Obe strani tobačne odvisnosti (kemično in psihološko)

Maj 2, 2024

The želja po kajenju Tipično za tiste, ki poskušajo prenehati, so označeni z generično besedo: "opica "Tesnoževanje, ki ga povzroča odsotnost tobaka, ni mogoče zmanjšati na nekaj tako preprostega, med drugim zaradi tega, ker v odvisnosti od tobaka igrajo vlogo tudi kemični procesi, ki uravnavajo delovanje našega telesa in tiste, ki so psihološki in kontekstualni koren : navade, prijateljstva itd. The nikotinski odtegnitveni sindrom. Zaradi tega je odvisnost od tobaka biopsihosocialen fenomen.

Pomislite na primer na motivacije od nekoga, ki prvič poskusi tobak. Zelo verjetno je, da mu sploh ni všeč izkušnjah, vendar pa to ne bo preprečilo, da bi se odločil, da celo porabi denar za drugo pakiranje cigaret. Med prvimi puffi kemična odvisnost od tobaka še ni konsolidirana, vendar bi lahko začeli govoriti o določenem psihološke potrebe po kajenju , ki lahko traja več oblik:

Vsi moji prijatelji to počnejo.

Ne maram, da čakam brez ničesar.

Uporabljam ga, da izgleda zanimivo.

Vedno mi ponujata cigare in na koncu sem prebudila radovednost.

Številni dejavniki se igrajo

Seveda teh motivov ni treba neposredno doseči z zavestjo in jih je treba izrecno opredeliti kot v teh stavkih. Vendar pa to ne pomeni, da ne obstajajo. Tobačne družbe vsako leto posvečajo veliko trženjskih prizadevanj za njihovo ustvarjanje nevidne privlačne sile proti tobaku. Te organizacije se pretvarjajo, da jih ureja logika dobička in izgube in ne bi porabili tako velikih količin kapitala, če oglaševanje ne bi delovalo. Vzroki za odvisnost od tobaka obstajajo v telesu kadilca, vendar tudi izven tega.

Pomembno je, da to upoštevamo, ker imajo ti dve vidiki zasvojenosti podoben rezultat (nezadržna želja po kajenju cigaret), vendar njegovi vzroki so drugačne narave . Pravzaprav sindrom umika, ki ga povzročajo kemični dejavniki, izgine veliko prej kot želja po dimu s psihološkim koreninam.

To je zato, ker so se celice telesa naučile prilagoditi na odsotnost nikotina, navade, povezane s kajenjem in ideje, povezane z idejo kajenja (ki so ga delno ustvarile tržne skupine velikih tobačnih podjetij) traja leta, da začnete pozabiti .

Pomen konteksta

Nekdo pesimistk bi lahko verjel, da je obstoj psihične strani sindroma odvajanja slaba novica, glede na to, kako dolgo traja, resnica pa je, da je nasprotno. Vse zasvojenosti s kemičnimi vzroki prinašajo tudi psihološke dejavnike, ki otežujejo razdvajanje , vendar se to ne zgodi v obratni smeri, to pomeni, da socialnih in kontekstualnih root odvisnosti ni treba prevajati v zasvojenost, ki jo razlaga biologija.

To pomeni, da tisto, kar poslabša obseg zasvojenosti v primeru tobaka, ni psihološki dejavnik , ki je vedno prisotna v primerih odvisnosti od snovi, toda kemikalije. To tudi pomeni, da je posredovanje na psihološkem in vedenjskem področju lažje premagati kemično odvisnost od njuhasca.

Prav zaradi tega je kognitivno-vedenjsko zdravljenje uporabili v primerih, ko nekdo želi prenehati s kajenjem ali druge nove metode in pristope k psihološkemu posegu, da bi končali odvisnost od tobaka, kot smo videli v tem članku). Metode intervencije, ki so osredotočene na psihološke dejavnike, veliko popoldan pomagajo pri odvajanju tobaka in se lahko kombinirajo z uporabo obližev ali žvečilnih gumijev, ki delujejo na akutne učinke abstinenčnega sindroma na celični ravni.

Z drugimi besedami, ob upoštevanju tipičnih kontekstualnih in kognitivnih dejavnikov pri ljudeh, ki trpijo zaradi odvisnosti od tobaka, je velika pomoč pri odvajanju kajenja. Ker proizvajalci cigaret vedo psihološko stran zasvojenosti, da prodajajo svoj izdelek, je pravično, da lahko potrošnik izkoristi tudi to tega istega znanja.