Paraliza spanja: definicija, simptomi in vzroki
Konec 18. stoletja je slikar Johan Heinrich Füssli Končal je eno svojih najbolj emblematičnih del.
Slikarstvo, ki temelji na slikarstvu Giulia Romana, prikazuje spalno ženo, ki ima demona, ki sedi na trebuhu, medtem ko se glava konja pojavlja med tkaninami, ki tvorijo ozadje za prizorišče. Prišlo je do precej pogoste motnje spanja: spalna paraliza .
Kaj je paraliza spanja?
Enirni in temni ambient tega dela Nočna mora naredi sliko odlično ilustracijo, kaj bi lahko bila ena izmed zveri srednjeveške evropske mitologije: inkubus , demona, ki je povezana s svetom nočnih morfov, in ki naj bi imela spolne odnose z ženskami, ki med bedjem in budnostjo ležijo nepremično in ne morejo storiti ničesar.
Danes nekateri raziskovalci verjamejo, da je mitologija za figuro inkubusa in njenega ženskega alter ega, suku- kuma, dejansko nadnaravna interpretacija motnje spanja, ki je popolnoma znanstveno dokazana.
Ta motnja se imenuje spalna paraliza , in slika Füssli zelo dobro izraža občutke, ki se pojavijo, ko se pojavi ta radoveden pojav.
Kaj se zgodi? Simptomi
Ime paralize spanja je precej opisno: je motnja spanja, pri kateri oseba ni sposobna opravljati prostovoljnega gibanja . To pomeni, da bo kdo, ki doživlja spalno paralizo, prehodil stanje zavesti med spanjem in budnostjo in bo lahko videl le tisto, kar se dogaja okoli njih, ne da bi bilo mogoče praktično izvajati nobenega fizičnega delovanja. Spoznali boste, kaj se dogaja okoli vas v kraju, kjer ste se počivali, vendar se ne boste mogli premakniti ali zaprositi za pomoč.
Seveda paraliza v spanju ne vpliva na vitalne funkcije, kot sta dihanje in srčni utrip, ker so ti gibi neprostovoljni. Vendar pa to ne pomeni, da je zelo neprijeten in povzroča tesnobo.
Poleg tega je običajno občutek zadušitve ali težave pri dihanju, vendar je le posledica, da ni mogoče zavestno nadzorovati mišic in ni realnega tveganja utopitve.
Paraliza spanja se lahko pojavi z drugimi dejavniki subjektivne narave, kot so halucinacije ali občutek, da imajo v bližini čudne ali grozljive prisotnosti, ki plujejo paralizirano osebo. To je predvsem posledica dejstva, da se pojavlja v fazi prehoda med spanjem in budnostjo.
Pogosti vzroki
Na splošno je vzrok paralize zaradi spanja pomanjkanje koordinacije med nekaterimi področji možganov in delom živčnega sistema, ki je odgovoren za pošiljanje naročil mišicam ki ga je mogoče prostovoljno nadzirati. To pomeni, da čeprav se je oseba vrnila v zavest in se je prebudila, njihove mišice še vedno niso "povezane" z možgani, ker ostanejo v inertnem stanju, ki se pojavi med fazo spanja REM, medtem ko sanjamo.
V času REM faza , dejstvo, da imajo mišice izolirane od tistega, kar se dogaja v naši zavesti, je koristno, ker bi se sicer gibali v telesu v funkciji vsega, kar se dogaja v naših sanjah.
Vendar ta pripomoček izgine v primerih paralize spanja in mehanizem, odgovoren za ločevanje mišic in zavesti, nas obrača. Na srečo se to reši v kratkem času, ponavadi po nekaj sekundah. V vsakem primeru, ko se pojav pojavlja v prehodnem stanju med budnostjo in spanjem, bi se lahko dojemanje časa nekoliko spremenilo.
Koga se to lahko zgodi?
Različne študije o razširjenosti paralize v spanju kažejo, da so redki primeri, ki upoštevajo, kolikokrat je oseba spala v celotnem življenju, toda število ljudi, ki bodo v neki točki doživeli ta parazomnia njegovega življenja bi lahko bila večina. Zlasti približno 60% prebivalstva bi lahko šlo skozi paralizo spanja .
Vendar pa negativne učinke paralize v spanju najdemo v subjektivnosti in občutkih, ki jih doživlja oseba, ki jo doživlja, zato bi lahko dejstvo, da je nekaj prebral o tej motnji, izboljšalo to situacijo.
V vsakem primeru je temeljna stvar, da čeprav je navzkrižna paraliza ponavadi doživela neprijeten način, v normalnih situacijah ni vir nevarnosti in ne vodi do zadušitve, čeprav včasih pride do pomanjkanja nadzora nad posameznimi gibi ki se bojijo prenehanja dihanja (samodejni proces s strani samega živčnega sistema in ki ni odvisen od prostovoljnih dejanj).
Bibliografske reference:
- American Sleep Disorders Association. Mednarodna klasifikacija motenj spanja: diagnostični in kodni priročnik, v tisku. 1990
- Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Družinska nagnjenost k smrčanju. (Pismo) Thorax, 1994.
