Zakaj se moški zbudi z erekcijo?
Obstaja veliko napak in miti o tem, zakaj moški se občasno zbudi z erekcijo , pa vendar to ni povezano z zatrtimi čustvi, ki naj bi bile izražene med sanjami ali zaradi seksualno spodbudnih sanj.
Jutranja erekcija, znana klinično kot nočna penisa tumescence To je fiziološki pojav, ki je prekrit s tabuji in sramom, ki pa kljub temu govori o normalnem delovanju živčnega sistema pri moških. Nato bomo videli, zakaj se to zgodi.
- Morda vas zanima: "Circadian rhythm disorders: causes, symptoms and effects"
Raztrgal mit o nocnih penisnih tumescence
Čeprav moški v seksu razmišljajo povprečno 30-krat na dan in imajo večjo pozornost pogostosti, s katero imajo intimne odnose, jutranja erekcija ni ravno zaradi spolne želje niti se doživlja s pomočjo erotično sanje Njegovo poreklo je povezano z nekaterimi nezavednih in fizioloških procesov, ki se pojavijo med spanjem .
Tako je v veliki večini primerov naravni fizični mehanizem, ki sestoji iz mišične relaksacije votlih teles in arterij v reproduktivnem telesu, kar omogoča večji dotok krvi in kisika.
Na ta način penis raste v velikosti na obsežni način, ki se gibljejo od 7 do 8 centimetrov v normalnem stanju na 14 ali 15 centimetrov v stanju erekcije. Ta proces je dober znak zdravja in regeneracije, saj pomaga oživiti tkiva genitalnega organa in s tem ohranjati optimalno delovanje.
Kdaj nastane erekcija?
V nasprotju s tem, kar običajno komentirate, se jutranje erekcije ne pojavijo v trenutku prebujenja, temveč se pojavijo ponoči, s spremenljivo pogostnostjo med 4 ali 5 krat in različnim trajanjem med 20 in 45 minutami. Erections sovpada neposredno s fazo spanja REM , eden od petih stopenj spanja, znan kot "hiter spanec". V njej se lahko ljudje zaradi visoke fiziološke aktivnosti zbudijo nekaj sekund, čeprav so te pomanjkljivosti tako kratke, da jih skoraj nikoli ne spomnimo, da so jih doživeli.
Poleg tega je v fazi REM mišični ton močno zmanjšan, kar pomeni, da je večina naših mišic trenutno "odklopljena" iz možganov in se popolnoma opusti; vzporedno s tem, se fiziološka aktivnost poveča , ki pojasnjuje, da se pretok krvi v penis poveča.
Po drugi strani pa med spanjem pomnožite ravni testosterona , dosegel svoj maksimum v prvi uri zjutraj. To dejstvo, dodano akumulaciji urina v mehurju, rahlo spodbuja erekcijo.
Ali bi morali skrbeti za jutranjo erekcijo?
Kot smo že omenili, je to še ena zaskrbljenost, ki veliko ljudi zmede. Nekateri vidijo to težavo, v resnici pa je to dober znak.
Vsaka oseba, ki uživa dobro zdravstveno stanje, bo skozi sanje doživela erekcijo z dovolj nenehnim stanjem. Največji eksponent tega pojava je izpolnjen v starosti mladosti, med 13 in 15 leti , stopnja, v kateri moški spol prehaja več kot 35% spanja v stanju erekcije.
Odsotnost te vrste prebujenja je običajno neposreden simptom slabe erektilne funkcije, ki je običajno povezana s slabimi dnevnimi navadami (slabo prehranjevanje, sedenje, kajenje) ali druge hujše bolezni, ki bodo zahtevale zdravljenje.
Premisleki k problemu
Ta zadnji oddelek smo namenili posameznikom, ki trpijo zaradi težav z erekcijo ali pa so enaki, ne pridejo pogosto v jutranjo erekcijo.
In da je izguba nenadne erekcije povezana s starostjo ali osebno psihologijo vsakega človeka in je tudi zelo pogosta pri tistih moških, ki so starejši od 40 let.
Kot nekateri klinični psihologi in seksologi pravijo, ko postajamo starejši, izgubimo spolne sposobnosti . To med drugim pomeni, da kavernozne stene vidijo, kako se zmanjša njihova sposobnost spuženja, zaradi česar je erekcija manj močna in manj pogosta.
Kot interesna točka je bilo ugotovljeno, da je do starosti 50 let približno 80% primerov v težavah erekcije psihološkega izvora.Depresije, stres, nizka samopodoba ali pomanjkanje izkušenj in težave pri vzdrževanju odnosov z nasprotnim spolom so v razponu teh težav.
Za strokovnjake je rešitev relativno preprosta. Eden od njih je sprejemanje omejitve erekcije, sprejemanje invalidnosti, neupoštevanje pritiska samega sebe ali drugih ljudi. Paradoksalno, to lahko pomaga odpraviti težavo.
- Povezani članek: "Psihološki vzroki za erektilno disfunkcijo"
