yes, therapy helps!
Odvisnost od dela, povezana s psihiatričnimi motnjami

Odvisnost od dela, povezana s psihiatričnimi motnjami

Marec 29, 2024

Zasvojenosti so običajno kulturno povezane z majhnimi užitki življenja, ki jih večina prebivalstva kot takega priznava: sladko ali ogljikohidratno hrano, internetno uporabo, tobak (za kadilce) itd.

Vendar se lahko pojavijo tudi zasvojenost, povezana z nalogami, ki jih ne morejo vsi ceniti. Zasvojenost z delom je primer tega .

Odvisnost od dela in druge s tem povezane psihopatologije

Workaholism, ali delokalizem v angleščini se zdi pozitivna z vidika kratkoročne produktivnosti, vendar ima zelo negativne posledice za zdravje . Dejstvo, da namenja več časa, kot je potrebno za delo, spremeni ritem hrane in spanja ter na seznamu veliko bolj stisne, da so ure počitka redki in da se poleg stresa družbo ljudi.


Vendar pa je študija nedavno objavljena v PLoS ONE povezuje zasvojenost z delom ne le z zdravstvenimi težavami, ampak tudi z utrujenostjo in slabo prehrano , pa tudi s tveganjem pojavljanja simptomov, povezanih z duševnimi motnjami.

OCD, depresija ADHD ...

Rezultati kažejo korelacijo med zasvojenostjo na delovnem mestu in podobnimi simptomi motenj, kot so Obsessive Compulsive Disorder (OCD), depresija ali motnja hiperaktivnosti pri motnjah pozornosti (ADHD). Torej, workaholics ali worboholics imajo tendenco, da duševne motnje v večjem deležu kot prebivalstvo, ki ne doživljajo te vrste dodajanja.


Ta raziskava temelji na študiji 1.300 ljudi, ki živijo na Norveškem, ki so napolnili vrsto vprašalnikov. Vsak od teh prostovoljcev je dobil oceno na obsegu delokalizma na podlagi možnosti, kot so "kako pogosto ste v zadnjem letu delali tako močno, da je vaše zdravje trpelo za to?" Poleg tega je vprašalnik vključeval vprašanja o kazalnikih določenih duševnih motenj.

Povezava ali pomembna korelacija med prisotnostjo zasvojenosti z delom in skupinami simptomov, povezanih z duševnimi motnjami, je nastala, ko so se ti podatki med seboj prepletali. Natančneje, Približno 8% udeležencev je pokazalo težnje k delokalizmu , in med temi ljudmi je bil delež ljudi, ki so jih prizadele motnje, precej višji.

Še posebej, 32,7% ljudi, katerih značilnosti so sovpadale s tistimi, ki so delali v delovno skupini, so imeli simptome, povezane z ADHD , medtem ko je za ostale prostovoljce odstotek znašal 12,7%. 25% jih je imelo OCD in 33% jih je imelo stresne motnje. Kar zadeva delež oseb, katerih opis ustreza diagnostičnemu kriteriju za depresijo med delovno skupino, je bilo 9%, kar je 2,6% med preostalo skupino prostovoljcev.


Zaključki in razmišljanja

Ti rezultati niso tako presenetljivi, če upoštevamo, v kolikšni meri se lahko podaljšajo učinki zasvojenosti z delom v sodobnem življenju. Ob splošni uporabi prenosnih računalnikov, tabličnih računalnikov in pametnih telefonov z dostopom do interneta ure delovnih ur postaja vse več ur, ki so bili prej namenjeni za prosti čas in so pomešani z gospodinjskimi potrebami in osebnim življenjem zunaj pisarne.

Nove delovne skupine nimajo jasnega sklica, da vedo, kdaj se poklicni vidik konča in ko se začnejo ure za počitek, počitek ali družinsko spravo. Zato, če je bila pred zasvojenostjo z delom omejena na stene stavbe, v kateri delate, zdaj so ti steni padli, obzorje možnosti za dodajanje ur za delo (in njihovo ponovno vzpostavitev v zasebno življenje) se je razširilo veliko več, kar je včasih zdravo.

V luči študij, kot je ta, lahko pride do jasnega zaključka. Orodja in strategije za preprečevanje videza dela ne smejo biti samo odgovorni za dolgoročno postati učinkoviti delavci, daleč od sindroma izgorelosti, ki lahko povzroči zmanjšanje produktivnosti, ampak, bolj bistveno, morajo ohranjamo naše ravni zdravja in dobrega počutja.


Drought and Famine: Crash Course World History #208 (Marec 2024).


Sorodni Članki