yes, therapy helps!
Strupena dela: 11 znakov, ki označujejo, da imate smeti

Strupena dela: 11 znakov, ki označujejo, da imate smeti

Januar 5, 2023

Ljudje preživijo veliko ur na delovnem mestu, zato ta dejavnost zavzema velik del našega življenja. Biti vesel na delovnem mestu izboljšuje našo samozavest in pozitivno vpliva na naše zadovoljstvo z življenjem.

Vendar pa lahko večkrat živimo s toksičnim delovnim mestom, delo, ki nas ne napolni, v katerem delavci onemogočajo naše življenje ali v katerih pogoji, ki jih nalaga družba, nastopijo v gorenju ali taljenju.

Potrjuje, da ste v strupeni službi

Za to, V nadaljevanju predstavljamo seznam znakov, ki kažejo, da ste potopljeni v strupeno delo , in vas opozarjajo, da morate sprejeti ukrepe, da to ne bo vplivalo na vaše splošno dobro počutje.


Znaki, ki kažejo, da ste v strupeni službi, so naslednji.

1. Ne čutite dela podjetja

Organizacijski psihologi so strokovnjaki pri merjenju ravni zadovoljstva delavcev v podjetju in za to uporabljajo različne spremenljivke, ki jim omogočajo, da razlagajo, kako delavec počuti o organizaciji in delu, ki ga opravlja.

Najbolj zadovoljni delavci delajo več in zato tudi zmaga podjetja, ker se bodo rezultati izboljšali. Na žalost obstaja veliko podjetnikov ali direktorjev podjetij, ki imajo samo številke v mislih, zato nimajo pomembnega pomena za človeški kapital organizacije in dobro počutje svojih delavcev.


Ena od spremenljivk, ki pozitivno povezuje zadovoljstvo z delom, je stopnja, do katere se delavec zdi zavezan družbi. Ne pozabite, da so ljudje čustvena bitja, in ko se počutimo zavrnjene glede vrednot organizacije, njegovega delovanja ali politik v njem, ne bomo zadovoljni s podjetjem, ki nas je najel. Nizka zavezanost podjetju in zamisel o tem, da bi se opustili, so povezani z visokim stresom in izgorevanjem ter tudi z nezadovoljstvom pri delu.

2. Slaba komunikacija

Komunikacija je ključnega pomena za vsako podjetje, ne le za to, da se stvari v tem delu bolje razvijajo , vendar pa lahko slaba komunikacija povzroči visoko stopnjo stresa in posledično nezadovoljstvo pri delu zaposlenih.

Sporočilo se ne nanaša samo na komuniciranje z dobavitelji, kupci ali drugimi podjetji, temveč komunikacijo znotraj njega, na primer z naročili, ki jih nadrejeni dajejo podrejenim (tako z vidika besednega kot neverbenega jezika) in kako jih prejmejo. Slaba komunikacija je sinonim za strupeno delo.


3. se spopada z vašo vlogo

In to je to Slaba komunikacija lahko povzroči težave, kot je konflikt vlog ali dvoumnost vloge , ki so pojavi, ki povzročajo veliko nelagodje pri delavcu, ker se počuti zmeden glede vloge, ki jo ima v podjetju, in funkcij, ki jih opravlja v njem.

Na primer, ko je bil delavec pravkar najet in ni pravilno obveščen o tem, kaj mora storiti. Ta položaj bo delavcu občutil veliko nezadovoljstvo.

4. Slab odnos s šefom

Eden od največjih težav, ki jih lahko najdemo v podjetjih, je slab odnos med zaposlenimi in nadrejenimi , ki je v resnici eden izmed velikih generatorjev stresa.

To se zgodi zato, ker posamezna oseba (z višjo stopnjo) ima velik vpliv na skupino ljudi, zato težave niso le na ravni posameznika, temveč tudi na ravni skupine in organizacije. Slab vodilni stil bo ustvaril toksično delovno okolje, v katerem lahko na primer celoten oddelek utrpi posledice.

  • Če želite izkoristiti vodilne razrede, ki obstajajo, si lahko preberete naš članek: "Vrste vodstva: 5 najpogostejših vodilnih razredov"

5. Težave s sodelavci in pomanjkanje timskega dela

Toda odnos z nadrejenimi ni edina vrsta toksičnih odnosov, ki se lahko pojavijo v podjetju, ampak raje odnos z zaposlenimi je lahko tudi resničnost za številna podjetja .

Čeprav je res, da lahko sodelavci pozitivno vplivajo na zmanjševanje in ublažitev delovnega stresa, lahko ustvarijo tudi konfliktne situacije, zato je to spremenljivka, ki se vedno upošteva pri merjenju ravni dela. zadovoljstvo delavcev s strani strokovnjakov na področju zdravja pri delu.

6. Mobbing

V nekaterih primerih se taki negativni pojavi lahko pojavijo tudi pri organizacijah, kot je mobing, kar je psihično nadlegovanje, ki se pojavlja v podjetju. Z drugimi besedami, ustrahuje pri delu. Mobbing se lahko pojavi na več ravneh: med sodelavci, od podrejenega do nadrejenega (kjer je žrtev žrtve) ali od nadrejenega do podrejenega.

  • Obstajajo različne vrste mobinga, ki jih lahko poznate v našem članku: "6 vrst mobbinga ali nadlegovanja z delom"

7. Ni vam všeč, kar počnete

Medtem ko sem v prejšnjih točkah govoril o nekaterih znakih, ki izhajajo iz strukture podjetja in podnebja, ki obstaja v njem, Včasih se morda počutite, da ste na strupenem delovnem mestu, ker vam ni všeč, kar počnete ali pa to storite za denar . V teh primerih je morda bolje razmisliti o položaju, da bi uživali večje zdravje pri delu. Včasih je to dejstvo, da ne želimo zapustiti območja udobja, ki nas obdrži na istem delovnem mestu, čeprav nam nič ne marajo.

8. Demotivacija

Eden od simptomov, da vam ni všeč vaše delo ali da nekaj v podjetju ne uspe, je demotivacija. Ko ne želite iti na delo, sovražite, da vidite svoje sodelavce, se ne počutite identificirane s podjetjem, ali ura počasi počasi, niste moteni. Demotivacija lahko ima veliko vzrokov, od osebe ni v pravem položaju do prekomernega dela kaj moraš preživeti

9. Slabi delovni pogoji

In ni nič bolj demotivirajoče kot slabe delovne razmere, ki so se zaradi krize v zadnjih letih povečale. Obstaja veliko delavcev, ki trpijo slabe delovne razmere (prekomerno delo, negotove pogodbe itd.), Da ne izgubijo delovnih mest. Ta dodaten pritisk in strah, da bi bili kadar koli odprti, lahko povzroči razdražljivost , težko koncentracijo in veliko anksioznost, med drugimi škodljivimi simptomi.

10. Težave s strukturo organizacije in nemogoče rast

Mnogi zaposleni se počutijo nezadovoljni zaradi slabih kadrovskih politik organizacije ali nezmožnosti rasti in razvoja v podjetju. Ko je nekdo že sedem let v podjetju in meni, da ni možnosti izboljšanja, se morda počutijo, da so v strupeni službi.

11. Stres in izgorelost

Nedvomno je eden od dejavnikov, ki najbolj zadeva delavce v zadnjem času in ki izpolnjuje vse zgoraj navedene točke je stres ali izgorelost. In to je to vzroki se lahko spreminjajo: od dolgotrajnega presežka dela, slabega odnosa z nadrejenimi ali dela Kaj vam ni všeč, vas ne moti, to je, da ste v napačnem delu.

Stres povzroča veliko težav za delavce in za samo organizacijo. Več o stresu v zvezi z delom in izgorelosti lahko izvedete v teh dveh člankih:

  • 8 bistvenih nasvetov za zmanjšanje delovnega stresa

Week 4 (Januar 2023).


Sorodni Članki