Virtualna resničnost in psihoterapija: to so njene lastnosti
V zadnjih letih smo doživeli velik napredek v novih tehnologijah. Ta razvoj je videl svoj vpliv na vseh področjih, ki jih poznamo: komunikacija, prosti čas, trženje, trgovina ... Torej je nedvomno prišlo do spremembe na vseh področjih našega vsakdanjega življenja, od načina komuniciranja z ostali svet, tudi način zabave, dela ali študija.
Tako je jasno, da bi ta vrsta razvoja lahko dosegla druga področja, kot so medicina ali psihologija. In tako je bilo. Na ta način, tehnologija se je postopoma uvajala v psihoterapijo .
- Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"
Virtualna resničnost se je nanašala na terapijo
Od uporabe novih tehnologij, ki pacientu pomagajo opravljati naloge (kot so pošiljanje uporabnih multimedijskih datotek) ali uresničevanje lastne psihoterapije na spletu.
Vendar pa tehnologija lahko veliko bolj prispeva. Trenutna psihoterapija že uporablja inovativne metodologije, kot je Virtual Reality Therapy . To je sestavljena iz uporabe očal v obliki čelade z lečami, ki omogočajo vizualizacijo slik. Te kozarce vključujejo nekaj pozicijskih sledilcev, ki omogočajo zaznavanje premikov glave in tako predstavljajo različne slike, odvisno od njih.
Vse to dopolnjuje uporaba slušalk, kar omogoča ustvarjanje večjega občutka potopitve in s tem prisotnosti. Na ta način uporabnik nadomešča sedanjo fizično resničnost z virtualnim okoljem.
Tako je zaradi tega občutka prisotnosti in interakcije ta tehnologija sposobna ustvariti virtualno doživetje (računalniško ustvarjeno okolje), ki v ljudeh sproži kognitivne in čustvene odzive, podobne tistim, ki bi se pojavile v resničnem svetu v istem okolju . Iz tega razloga, Virtualna realnost se že uporablja za obravnavo različnih problemov , predvsem: fobije, anksioznost, motnje stresne motnje stresa, prehranske motnje, depresija in odvisnosti. Poleg tega je koristno za usposabljanje nekaterih tehnik, kot so sprostitev ali meditacija.
- Morda ste zainteresirani: "Vizualizacija: moč domišljije za premagovanje težav"
Prednosti uporabe virtualne realnosti pri psihoterapiji
Uporaba virtualne resničnosti v psihoterapiji lahko predstavlja veliko prednosti, ki jih je doslej težko dosegljivo iz tradicionalne psihoterapije. Nekatere od njih so:
1. Povečajte dostopnost
V nekaterih primerih, kot so fobije, je bila izpostavljenost v živo težko dobiti ali ni na voljo. Tradicionalna psihoterapija je zmanjšala to neprijetnost z uporabo izpostavljenosti v domišljiji.
Včasih pa je bilo za bolnika zelo drago, da bi dosegel visoko domišljijsko raven želene situacije. Zahvaljujoč ustvarjanju virtualnih okolij, je mogoče potopiti v konkretne situacije, ki so potrebne .
2. Možnost ponovitve
Zahvaljujoč dejstvu, da se ta okolja generirajo na virtualen način, jih je mogoče ponovno oživiti čim večkrat, kot je potrebno, ter uvesti različne dogodke ali spremenljivke, odvisno od časa zdravljenja.
3. Omogoča personalizacijo zdravljenja
Poleg dostopnosti, Pomembno je, da se razstava prilagodi vsakemu posameznemu problemu . Obravnava videoposnetkov v 360 ° dejanskega stanja pacienta je lahko koristna za razstavo.
- Povezani članek: "Intervencija v fobijah: tehnika razstave"
4. Omogoča popoln nadzor vsakega dogodka
To pomeni, da ima psiholog prednost pred nadzorom vsakega možnega virtualnega dogodka, ki ga je mogoče uvesti med časom izpostavljenosti, za razliko od razstave v domišljiji, kjer je skoraj nemogoče imeti nadzor nad vsako podrobno predstavo.
5. spodbuja aktivno vlogo pri pacientovem zdravju
To prednost lahko izkoristimo zahvaljujoč snemanju videoposnetkov 360º, ki jih lahko uporabnik naredi v vsakodnevnem okolju.
Gre za varno okolje, v katerem se dejansko ne zgodi nič nevarnega, povezano s problemom (kot da bi letalo trčilo z zgradbo) in ki ohranja zaupnost, saj ni nujno, da bi bila v času razstave ali usposabljanja prisotna katera koli druga pravna oseba, razen strokovnjaka.
6. Zmanjšajte stroške zdravljenja
To se dogaja v spremstvu psihoterapevta v resnični situaciji.
7. Izboljšajte sprejemanje zdravljenja
V nekaterih primerih, Pacient lahko zavrne tradicionalno psihoterapijo . Vendar računalniško usmerjeno zdravljenje olajša začetek zdravljenja, saj je simulirano okolje.
