yes, therapy helps!
To je razlog, zakaj psihologi tudi gredo na terapijo

To je razlog, zakaj psihologi tudi gredo na terapijo

December 6, 2021

V današnji družbi še vedno ostajajo in veliko napačnih prepričanj in mitov o delu psihologov ali kako bi morali biti ljudje in strokovnjaki.

Psiholog ima sposobnost pomagati osebi, da se sooča s situacijami, ki jih včasih lahko premagajo in povzroči veliko čustveno stisko. Vendar pa to ne pomeni, da strokovnjaki iz psihologije ne trpijo ali se počutijo nadležno zaradi okoliščin vsakdanjega življenja in zato potrebujejo tudi pomoč drugega strokovnjaka.

  • Sorodni članki: "12 vrst psihologov"

Kaj je in kaj psiholog počne?

Psiholog je predvsem in najpomembnejša oseba, vendar z razliko, da je zaradi svojih študij in izkušenj sposoben pomagati velikemu številu ljudi in nuditi zdravljenje za številne probleme, motnje ali duševne bolezni.


Med vsemi vrstami težav, s katerimi se srečujejo nekateri ljudje, so majhne težave, ki vplivajo na vsakdanje življenje in ki zahtevajo kratkoročno rešitev, veliko hujše težave, kot so premagovanje žalovanja, napredovanje po pretrganju zlorabe, tesnobe, depresije ali katerekoli kronične duševne motnje.

Prav tako, Psihologi imajo tudi potrebne fakultete, ki pomagajo ljudem z zasvojenostjo z resnimi ali kroničnimi fizičnimi boleznimi , ali z motivacijskimi problemi, ki ovirajo osebo, da doseže svoje cilje.

To so samo nekateri, med mnogimi drugimi stvarmi, pri kvalificiranem psihologu lahko pomagajo ali podpirajo vsako osebo, ki jo potrebuje, z različnimi sredstvi in ​​orodji na dosegu roke.


Razlogi, zakaj psiholog gre tudi na terapijo

Ker pa so, kot je bilo omenjeno zgoraj, psihologi tudi ljudje, lahko obstaja več razlogov, zakaj se psiholog počuti, da se je treba zateči k terapiji. Brez tega, ki pomeni, da je manj strokovno ali manj sposoben voditi druge ljudi v svoje težave ali skrbi.

Psihologi poznajo pomen duševnega zdravja

Ni potrebno trpeti motnje ali duševne bolezni, da bi se odločili iti k terapevtu, prav tako kot ni potrebno počakati, dokler rahla stiska ne postane resnejša, psihologi pa to bolje razumejo kot kdorkoli drug.

Zato psiholog, tako kot katera koli druga oseba, se zaveda, da brez duševnega zdravja ni nobenega zdravstvenega stanja in morda želite iti k drugemu strokovnjaku, da bi povečali ali ohranili svojo stanje čustvene blaginje in tako lahko uživali v polnem in zadovoljivem življenju.


Končno psihologi vedo, da je uživanje duševnega zdravja nujno zaradi treh osnovnih razlogov:

  • Da bi se lahko soočili z običajnimi težavami, ki se pojavljajo vsak dan
  • Ohraniti in vzdrževati potrebno motivacijo za doseganje osebnih teženj in ciljev
  • Uveljaviti in pozitivno prispevati v okolju, ki vas obdaja
  • Psiholog tudi trpi celo življenje

Tako kot ostali ljudje,psihologi niso superheroji , in zato niso imuni na nesreče, ki se neizogibno pojavijo v življenju.

Kljub svojemu znanju in spretnostim, ki pomagajo drugim, psihologi niso zajeti v plasti, odporni na bolečino, tesnobo, življenjske ovire, izgube itd. Torej je v nekaterih primerih potrebno zaprositi za pomoč drugega strokovnjaka iz psihologije.

Poleg tega je prednost, ki jo lahko ima psiholog včasih, ta, da lahko identificira, kdaj kaj ni prav in da zaprosi za pomoč, preden problem preboli korenine v njem.

Psihološka intervencija ima lahko posledice na čustveni ravni

Če je nekaj, kar je značilno za vsakodnevno delo terapevta, je, da se mora soočiti z izjemno težkimi situacijami . Situacije, v katerih ljudje razkrivajo vrsto misli, izkušenj ali osebnih situacij, ki so v številnih primerih ekstremne in imajo zelo pomembno psihološko sposobnost.

Zlasti zloraba, zloraba ali zelo travmatične izgube ustvarjajo tudi vrsto čustev v strokovnjaku, ki čuti potrebo, da ostanejo nespremenljive, medtem ko oseba ponovi svoje izkušnje ali čustva, a po dnevu dela povzroča breme in psihološko utrujenost ki včasih potrebuje pomoč drugega terapevta.

Poznajo učinkovitost in prednosti psiholoških terapij

Ker psiholog pozna različne vrste terapije in različne psihološke tokove (kognitivno-vedenjske terapije, terapije tretje generacije, psihodinamske terapije itd.), Se zato zaveda njihove učinkovitosti in kako je lahko vsak uporaben glede na vrsto težav ali težav, ki jih je treba zdraviti.

Tudi, se zavedajo, da čeprav je uporaba psihotropnih zdravil v nekaterih primerih koristna kot impulz , psihološka intervencija v temeljnih in nujnih za izboljšanje duševnega zdravja, in da droge same po sebi ne rešujejo nobenega problema.

Glede prednosti psihološke terapije proti psihotropnim zdravilom je mogoče povzeti v:

1. Terapija je dolgoročno bolj ekonomična

Ker droge ne rešujejo problemov, se na koncu zgodi, da se porabijo kronično in kot izredni vir v stresnem položaju, tako Dolgoročno so naložbe v psihiatrične droge zelo visoke .

2. Usposobite osebo z neodvisnostjo

Cilj psihoterapije je zagotoviti osebi orodje in mehanizme, s katerimi lahko sami rešijo težave, ki se bodo pojavile skozi njegovo življenje. Za razliko od zdravil, ki običajno na koncu povzročajo neke vrste odvisnost .

3. Nima stranskih učinkov

Za razliko od drog, dobro vodena psihoterapija nima stranskih učinkov ali škodljivih posledic za dolgotrajno osebo.

4. Kot dopolnilo teoretičnemu usposabljanju

Ob nekaterih priložnostih, Potrebno je, da strokovnjaka psihologijo doživi terapijo prvega človeka kot dopolnilo teoretičnemu usposabljanju . Na ta način se zaveda, kaj točno se dogaja med terapevtskimi srečanji in mu v določenih fazah ali situacijah pomaga, da bolje delujejo z ljudmi, ki pridejo na posvetovanje.

5. Nekateri psihološki tokovi to zahtevajo

V nekaterih psiholoških tokovih, zlasti tistih psihodinamične ali psihoanalitične narave, mora terapevt opraviti psihoanalitično intervencijo z namenom, da njegova lastna subjektiviteta ne vpliva pozneje v svojih sejah s pacienti.


The lies surrounding Betterhelp, Kati Morton, and Shane Dawson (December 2021).


Sorodni Članki