yes, therapy helps!
Problem pozitivnega razmišljanja: 4 ključa za razumevanje

Problem pozitivnega razmišljanja: 4 ključa za razumevanje

Januar 18, 2022

Pozitivno razmišljanje je zelo koristno, če smo realni z okoljem, ki nas obdaja in s situacijo, v kateri se znajdemo. Konec koncev, mnogi problemi, ki jih običajno obravnavamo vsak dan, so bolj izmišljeni in izdelani sami kot pravi.

Vendar, Pozitivno razmišljanje lahko postane past ki nas vabi, naj se izognemo težavam, s katerimi se srečujemo v vsakodnevnem življenju.

  • Morda ste zainteresirani: "Kako bi radi bili? Delajte svoje spretnosti iz pozitivne psihologije"

Pozitivno razmišljanje kot izgovor

Medtem ko ljudski izrek pravi "slabo vreme, dober obraz", je treba to besedo analizirati in se zavedati, da je dovolj, da je dober obraz v slabem vremenu. Predstavljajte si deževni dan, ko moramo iti na delo peš. Če ne bomo uporabljali dežnika, se bomo zmočili, tako da moramo v slabem vremenu najti rešitev: odstraniti dežnik.


Kot pravi Bárbara Ehrenreich, avtor knjige Nasmeh ali umrl: past pozitivnega razmišljanja"Ko imamo težave, si lahko na drugi strani ogledamo, da se počutimo bolje na začetku, a ne dolgoročno. Biti čustveno inteligenten nam bo omogočil, da bomo povezani z resničnostjo in našimi čustvi, ki bodo na dolgi rok boljše kot izogibanje težavam, ki se lahko pojavijo v naših življenjih. " Moramo se soočiti z občutljivimi situacijami, ni dovolj, da nasmeh in upam, da se bodo sami rešili.

  • Povezani članek: "80 kratkih pozitivnih misli, ki vas motivirajo"

Kako so pozitivni ljudje

Naš odnos nam lahko pomaga premagati slabe trenutke v življenju, vendar to ni edina zahteva za reševanje problemov, ki so nam predstavljeni. To je dejstvo, da je vedno bolje gledati naprej s pozitivno miselnostjo kot z negativnim mentalitetom. Ko pozitivna miselnost prispeva k sposobnosti reševanja problemov, realizma in poguma, naša blaginja se povečuje .


Ampak, kako so ljudje s pozitivno miselnostjo? Ti posamezniki imajo vrsto značilnosti, ki jih lahko najdete spodaj.

  • Ne zavajam se , ker so iskreno zase in uporabljajo samorefleksijo.
  • Imajo visoko samozavest in se vrednotijo ​​na pozitiven način.
  • Padajo, ko vstanejo in v priložnostih vidijo priložnosti za rast in učenje.
  • Borijo se za svoje sanje in za njegove bistvene cilje.
  • Sami motivirajo kljub težavam in ovirami, s katerimi se srečujejo na tej poti.
  • Ne primerjajo se z drugimi, ker so našli mir zase.
  • Živi trenutni trenutek in uživajte v njihovem vsakodnevnem življenju.
  • Dobro poznajo in upravljajo svoja čustva in razumejo druge.

Če želite izkoristiti te značilnosti, si lahko preberete ta članek: "11 značilnosti optimističnih ljudi"


Problemi pozitivnega razmišljanja: njegove omejitve

Pozitivno razmišljanje je lahko v nekaterih situacijah dobro, a ne v vseh, ker včasih nas zavajajo prepričanja, ki temeljijo na nepravicah. Poglejmo, kakšne so omejitve te vrste razmišljanja.

1. Pozitivno razmišljanje je več kot le odnos

Če mislimo, da bomo s pozitivnim odnosom dobili vse v življenju in se izognili, da bodo težke situacije izginile, je napaka. Pozitivno razmišljanje mora vedno spremljati močna osebnost in dobro samospoštovanje , poleg realne misli. Zato lahko prevlada ena od pozitivnih miselnosti in upa, da se vse zgodi v njihovo korist.

V tem smislu, vaši nogi na tleh je ključni dejavnik, da se izognete nerazumnim pričakovanjem . Pozitivni ljudje lahko tudi ne uspejo, ključno je, da vstanemo, rastejo kot ljudje in sledijo svoji poti.

2. Pozitivno razmišljanje ne rešuje težav

Pozitivno razmišljanje lahko pomaga motivirati za napredovanje, vendar To ni edini vidik, ki ga moramo upoštevati pri reševanju problemov . Svojo nalogo moramo storiti, da se stvari rešijo in gredo, kakor hočemo, zato sta potrebna in realistična.

Prav tako je vero vanje vase tudi potrebno, da se ne bi zlomili v težkih trenutkih, ker bi v nasprotnem primeru govorili o lažni samozavesti in uporabili bi pozitivno razmišljanje, da bi se opravičili in se jim ni treba soočiti z resničnostjo. Če želite izvedeti več o lažni samozavesti, si lahko preberete članek »Lažna samozavest: težka maska ​​samoprijemljivosti«.

3. Pozitivno razmišljanje ne ustreza sreči

Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na srečo osebe in verjamejo, da bo s pozitivnim razmišljanjem vse rožnato nerazumno. Kot sem rekel, pozitivno razmišljanje to ni nekaj, kar se mora naložiti samemu sebi , vendar mora imeti oseba močno osebnost in zdravo samospoštovanje ter poleg tega sprejeti tak način razmišljanja.Seveda, vedno realno.

Pozitivno razmišljanje ne gleda na druge strani, ko stvari ne gredo dobro, temveč se soočiti z resničnostjo in jo sprejemati, kot je. Nato lahko gledamo v prihodnost z upanjem in delamo na poti, ki jo želi zase.

4. Ne morete imeti pozitivnega razmišljanja ves čas

Ne morete živeti z nasmehom na obrazu ves čas , kot da kontekst, v katerem živi, ​​ni pomemben. Obstajajo razmere, v katerih se moramo trpeti in jokati, če je potrebno, da se znebimo čustev, ki jih prizadenejo. Doživeti bolečino na neki točki v našem življenju je popolnoma normalno. Dejstvo je, da so najboljša spoznanja tista, ki se zgodijo po neugodnem položaju.

Kot sem že omenil v prejšnjih vrsticah, lažni optimizem je poskus skriti nizko samozavest . Ni treba pokazati nasmeha in se pretvarjati, da je vse dobro. To, prej ali slej, razočarana, obupa in frustrira osebo.


Nationalism vs. globalism: the new political divide | Yuval Noah Harari (Januar 2022).


Sorodni Članki