Postcoitalna disforija: simptomi, vzroki in zdravljenje

Seks je dejavnost, ki je za veliko večino ljudi prijetna, saj je v običajnih pogojih zaželena in zadovoljiva izkušnja. Običajno uživamo v celotnem procesu in ko se konča interakcija in ko dosežemo orgazem, se navadno pojavi občutek sprostitve in zadovoljstva.

Vendar pa pri nekaterih ljudeh po orgazmu pride do občutka žalosti in mučenja, ki se lahko pojavi kar je znano kot postcoitalna disforija ali post-koitusna depresija . Gre za ta koncept, o katerem se bomo o tem pogovarjali.

• Povezani članek: "7 najpogostejših napačnih prepričanj o seksu"

Kaj je postcoitalna disforija?

Prejema ime postcoitalne disforije ali post-coitus depresije v sindrom, za katerega je značilna prisotnost občutkov in občutkov žalosti, melanholije in neugodja po trenutku orgazma. Pojavijo se lahko tudi anksioznost, občutki praznine, nemirja, nemirja in razdraženosti. Gre za situacija, ki se ponavadi pojavlja po spolnem odnosu , čeprav se pojavi tudi po masturbaciji.

Tehnično se šteje za spolno disfunkcijo, povezano s fazo ločevanja, ki je diagnostična oznaka, predlagana za preiskavo z namenom morebitne vključitve v različne diagnostične klasifikacije. Vendar bi bila diagnoza mogoča le, če bi se pojavila disforcija v večini spolnih odnosov (ne bi bila motnja, če bi bil njegov videz nekaj točen in občasen) in dokler jih druge motnje ne bi mogle razložiti .

Pomembno je, da v mislih, da ta občutek ni rezultat nezadovoljivega spolnega odnosa, ki je lahko povsem prijeten za obe strani in želeni osebi, ki meni, da je ta disforia. Post-koitusna depresija (bolj žalost, ki v resnici ni depresija) se običajno pojavi bodisi takoj ali kmalu po orgazmu in ponavadi izgine v nekaj minutah , čeprav lahko prispeva celo nekaj dni.

• Morda ste zainteresirani: "6 razlik med žalostjo in depresijo"

Kdo trpi?

Ta vrsta sindroma ni nova, že od antičnih časov se sklicuje nanjo. Čeprav se tradicionalno smatra, da postkoitalna disforija je nekaj posebnega za ženske določene starosti, resnica je, da se lahko pojavi pri obeh spolih in v kateri koli starosti. Očitno je to pogostejše pri ženskem spolu, čeprav je v tem smislu na splošno malo raziskav z moškimi.

Čeprav je ponavadi nepripoznavni sindrom, najnovejše študije kažejo, da je veliko pogosteje, kot je bilo verjetno, spreminjanje odstotka prizadetih glede na študijo. Poleg tega postkoitalna disforija morda niso vedno navzoči in je običajno, da se pojavijo ob določenih časih sporadično, saj je le problem, če se sčasoma zgodi trajno. V nekaterih primerih je bilo ugotovljeno, da je skoraj polovica udeležencev priznala, da so v določenem času trpeli v življenju.

Simptomi in posledice

Postkoitalna disforija je, kot smo rekli nekaj malo družbeno priznane, in lahko vpliva na spolno življenje tistih, ki trpijo zaradi tega. Pogosto njegova prisotnost živi z neugodjem in krivdo s strani osebe, ki jo doživlja, ob upoštevanju, da se mora počutiti zadovoljnega in ne razumeti lastnih reakcij. Morda se bo pojavil tudi možen strah pred obstojem par konfliktov ali pa se bo mogoče izogniti tudi spolnemu stiku. Prav tako je situacija, ki je, kot pri drugih spolnih disfunkcijah, pogosto skrita in sramota.

Prav tako se spolni partner morda zdi malo sposoben ali nezadovoljen z reakcijami svojega partnerja in lahko pride do resničnih konfliktov in drugih spolnih motenj kot je odpor proti spolu.

Možni vzroki

Od antičnih časov je bil poskušen razložiti pojav spolne disforije, tako na ravni svojega točnega videza kot ob njegovem doslednem videzu.

Ena od teorij v zvezi s tem se nanaša na vzroke za to spremembo predvsem v nevrokemični obliki: po orgazmu se sproščajo določeni hormoni, ki preprečujejo odgovornim za spolni užitek, ki se pojavljajo kot žalost in nizko razpoloženje kot rezultat te uredbe. V tem istem smislu je bilo ugotovljeno, da na biološki ravni amigdala (ki je povezana z anksioznostjo in strahom med drugimi čustvi) zmanjša svojo aktivnost med spolnim odnosom, pri čemer se lahko pojavijo disforije kot posledica ponovnega aktiviranja tega dela možganov .

Druga teorija, ki je tudi združljiva s prejšnjo, kaže, da je nastanek postcoitalne disforije povezan z vplivom omejevalnega in verskega izobraževanja, v katerem se je ideja o spolnosti, uživanju in spolnem užitku lahko internalizirala kot nekaj grešnega ali kriminalizirano.

Druga možnost je izpeljana iz izkušnje s travmatskimi situacijami, kot je spolna zloraba otrok ali kršitve, ki nezavedno povezujejo uživanje normativnega in sporazumnega odnosa s tistim, ki je živel med zlorabo in se pojavljajo žalost, trpljenje in celo gnusobo s trenutnim užitkom.

Obstajajo tudi teorije, ki govorijo o žalosti, saj so čustva žalosti in nelagodja posledica konca akta o združitvi s parom. Morda obstaja tudi možnost, da je žalost posledica prisotnosti par težav ali premislek, da odnos temelji ali vzdržuje le pri spolu.

Zdravljenje

Na ravni osebe in njegovega partnerja je priporočljivo, da orgazem ni konec vsake interakcije med člani par, saj lahko uživajo v aktivnostih, kot so božanje ali objem, razen če to povzroča neugodje ali nelagodje osebi z disforijo. Gre za ustvarjanje povezave po spolnem srečanju . V vsakem primeru je, če je pogosto, morda koristno posvetovati s psihologom ali seksologom.

Čeprav ni običajna, lahko postkoitalna disforija zahteva psihološko zdravljenje. Najprej je treba oceniti morebiten obstoj organskih sprememb . V primeru, da obstajajo travmatične izkušnje, bi jih bilo mogoče posvetovati. Prav tako je morda treba delati na prisotnosti krivde ali razmišljanja glede spola. V primeru, da je to potrebno ali zaradi par konfliktov, je lahko koristno uporabiti parovo terapijo in spolno terapijo v korist.

Bibliografske reference:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Postcoitalna disforija: razširjenost in psihološka korelacija. Sex Med, 3: 229-237.
• Burri, A.V. & Spector, T.D. (2011). Epidemiološka raziskava postokotičnih psiholoških simptomov v britanskem vzorcu populacije ženskih dvojčkov. Twin Res Hum Genet, 14: 240-248.