Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti

Občutek tesnobe je normalen čustveni odziv. Ali pred izpitom, zaradi konflikta na delovnem mestu ali tik pred pomembnejšo odločitvijo, se lahko pojavijo zaskrbljujoči simptomi. Dejansko, v primeru negotovih ali stresnih situacij, je to običajno doživetje .

Toda, ko anksioznost vpliva na osebo na način, ki ga povzroči, da deluje neobičajno na enem od področij njegovega življenja (odnosi z drugimi, šolo, delo itd.), Potem govorimo o anksiozni motnji .

Značilnosti anksiozne motnje

Posamezniki imajo lahko občutek tesnobe drugače, medtem ko nekateri trpijo zaradi akutnih napadov panike zaradi svojih katastrofalnih misli, drugi pa v družabnih situacijah zaznavajo zaskrbljujoče simptome. Prav tako obstajajo ljudje, ki imajo pretirano, iracionalno in vztrajno skrb in tesnobo. Anksiozne motnje povzročajo veliko trpljenja osebi, ki trpi, in je eden najpogostejših razlogov za posvetovanje.

Anksioznost je pogoj, ki povzroča fizične in psihološke simptome ter prizadene milijone ljudi po vsem svetu.

Simptomatologija te patologije je razdeljena v tri skupine:

• Vedenjsko : Spremembe v našem načinu delovanja.
• Kognitivni : strah je vplival na način razmišljanja ali kako zaznavamo okolje.
• Fiziološki : Povzroča vrsto fizioloških odzivov, kot so palpitacija, suha usta itd.

Vrste tesnobe in njihove značilnosti

Ker ljudje doživljajo anksiozne motnje na različne načine, so psihologi in psihiatri ustvarili kategorije za vsako od različnih vrst anksioznosti. To so naslednji.

• Obsesivno kompulzivna motnja (OCD)
• Posttraumatska stresna motnja (PTSD)
• Panična motnja
• Generalizirana anksiozna motnja (ADD)
• Socialna fobija
• Agorafobija
• Specifična fobija

V naslednjih vrsticah se bomo lotili vsake od teh motenj in pojasnili njihove značilnosti:

1. Obsesivno kompulzivna motnja (OCD)

Obsesivno-kompulzivna motnja ali OCD je pogosta anksiozna motnja . Zanj je značilno, da oseba, ki trpi, kaže vedenja, ki se morda zdijo čudna.

V nekaterih primerih lahko zaskrbljujoče misli koristijo nam, saj nas skrbijo. Na primer, ni nič narobe s preverjanjem, da so vrata naše hiše zaprta pred spanjem, zato se prepričajte, da nihče ne krade od nas. Težava se pojavi, ko po preverjanju vrat in oken ponavljamo enako vedenje znova in znova, ker mislimo, da če se ne bomo počeli kaj slabega, se bo zgodilo z nami.

Za to motnjo je značilno obsesivno in kompulzivno vedenje. Obsesije se nanašajo na vsiljive misli, ideje ali slike, ki povzročajo skrb in tesnobo in se vedno znova pojavljajo v mislih. Kompulzije so dejanja, ki se izvajajo za zmanjšanje tesnobe, ki jo povzročijo obsesije.

Na primer, obsedenost je lahko naslednja misel: "če se ne vklopimo in izklopimo sobnega stikala desetkrat zapored umremo". Nasprotje pa je vklop in izklop luči. Neupoštevanje prisilnih napak povzroča veliko neugodje in močan občutek tesnobe.

2. Posttraumatska stresna motnja (PTSD)

PTSD se pojavi, ko posameznik trpi zaradi travmatične situacije, ki je povzročila močan čustveni in stresni učinek . Ljudje s PTSD nenehno ponavljajo dejstvo, ki je sprožilo motnjo, na primer, da je bila žrtev posilstva ali sodelovala v vojni.

Če je čustveni učinek zelo velik, lahko nelagodje ljudi traja več let, nekateri ljudje pa potrebujejo psihološko podporo, ker jih sami ne morejo premagati.

Simptomi vključujejo:

• Podoživite travmo : lahko prenašajo travmo nenehno, na primer z nočnimi morami.
• Odziv na stresorje : oseba lahko preživi dogodek v prisotnosti stresorjev, podobnih situaciji ali prizorišču dogodka. Na primer, ko poslušate glasne zvoke ali kadar prepoznate podoben vonj.
• Ponavljajoča anksioznost : posameznik doživlja tesnobo redno.
• Čustveni problemi : oseba tudi doživlja čustvene težave, na primer, nezainteresiranost v odnosih z drugimi.

3. Panična motnja

Panična motnja je značilna, ker ima oseba, ki trpi zaradi nje, občutke, da bo umrl in da mu ni dovolj zraka . So občutki, ki jih oseba zaznava kot zelo resnično, kar povzroča močan strah in posledično veliko nelagodje. V hudih primerih mora biti bolnik hospitaliziran.

Simptomi so zelo izčrpni in vključujejo:

• Nepričakovani in ponovi panični napadi.
• Ko se zgodi prvi napad panike, oseba misli, da se bo zgodilo še en mesec, vsaj za en mesec.
• Skrb za simptome napada panike. Na primer, razmišljanje, da gre za nediagnosticirano medicinsko bolezen ali da bodo utrpeli srčni napad.
• Spremembe v vašem navadnem vedenju, kot je izogibanje športom zaradi simptomov, ki jih oseba doživlja.
• Napadi ponavadi trajajo pol ure, vrh pa po približno 10 minutah.
• Njena pogostost se lahko spreminja, od večkrat na dan do enkrat na nekaj let.

4. Generalizirana anksiozna motnja

Čeprav mnogi ljudje v določenih trenutkih doživljajo tesnobo: ko bodo igrali pomembno košarkarsko igro, pred izpitom ali ko bodo srečali dekle, ki jo imajo prvič, Posamezniki s splošno anksiozno motnjo (ADD) večinoma občutijo skrb ali tesnobnost , ne le v situacijah, ki lahko povzročijo stres.

V TAD so skrbi trdovratne (pojavijo se vsaj polovica dni vsaj šest mesecev), intenzivne, nerazumne in motijo ​​normalno delovanje nekaterih območij življenja prizadete osebe. Na primer, delo, prijatelji ali družina.

5. Socialna fobija

Splošno je misliti, da sta sramežljivost in socialna fobija enaka, vendar v resnici ni tako . Socialna fobija je resna motnja, ljudje, ki trpijo zaradi tega, se v socialnih razmerah počutijo tako slabi, da ne morejo nadzorovati svojega strahu in tesnobe, zato se pogosto izogibajo takšni situaciji.

Občutek stiskanja v javnosti je normalen, toda kadar ta strah in tesnoba prekinejo normalno delovanje posameznikovega življenja, postane resen problem. Ljudje s socialno fobijo se lahko izognejo vsem vrstam socialnih situacij, na primer, da bodo jedli v restavraciji, ker živijo z velikim strahom, da bi jih sodili ali opazovali.

6. Agorafobija

Agoraphobia je iracionalni strah, da bi bili v javnih prostorih in odprtih krajih , kot parki ali ulice. Toda javni prostori niso koren problema, ampak možnost, da trpijo napad panike in na teh mestih niso zaščiteni. Zato ti ljudje ne želijo zapustiti svojih domov in se izogibati potovanju v kateri koli kraj, ki ni njihov dom in pisarna. Tudi pri bolnikih, ki trpijo zaradi agorafobije, trpijo tudi panični napadi ali PTSD.

7. Specifične fobije

Fobije so iracionalni strahovi glede specifičnega dražljaja, na primer situacije, predmeta, kraja ali insekta. Zato, ko oseba trpi zaradi te motnje, naredi vse, da bi se izognili tej situaciji ali predmetu, ki povzroča tesnobo in nelagodje.

Obstajajo različne vrste fobij, na primer arahnofobija (fobija pajkov) ali culofobija (strah pred klovnovi). Nekateri so res radovedni. V našem članku lahko odkrijete: "15 najtežjih fobij, ki obstajajo."

The Signs of Alcoholism - Help for Alcoholics Q&A #001 (April 2024).