yes, therapy helps!
Obravnava problemov tesnobe v Madridu

Obravnava problemov tesnobe v Madridu

Maj 15, 2021

Anksioznost in strah so čustva, ki jih vsi občasno doživljamo . To so reakcije, ki jim v ustreznem merilu in odvisno od razmer, v katerih se sprožijo, pomagajo, da se bolj učinkovito prilagajamo okolju. Težava je v tem, da intenzivnost, pogostost in trajanje teh čustev večkrat vplivajo na eno ali več področij našega življenja.

Običajno ljudje, ki trpijo zaradi težav z anksioznostjo, veliko trpijo in se počutijo obupani. Kar običajno ne vedo, je to psihološko zdravljenje teh problemov je v sorazmerno kratkem času izjemno učinkovito in recidivi so minimalni.

  • Povezani članek: "Boj proti tesnobi: 5 smernic za zmanjšanje stresa"

Zakaj sta tesnoba in strah postali problem?

Glavni vzrok razvoja in vzdrževanja anksioznih motenj je težava osebe, ki trpi za urejanje te vrste čustev. Na splošno oseba nima kognitivnih, čustvenih in vedenjskih orodij, s katerimi se spoprijema z neprijetnimi izkušnjami občutenja teh disfunkcionalnih stanj.


Težava je v tem, da se te motnje v daljšem časovnem obdobju oddaljujejo spontano, sčasoma pa se poslabšajo in poslabšujejo, če se pravično sredstvo ne vzpostavi, saj Odgovori na anksioznost in strah je treba posploševati na vedno več področij in več situacij , ki na koncu predpostavlja znatno poslabšanje življenja osebe, ki jo trpi.

Kaj je zdravljenje izbire zaradi anksioznih motenj?

Zdravljenje, ki je pokazalo učinkovitost in je dobro uveljavljeno za panično motnjo z agoraphobijo in brez nje, preproste fobije, socialna fobija, splošna anksiozna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja in posttravmatska stresna motnja so kognitivno-vedenjski in po 6 mesecih zdravljenja dosegli stopnjo učinkovitosti med 69% in 85% (Ellard et al., 2010).


Problem je v tem, da večina ljudi, ki trpijo zaradi te vrste problema, v najboljšem primeru dostopa do primarne nege (primarna oskrba) (Kovess-Masfety et al., 2007), v kateri se zdravijo s SSRI ali anksiolitskimi antidepresivi. Stopnja učinkovitosti te vrste intervencije je le 27,4% glede na podatke iz nedavne študije PsicAP.

Mislim, Psihološko zdravljenje je trikrat učinkovitejše od tipične farmakološke obravnave predpisano primarno oskrbo.

Delo v psihoterapiji

Kako delamo iz psihološke kabinete v Madridu V duševnem ravnotežju z ljudmi, ki trpijo zaradi težav z anksioznostjo?

V našem primeru smo specializirani za upravljanje čustev in problemov razpoloženja in tesnobe. Delamo za ovrednotenje in zaznavanje spremenljivk, ki so vključene v začetek in vzdrževanje težave. Na ta način lahko imamo osebno in globalno vizijo primera, ki nam omogoča, da posredujemo na bolj natančen način.


Če želite to narediti, uporabljamo postopke, ki so se izkazali za najbolj učinkovite pri ocenjevanju oseb, ki trpijo zaradi te težave.

Ko bo ocena opravljena, preidemo na oblikovanje in vračanje informacij pacientu . V tej fazi izdelamo hipotezo o začetku in vzdrževanju problema in jo delimo z našo stranko.

Za to uporabljamo sedanje znanstveno dokazane modele, ki bolje razložijo primer, da bi oblikovali načrt zdravljenja, prilagojen specifičnim potrebam vsake osebe, ki prosi za našo pomoč.

Poseg v bolnika

Ko so cilji terapije vzpostavljeni, se premaknemo na fazo zdravljenja, v kateri smo usposobili naročnika v potrebnih tehnikah za spreminjanje problematičnih spremenljivk, ki smo jih odkrili pri vrednotenju.

Naša prednost je vedno izboljšanje stranke, zaradi česar smo uporabili postopke, ki so se izkazali za delo na tisoče ljudi po vsem svetu. Naši strokovnjaki so v nenehnem treningu, zaradi česar sledimo najnovejšim raziskavam in v končni fazi pridobimo zelo zadovoljive rezultate z ljudmi, ki pridejo v naš kabinet.

Poleg tega je tisto, kar nas naredi drugače osredotočimo psihološko intervencijo na spremenjene čustvene procese , namesto da bi se osredotočili na simptom.

Ta revolucionarni način obravnavanja primerov anksioznosti nam pomaga doseči boljše rezultate in imeti zelo visoko stopnjo učinkovitosti pri težavah z anksioznostjo.

Poleg tega na ta način klobučamo naročnika tako, da poveča svojo stopnjo samospoznanja in ima veliko bolj objektivno vizijo, kako delujejo njegove čustvene reakcije, kar mu omogoča, da uporablja tehnike, v katerih treniramo, da ne izboljšajo samo simptomov tesnobe ampak vsa področja njegovega življenja.

Kako dolgo je zdravljenje težav z anksioznostjo?

Intervencije, ki jih predlagamo, so kratek , čeprav je vse odvisno od številnih spremenljivk. Ponavadi bolj motivirane stranke imajo za manj časa boljše rezultate, vendar pa so dejavniki, kot so trajanje problema, obstoj drugih čustvenih motenj ali vpletenost v terapijo, ključni pri napovedovanju trajanja in terapevtskega uspeha.

Običajno, če ni preveč zapletov, je povprečje 10-12 sej s tedensko periodičnostjo na začetku, dokler niste mogli dobro oceniti primera in usposobiti osebo v potrebnih tehnikah čustvenega upravljanja. Po tem, Ko se začne izboljšanje, seje običajno razdelijo na dvotedensko ali mesečno obdobje .

V našem kabinetu se aktivno borimo proti staroga mita, da moraš leteti iti k psihologu, saj se ponavadi občutno izboljšujemo še veliko manj časa.

Kako lahko opravim sestanek v vašem kabinetu?

Obiskujemo le po dogovoru, saj moramo vsak primer temeljito pripraviti, da bi zagotovili najboljšo storitev. Zato je treba za rezervacijo sestanka v našem centru, samo poklicati ali nam pustiti vaše kontaktne podatke na spletu, da bi lahko stopili v stik z vami.

Vse informacije o naših storitvah najdete tukaj.

Bibliografske reference:

  • Ellard, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farchione, T. J., in Barlow, D. H. (2010). Enoten protokol za transdiagnostično zdravljenje čustvenih motenj: razvoj protokola in začetni podatki o rezultatih. Kognitivna in vedenjska praksa, 17 (1), 88-101.
  • Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T.S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., in Sevilla-Dedieu, C. (2007). Razlike v življenjski uporabi storitev za duševno zdravje v šestih evropskih državah. Psihiatrične storitve, 58 (2), 213-220.

Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day (Maj 2021).


Sorodni Članki