Wu Wei: filozofija brez ukrepanja
Grozljiv ritem sedanjega življenja, skupaj z razmerami krize, ki nas obkrožajo, in potrebo po hitrosti in neposrednosti, ki prenaša svojo zavest o zahodni kulturi, nas preplavi skozi preveč zaskrbljujoče življenje. To predpostavlja ogromno psihološko obrabo in lahko povzroči številne spremembe v stanju duha.
Vendar bi lahko sprejeli drugačen odnos ali duševno stanje? To predlaga Wu Wei, orientalska filozofija ki nam s »brez ukrepanja« ali naravnim tokom spodbuja, da razumemo probleme na drug način. Iz zelo mirnega in lagodnega pogleda.
- Povezani članek: "Teorija Yin in Yang"
Kaj je Wu Wei?
Taoistični izvor je Wu Wei močan filozofski koncept, ki ga je mogoče prevajati dobesedno kot "ne-početje" ali "brez napora". Po tem prevajanju bomo lahko bolje razumeli, kaj sestavlja ta miselni tok.
Po filozofiji Wu Wei je najboljši način za reševanje določenega stanja ali življenjske okoliščine, da ne deluje. Vendar pa je bil ta koncept v zahodni kulturi pogosto napačno razumljen, ker Wu Wei ne zagovarja pasivnosti, ampak v zamisli, da situacije ne prisili .
Za filozofijo Wu Wei, ne deluje, ne pomeni, da ne delaš ničesar, temveč delaš stvari brez prekomerne in osebne rasti. Z drugimi besedami, ta dinamika orientalskega razmišljanja brani stvari na preprost in naraven način, ne da bi si prizadevala za omejitve ali prisiljene situacije.
- Mogoče ste zainteresirani: "Kako se naučiti meditirati, v 7 preprostih korakih"
V obrambi ne-posredovanja
Kot smo rekli, je ta filozofija daleč od ravnodušnosti ali neupoštevanja. Po Wu Wei, neukrepanje je nekaj, kar se zgodi naravno . Zelo ponavljajoč se primer je tisti, ki ga ponazarja rast rastline. Raste z neaktivnostjo, ne spodbuja njene rasti; Vendar se ta obrat še naprej odlično razvija, dokler ne postane močno drevo. Nasprotno, če pogledamo tiste priložnosti, v katerih se trudimo, da ne razmišljamo ali ne, bomo opazili, da je za to potrebno veliko truda. Zelo težko si ne želimo storiti ničesar, zato se porabi več energije, kot smo pustili ali preleteli.
To je razlog, zakaj veliko število ljudi, ki se začnejo v meditaciji, končajo z ukinitvijo. Zahodni koncept, ki se tradicionalno uporablja za meditacijo je naložiti, da ne razmišljajo in poskušajo pustiti um prazen, vendar je to nemogoče. Če pa bi se pustili, da bi se odnehali z nedejavnostjo ali brez ukrepanja, bi se bolj osredotočili in se sprostili.
Ta zamisel, da bi se "brez ukrepanja" odnesla, je tisto, kar predlaga Wu Wei filozofija. Ne pomeni, da ostanejo inertni ali indiferentni, toda v trenutkih, ko moramo storiti nekaj, da se soočimo s konfliktom, problemom ali odločitvijo, to storimo, medtem ko tečejo. Wu Wei je sestavljen iz duševnega stanja, v katerem smo sposobni ugotoviti, kaj zares potrebuje napor, in za kar omenjeni napor bo samo zapravljanje našega časa in energije .
Praviloma v današnjem času vplivamo na naše stanje duha in našo razpoložljivost ali duševno stanje, pri čemer sprejemamo vse vrste odločitev, ki temeljijo na teh pogojih, in ne racionalno, upoštevajoč le dejstva.
Vsi ti pomisleki, stiske, predsodki in skrbi so neposredni antonim pojmovanja, da ima Wu Wei terminskega toka. Na primer, ko razmišljamo o položaju, s katerim se bomo morali soočiti srednjeročno ali dolgoročno, pustimo, da smo pod vplivom vsiljivih idej o tem, kaj bi se lahko zgodilo ali ne, si predstavljalo vse možne scenarije in zapravljalo ogromno količino energije. Vse to je nasprotje Wu Wei.
- Morda ste zainteresirani: "Kako sta psihologija in filozofija enaka?"
Neukrepanje pasivnost
Kot smo že omenili v prejšnji točki, Wu Wei ne brani pasivnosti, če ne nasprotno, znanja delati stvari spontano in naravno . Ne da bi se pustili, da se nasmejemo z nemirnim ali nemirnim.
Natančneje, eno od najpomembnejših načel Wu Wei je tisto, ki dobesedno pravi: "Ne smemo pustiti ničesar storiti", le da je ideja za doseganje vseh naših ciljev z najmanj možno obrabo.
Za to moramo spremeniti način ravnanja s situacijami ob upoštevanju dveh osnovnih vidikov:
- Naučiti se moramo zaupanje dogodkov .
- Moramo izkoristite okoliščine ki so nam predstavljeni.
Po načelih Wu Wei ne pomeni, da bi se odrekli sanj, dokler se ne bomo soočili z vrsto izzivov; ampak ostati opozorjeni na tiste priložnosti, ki so nam predstavljene in jih izkoristimo za doseganje naših ciljev z najmanjšim možnim naporom ali obrabo.
Prav tako Wu Wei to brani Ko situacija preide ali pa smo rešili težavo, ne smemo razmišljati o tem V nasprotnem primeru obstaja možnost, da bomo ostali zasidrani v njej, obdržali duševno zdravje in posegali v našo sposobnost zaznavanja novih priložnosti.
Zamisel Wu Wei je, da ohranimo naš mir, kljub konfliktom ali težavam, ki se lahko pojavijo na poti, saj bodo prej ali slej rešeni.
Kako lahko vadimo to filozofijo?
Običajno je, da zaradi naše kulture in ritma zahodnega življenja načrtujemo, da se soočamo s situacijami, kot smo mi, z zaskrbljenostjo, naglico in bolečino . Vendar, čeprav je na začetku zapleteno, če se odločimo za spremembo te dinamike, lahko sprejmemo filozofijo Wu Wei in njegove prednosti.
Za to moramo v Wu Wei razviti dve osnovni veščini:
1. Naučite se ustaviti zaskrbljujoče
Prvi od teh spretnosti je, da se naučite ali se navadite, da ne skrbite. Ta korak Ne gre za ignoriranje konfliktov, temveč za postavljanje stvari v perspektivo in jim dati objektiven pomen, ki si ga resnično zaslužijo, in nato izdelati ustrezne strategije spoprijemanja.
To filozofijo je mogoče bolje razumeti v skladu s slavnim pravilom: "Če imajo rešitev, zakaj skrbi? in če nima rešitve, zakaj tudi ti skrbi? "
2. Naučite se zaupati
Nazadnje, Wu Wei nam prinaša potrebo po ohranjanju zaupanja v življenje in dogodkov, pa tudi v lastnem položaju, da se soočimo z njimi. To in samo to je edini način, kako ohraniti razum in biti pozoren na priložnosti, ki se nam zdijo.
