yes, therapy helps!
Rapport: 5 ključev za ustvarjanje okolja zaupanja

Rapport: 5 ključev za ustvarjanje okolja zaupanja

Marec 29, 2024

Ko govorimo o psiholoških terapijah, pogosto razmišljamo o tehnikah, ki se izvajajo, o instrumentih za ocenjevanje odnosov in sposobnosti ali pristopu, ki se uporablja pri tem posvetovanju.

Seveda so to zelo pomembni dejavniki pri opredeljevanju vrste terapije, ki jo obiskujejo, in kakšni so cilji, ki jim jih prinašajo, a za popolno razumevanje bistva sodobnih psihoterapevtskih sej, moramo imeti tudi Razmislite o drugem ključnem vprašanju. Gre za kakovost terapevtske zveze med pacientom in strokovnjakom .

To je koncept, ki ga lahko imenujemo tudi rapport , ki se uporablja na področjih, kot so klinična psihologija, NLP in celo zdravljenje bolnikov, ki jih izdaja zdravstveno osebje.


Razumevanje pomena besede "rapport"

The terapevtski odnos je skupnega in empatičnega razumevanja različnih perspektiv, s katerimi se sami in druga oseba obračajo na problem, ki ga morajo rešiti obe . To je okvir odnosov, v katerih se vzpostavi medsebojno razumevanje med več agenti, da se problem obravnava na način sodelovanja.

Skratka, terapevtski rapport je psihološko attunement med terapevtom in pacientom, ki omogoča potrebno sodelovanje med obema . Njena dva glavna stebra sta medsebojno zaupanje in tekoča komunikacija (ki ni simetrična, saj je idealno, da se pacient izrazi več kot terapevt).


Komuniciranje ... nad poizvedbo

Prvotno se je beseda rapport nanašala na dinamiko odnosov, ki naj bi vplivali na interakcijo med zdravstvenim delavcem ali terapevtom in njihovimi pacienti. Na ta način obstajajo programi usposabljanja za strokovnjake za duševno zdravje in zdravniki, ki se osredotočajo na poučevanje tehnik za ustvarjanje poročil, saj se razume, da je to temeljni vidik učinkovitosti intervencije na bolnike. Vendar, danes se ta beseda lahko uporablja tudi za praktično vsak kontekst, v katerem je naloga, ki jo lahko opravita dve osebi, ki mora doseči dobro stopnjo da ga dobim.

Poleg tega se lahko razumemo tudi kot a dinamika odnosa (to je nekaj, kar se nahaja v določenem času in prostoru) ali kot tehnika, ki jo uporablja terapevt (to je instrument, ki je del strokovnega repertoarja veščin). Vendar pa ti odtenki ne spreminjajo narave, kakšen bi bil dober odnos.


Komponente rapporta

Kjerkoli obstaja dober odnos, obstajajo tudi trije stebri, na katerih sedi: koordinacija (ali zrcaljenje), vzajemnost in iskanje skupnih krajev.

1. Usklajevanje

The usklajevanje o zrcaljenje sestavljen iz se prilagodi ritmu druge osebe tako gesturno (zajetje splošnega celotnega njegovega neverbičnega jezika in njegovo podobo podobno), ustno (prilagodite ton glasu in ritmu govora kot tistemu druge osebe) in predvsem, čustveno (ki odraža čustveno stanje druge osebe, da bi empatiziral in hkrati pokazal to empatijo).

2. Vzajemnost

Pokaži vzajemnost sestavljen iz najti načine, kako se ujemajo s prispevki druge osebe, bodisi akcije ali molitve . Klasično se v psihološkem posvetovanju vzajemnost odraža skozi aktivno poslušanje, v katerem psiholog kljub temu, da je bolj tiho kot pacient, stalno daje signale, ki poslušajo drugo osebo in se odzivajo na to, kar pravi.

Ta komponenta rapporta se razlikuje glede na naravo skupnega dela, ki ga morajo ljudje izpolniti.

3. Skupna mesta

Ta dejavnik se nanaša na potrebo po osredotočenju pozornosti sporočil in dejanj na vprašanja, ki so v interesu vseh vpletenih ljudi . To je nekaj, kar velikokrat delamo, ne da bi to spoznali, tako da preizkusimo okuse in podobo osebe, ki smo jo pravkar spoznali, in na koncu govorimo o nečem, kar nam je enostavno za dialog.

To se naredi tudi pri terapiji, čeprav je seveda vedno z namenom sestankov v mislih in brez preveč odstopanja od določenih smernic in tem, ki jih je treba obravnavati.

Rezultat teh treh dejavnikov je vzpostavitev empatije, zaupanja in jasne komunikacije .

Smernice za ustvarjanje rapporta

Nekatere l ključe, s katerimi se psihologi in terapevti vodijo, da vzpostavijo dober terapevtski odnos So:

1. Zavedajte se pomena prvega vtisa

Večina strokovnjakov, katerih delovanje je v veliki meri odvisno od njihove sposobnosti ustvarjanja dobrega odnosa dajejo posebno pozornost v trenutku, ko pacientu predstavi na pravi način . Na ta način se od začetka oblikuje okvir odnosa, ki temelji bolj na zaupanju kot na pomanjkanje le-tega, po drugi strani pa dejstvo, da se terapevt sam predstavi, lahko pacient vidi, da ima sam vodilno vlogo to se ni pričakovalo.

Enostavno rokovanje, na primer, je dovolj, da bi pacienti občutno bolj sprejemali pozornost psihologa in zdravstvenega osebja na splošno.

2. Naredite neverbalen in verbalen jezik, da se oženite

Ustvarjanje poročil v veliki meri zmanjšuje morebitna izkrivljanja pri razlagi izrazov drugih. Za to, pomembno je, da se izrazimo na čist način, brez protislovij med tem, kar je povedano in kaj je storjeno . Na primer, vabljenje bolnika, da pojasni svojo težavo in hkrati obdrži svoje roke, je nekaj, kar škoduje kakovosti terapevtskega odnosa, saj se pojavi neskladno sporočilo.

Če si želite ogledati ta pomemben vidik, si oglejte ta članek:

"5 tipk za obvladanje neverbalnega jezika"

3. Oblikovati nedvoumno enuciados

To je ena od smernic, ki sledijo temu, kar zahteva dobro pripravo ustnega izražanja. Sestavlja ga uporabite dostopen in jasen jezik, brez presledkov, ki lahko privedejo do dvojnega pomena ali nedokončanih stavkov . Na ta način se drugi osebi ne bo treba truditi razkriti pomena tega, kar je bilo rečeno, kar bi samo po sebi lahko povzročilo zavrnitev.

4. Preverite kakovost rapporta

Čeprav ni opaziti, terapevti pacientu sproščajo majhne "sonde balone", da testirajo moč terapevtskega odnosa . Na primer, lahko zrcalijo zrcaljenje tako, da drugačno osebo prevzamejo drugačno stališče ali pa spreminjajo ritem govora, da bi ugotovili, ali se ta pobuda posnema. Če se pacient prilagodi tem spremembam, je to, da se rapport uspešno vzpostavi.

5. Naredite samokritičnost pogosto

Psihologi veliko časa preživijo sami sebe, da ugotovijo, kakšna je dinamika in kaj ne pri vzpostavljanju terapevtskega odnosa s pacientom . Zato se izboljšuje kakovost odnosa, saj se pomanjkljivosti tega zavezništva med psihologom in pacientom polirjajo, kar se zgodi zaradi študija o sebi.

Če povzamemo

V posvetovanju, odnos je terapevtski odnos, ki se giblje v ravnovesju med razliko pacientov - poklicne vloge in skupnim ciljem sodelovanja pri reševanju problema . Zato rapport ni ravno sposobnost terapevta ali orodja, ki se izvaja enostransko, ampak nekaj, kar se ustvarja v dinamiki interakcij s pacientom.

To je nekaj, kar morata hraniti obe strani, a za kar je psiholog posebej pripravljen. Zahvaljujoč mešanici empatije in skladnosti v izraženem izrazu, lahko terapevt uredi okvir odnosa, v katerem se pojavlja praktično spontano.

Glede na vloge, ki jih morajo ljudje sprejeti in cilje, ki jih morajo doseči, dobra harmonija med agenti lahko povzroči več vrst poročil, ki se prilagajajo vsaki situaciji. n, čeprav so njene osnove vedno enake.

Bibliografske reference:

  • Casella, S. M. (2015). Terapevtska povezanost: pozabljena intervencija. Novice izredne nege, 41 (3), str. 252-154
  • Dolcos, S., Sung, K., Argo, J.J., Flor-Henry, S., Dolcos, F. (2012). Moč rokovanja: nevralne korelacije ocenjevalnih sodb v opazovanih družbenih interakcijah. Journal of Cognitive Neuroscience, 24 (12), str. 2292-2305
  • Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Razvoj terapevtskega odnosa: študija validacije usposabljanja. Kakovost v primarni skrbi, 17, str. 99-106.

iO Tillett Wright: Fifty shades of gay (Marec 2024).


Sorodni Članki