Ligirofofija (strah pred glasnimi zvoki): simptomi, vzroki in zdravljenje

Ligirofobija, imenovana tudi fonofobija, je vztrajen in močan strah pred glasnimi ali zelo glasnimi zvoki . Običajno se pojavi pri majhnih otrocih, čeprav je pogosto tudi pri odraslih, ki so nenehno izpostavljeni takim dražljajem.

Spodaj bomo videli, kaj je ligirofobija in kakšni so njegovi glavni simptomi in zdravljenje.

• Povezani članek: "Vrste fobij: raziskovanje motenj strahu"

Ligirofofija: strah pred glasnimi zvoki

Beseda "ligirofobija" je sestavljena iz grškega "ligirja", kar pomeni "akutno" in se lahko uporablja za zvoke te vrste; in besedo "fobos", kar pomeni "strah". V tem smislu je ligirofobija dobesedno strah pred visokimi glasovi. Drugo ime, s katerim je ta strah znan, je "phonophobia", ki izhaja iz "phono" (zvok).

Ligirofofija je fobija določene vrste, saj je značilna strah pred specifičnim dražljajem (glasni zvoki ali zelo ostri zvoki). Ta strah se lahko pojavi v prisotnosti hrupa, vendar ne nujno. Tudi se lahko sprožijo v situaciji, ko se pričakuje, da bo predstavljen glasen zvok .

To je običajno na primer pri ljudskih strankah, kjer se uporabljajo petarde, koheete ali baloni, ali tudi pri ljudeh, ki imajo daljši stik z elektronskimi napravami, ki lahko oddajajo ostre zvoke. Prav tako se lahko uporablja za zvoke, kot tudi za različne glasove ali celo za lasten glas.

Če je vztrajno, ligirofofija ne bi mogel biti strah pred psihološkim poreklom, temveč simptom hiperakuzije , kar je zmanjšanje tolerance naravnih zvokov, ki jih povzročajo vplivi v ušesni fiziologiji.

• Morda ste zainteresirani: "Hiperakuzija: definicija, vzroki, simptomi in zdravljenje"

Glavni simptomi

Najbolj specifične fobije ustvarjajo aktivacijo avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za uravnavanje neprostovoljnih gibov našega telesa, na primer visceralne gibe, dihanje, srčne palpitacije, med drugim.

V tem smislu, v prisotnosti dražljaja, ki povzroča fobijo, so simptomi, ki se sprožijo, v glavnem hiperventilacija, znojenje, povišan srčni utrip, zmanjšana aktivnost gastrointestinalnega trakta , v posebnih primerih pa se lahko ustvari napad panike.

Na splošno so ti odgovori, ki so značilnosti fotografij tesnobe , so funkcionalni za naš organizem, kolikor nam omogočajo, da se branimo pred škodljivimi dražljaji. Toda v drugih okoliščinah se ti odgovori lahko sproščajo na ne prilagodljiv način, v nasprotju z dražljaji, ki ne predstavljajo dejanske, a zaznane škode.

Ta strah je treba obravnavati kot iracionalni strah, da ga je treba obravnavati kot fobijo, to pomeni, da ga morajo ustvariti dražljaji, ki običajno ne povzročajo strahu, ali pa mora povzročiti nesorazmeren odziv na dražljaje. Oseba se lahko ali pa ne zaveda, da je njihov strah neutemeljen, vendar to ne pomaga zmanjšati.

Natančneje, pri majhnih otrocih se najpogosteje pojavlja ligirofofija. To ne pomeni, da se odrasli ne bojijo ali opozarjajo, da bi slišali glasen zvok, ki se pojavlja nenadoma, vendar pa je lahko odziv na anksioznost pri otrocih bolj intenziven. Nazadnje, kot se lahko zgodi tudi z drugimi specifičnimi fobijami, ligirofo- bijo lahko povzroči izogibanje vedenju v prostore ali družabna srečanja, kar povzroča dodatno nelagodje.

Nekateri vzroki

Fobije so lahko posledica neposrednih negativnih izkušenj z dražljajem, vendar ne nujno. Glede na resnost in pogostost takih izkušenj se lahko verjetnost spreminjanja fobije spremeni. Drugi elementi, ki so vključeni v konsolidacijo fobije, so število prejšnjih varnih izkušenj z dražljajem, pa tudi nizka frekvenca pozitivne izpostavljenosti z dražljajem, po negativnem dogodku.

Prav tako se lažje pridobijo specifične fobije kot odziv na dražljaje, ki predstavljajo neposredno grožnjo preživetju organizma, na primer, to so primeri bolezni. Lahko tudi poveča verjetnost razvijanja intenzivnega strahu pred dražljaji ko ti povzročajo neposreden fiziološki nelagodje , kar bi bilo v primeru intenzivnih zvokov v ligirofobiji.

Pri razvoju specifičnih fobij je tudi pričakovanje nevarnosti, ki jo ima vsaka oseba. Če je pričakovanje v skladu z izkušnjo osebe z dražljajem, se verjetneje razvije fobija.

V istem smislu elementi, kot so pogojeno učenje odzivov strahu , veščine spoprijemanja, stopnjo socialne podpore in informacije o grožnji, ki jih je oseba prejela v zvezi s spodbudo.

Zdravljenje

Pomembno je upoštevati, da so se številne specifične fobije, ki so se razvile v otroštvu, v mladosti in odraslosti zmanjšale brez potrebe po zdravljenju. Po drugi strani se lahko zgodi, da strah, ki je zelo prisoten v otroštvu, ne sproži fobije do odraslosti.

Če strah pred stimulacijo ne povzroča samo motenj, temveč tudi povzroča klinično pomembno nelagodje (preprečuje osebi, da opravlja svoje vsakodnevne dejavnosti in povzroča nesorazmerne odzive na anksioznost), obstajajo različne strategije, ki lahko pomagajo spremeniti pristop z dražljajem in zmanjšati neprijeten odziv.

Nekatere izmed najbolj uporabljanih so sistematična desenzitizacija, sprostitvene tehnike, zaporedni pristopi k dražljajem, ki povzročajo fobijo, tehniko vdorne izpostavljenosti ali simbolično modeliranje, model udeleženca, izpostavljenost v živo, tehnike domišljije in predelavo z gibi oči.

Bibliografske reference:

• Bados, A. (2005). Specifične fobije Šola za psihologijo Department of Personalitat, Avaluació in Tractament Psicològics. Univerza v Barceloni. Pridobljeno 20. septembra. Na voljo na //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligirofobija. (2007). Common-phobias.com. Pridobljeno 20. septembra 2018. Na voljo na //common-phobias.com/ligyro/phobia.htm