki in genetski dejavniki, pa tudi socialni dejavniki, kot so vrsta interakcije z drugimi ljudmi in sorodniki ter psihološki dejavniki, kot so osebnost, temperament in sposobnosti spoprijemanja in obvladovanja stresa .

To pomeni, da za ananično osebnost ni odgovoren samo en dejavnik, ampak to lahko je kompleksna kombinacija osebnih in okoljskih dejavnikov , verjetno, osnova za razvoj te motnje.

Ali se lahko zdravi?

Najprej moramo upoštevati, da ta osebnost ne vpliva vedno na vsakodnevno življenje posameznika in da bodo potrebovali pomoč ali zdravljenje samo tisti bolniki, ki jim bo težava, obraba ali motenje družinskega, družinskega ali delovnega razvoja. .

V primeru, da bolnik ali nekdo blizu zahteva strokovno pomoč, zdravljenje ananične osebnosti temelji na intervenciji s psihoterapijo dolgoročno Nujno je, da to terapijo izvaja strokovni strokovnjak za motnje osebnosti, natančneje obsesivno-kompulzivne motnje (OCD).

V najtežjih primerih lahko celo pridete dajanje zdravil za pomoč pri zmanjševanju najbolj problematičnih in izčrpavajočih simptomov , kot tudi za ublažitev simptomov tesnobe, ki se v nekaterih primerih lahko pojavijo pri tej motnji.

Sorodni Članki