"Sindrom človeškega magneta": knjiga o nefunkcionalni privlačnosti
Veliko krat si težimo domnevati, v romantičnih odnosih, racionalni in objektivni izračun stroškov in koristi imajo zelo pomembno vlogo. Čeprav je res, da ljubezen nima smisla brez čustev, je vedno zmožna prevzeti nadzor nad situacijo in delovati v skladu s tem, kar je najbolj zdravo za nas.
Seveda je v mnogih primerih to običajno izpolnjeno, vendar je zelo pomembno upoštevati, da to ni vedno tako. Mnogi ljudje so popolnoma vpleteni v nefunkcionalne ljubezenske odnose, ki ne morejo zapustiti in katerih pomanjkljivosti in očitne negativne vidike ne morejo zaznati. Dejansko je nagnjenost k padcu te vrste škodljive relacijske dinamike v veliki meri urejena s slogom osebnosti vsakega.
"Sindrom človeškega magneta: zakaj hočemo tiste, ki nas bolijo", avtor Ross Rosenberg, je knjiga, ki natančno pojasnjuje, zakaj dejstvo, da se bolečine za ljubeznijo ne povezujejo, vedno vodi do ločitve ali odmora, in Na kakšen način, čeprav kontekst in kulturno okolje vplivata, lahko ustreznost med dvema posebnima tipoma osebnosti poda videz teh težav.
- Povezani članek: "6 teorij medosebne privlačnosti"
Intervju z Rossom Rosenbergom, psihoterapevtom, pisateljem in predavateljem
Rosenberg Ross je znan po tisočih ljudeh, tako za svoje videoposnetke, objavljene na YouTubu (platforma, ki ima več kot 75 tisoč naročnikov) in za svojo knjigo "The Human Magnet Syndrome". To je delo, ki je že prodano več kot 65.000 izvodov in je preveden v več jezikov, vključno s španščino.
Ob tej priložnosti smo intervjuvali tega zanimivega avtorja, da je razložil več o knjigi, idejah, ki jih to razkriva o ljubezni in s tem povezanih psiholoških pojavov, kot sta osamljenost in osebnost.
Knjiga govori veliko o vezi, ki se nagiba k ohranjanju patoloških in soodvisnih narcisov. Kako bi povzeli način vsakega od teh dveh profilov?
Soodvisnost je tako razmerje kot posamezni pogoj, ki ga lahko reši samo sindikat. Mnogi soodvisniki so privlačni in ohranjajo dolgoročne odnose, odporne na zlom, s patološkimi narcisisti. Večina soodvisnih oseb so ljudje, ki jih upoštevajo in spoštujejo potrebe in želje drugih, nad njimi. So patološko prijazni, odgovorni in žrtvovani ljudje, katerih altruizem in dobra dela redko nagrajujejo.
Medtem ko se nekateri soodvisniki odpovedujejo temu, da imajo to navidezno stalno vlogo, drugi poskušajo to spremeniti, čeprav brez uspeha. Ti ljudje se osredotočajo na možnosti, da bi se izognili, spremenili in / ali kontrolirali svoje narcistične partnerje. Kljub neenakosti v njihovih odnosih in posledično trpljenju jih ne končajo. Soodvisnost ni omejena na romantične pare, saj se v večini drugih medosebnih odnosov manifestira v različni meri.
Čeprav patološki narcizem ni nov izraz, ga uporabljam v tej knjigi, da bi predstavljal osebo z eno od naslednjih štirih motenj. Patološki narcisoidi so ljudje, ki izpolnjujejo diagnostična merila: Narcisistična osebnostna motnja (NPT), mejna osebnostna motnja (BPD), antisocialna osebnostna motnja (TAP) in / ali odvisniki. Kljub številnim razlikam med temi štirimi motnjami vsi delijo značilnosti osebnosti, misli in čustev narcistične narave.
V različnem obsegu so vsi patološki narcisisti sebični, zahtevni in nadzorovani. So eksploatatorji, ki redko ali selektivno dajejo vrsto radodarnosti. Patološki narcisisti so le empatični ali občutljivi za druge, če jim to daje oprijemljivo nagrado in / ali, ko jih čutijo cenjene, pomembne in cenjene. Ker narcisisti globoko vplivajo njihova osebna sramota in osamljenost, vendar se ne zavedajo, tudi ne končajo svojih odnosov.
Čeprav so aktivni odvisniki vključeni kot ena od štirih motenj patološkega narcizma, je njihov narcizem lahko specifičen za odvisnost. Z drugimi besedami, ko so trezni in v okrevanju, bo njihova prava osebnostna vrsta prišla na površje, kar je lahko kakršna koli možnost.
Kako se patološki narcisoidi in sindikati pogosto obnašajo v terapiji?
Stopnja prilepljive travme napoveduje vrsto odrasle psihopatologije.Otrok s travno globoko vezavo, ki je prikrajšan za pozitivno čustveno silo, bo verjetno postal odrasel z eno naravno patološkimi motnjami osebnosti (TNP, Borderline ali TAP). Ekstremna sramota, ki spremlja katero koli od teh motenj, zahteva, da je otrok čustveno ločen, pozabljen in / ali ne razmišlja o tem (travna navezanost). Spomin na travmo bi bil prelom psihološke zaščite, ki so jo možgani zgradili za samozavedanje. Način, kako se možgani sami branijo pred travmom vezave, zavirajo njegovo sposobnost razumevanja, prepoznavanja in slabega počutja (empatiranje) škode, povzročene drugim. Zato je verjetno, da se odrasli patološki narcisisti izogibajo psihoterapiji ali pa niso primerni kandidati za to.
Ta patološki narcisist kot psihoterapevtski odjemalec bo krivil druge za svoje težave. Če so prisiljeni ali prisiljeni obiskati neko vrsto terapije, bo njihovo sodelovanje odvisno od tega, da ne doživi narcistične rane. Z drugimi besedami, lahko iščejo psihoterapijo in / ali nadaljujejo z njo, dokler se ne krivijo ali obtožijo škode, ki jo povzročijo drugim, kar nezavedno sproži njihov notranji sram. Za narcisoiste so pozitivni rezultati nekaterih zdravljenja redki.
Po drugi strani pa je odrasla odrasla oseba, ki je bila odvisna od odnosa, sposobna, da bi se njegov narcisni oče počutil dobro, da bi ga vzgojil, zato bo doživel milejšo različico travne priloge. Njegova sposobnost, da se prilagodi patološkemu narcizizmu njegovih staršev, bo postal "trofejni sin", ki je predmet mnogo manj psiholoških poškodb (travme). Ti otroci ne potrebujejo disociativne psihološke obrambe. Postali bodo soodvisni odrasli, ki se ne bodo spominjali samo svoje travme, ampak bodo lahko sprejeli in obravnavali svoj sram. Ta oseba lahko prepozna svoje napake, se počuti slabo za njih (imajo empatijo) in imajo notranje psihološke vire, da jih rešijo s pomočjo psihoterapevta.
Med stranmi tega dela je primerjava med pojavom soodvisnosti in alkoholizmom. V katerih pogledih iz dneva v dan so izražene te podobnosti?
Temeljna razlaga, zakaj sorodnikom pogosto nimajo čustvene moči, da bi za vedno končali svoje narcistične partnerje, je tisto, kar imenujem "zasvojenost s soodvisnostjo". Kot odvisniki, ki so odvisni od kemikalije, sozavarovalnike kompulzivno iščejo družbo romantičnega partnerja, da bi ustavil močne čustvene bolečine, ki jih je mučila skozi vse življenje. Ko sožigledniki prvič srečajo narcisiste, doživljajo limerencia, udarec intenzivnega užitka in euforije, ki takoj zatirata bitko s sramoto in osamljenostjo. Sovezovalci so nagnjeni k tej odvisnosti, saj je njihova droga izbire.
Čeprav je ta euforija na prvi pogled očitna, je ni mogoče vzdrževati dlje časa. Po dolgotrajni izpostavitvi temu "zdravilu" se razvije toleranca. Od tega trenutka potrebujemo več zdravil, da zagotovimo enako količino euforije. To je vzporedno s trenutkom, ko se odnos s narcisojem začne spreminjati v smeri konflikta, prepir in razočaranja. Tako kot druge odvisnosti od drog pride do trenutka, ko se drogo ne odvzame več za čisto doživetje evforije, ampak za odpravo bolečine, ki se čuti, ko izgine.
Kljub naraščajočim posledicam, odvisni "odvisnik" ne upa, da bi prenehal jemati zdravilo, saj bi s tem povzročil njegov glavni simptom abstinence: patološka osamljenost. Večina sovoznikov to opisuje kot najbolj boleče od vseh čustev. Intenzivna bolečina, ki jo povzroča, kot drugi simptomi odtegnitve, ustvarja iracionalne želje, da se znova povežejo z narcisom, glavnim drogom izbire. Kljub neuspelim obljubam, kakor tudi škodi in zlorabi, se prostovoljno vrnejo na tisto, za kar so vedeli, da je nesprejemljiva. Če je razmerje nezdružljivo ali preveč tvegano za vrnitev, soodvisni išče druge možne "vire drog". Zato je za soodvisno, treba obravnavati zasvojenost; ker če ni naslovljena, obstaja velika verjetnost ponovitve.
Skratka, kako ustvarite to vrsto nefunkcionalnih romantičnih sindikatov med tema dvema profiloma, narcisom in sindikatom?
Z uporabo metafor in analogij moj esej »Codependent, ne plesaj« razlaga, zakaj se nasprotja, sovpadljivi in patološki narcisista privlačijo:
Lahko rečemo, da je za "ples odvisnosti" potrebna udeležba dveh ljudi: narcisista, ki prevzame nadzor, in sogovornika, ki sprejme plesnega partnerja. Ti plesalci, soodvisni in narcistični, so nasprotja, vendar so sinhronizirani in se popolnoma prilegajo.Sindikat se ne more čustveno ločiti od drugega in se porabi, ko se udeleži željam drugih, medtem ko sebični, egocentrični in kontrolni del plesnega partnerja okrepi svojo vlogo dominacije in ponavadi nadaljuje s to relacijsko dinamiko .
Kaj je to, da kljub dejstvu, da je ta vrsta nefunkcionalnih romantičnih odnosov (narcistični - odvisno od razmerja) povzroči neugodje v objektivnih izrazih, je tako zapleteno, da pride do zloma?
V razmerjih, ki temeljijo na sindromu človekovega magneta, poškodb do konca niso pogoste zaradi patološke osamljenosti obeh strani. Ker sta tako sindikat in patološki narcis obremenjena s svojo sramoto, morajo biti v razmerju, kjer se ta sram ne pojavi. Za soodvisne, to prihaja v obliki zavestne patološke osamljenosti: glavni simptom abstinence od zasvojenosti s soodvisnostjo. Osamljenost soodvisnega opominja na njihovo sramoto, kar je v bistvu njihovo prepričanje, da so ljudje v glavnem poškodovani.
Narcisistična izkušnja patološke osamljenosti se razlikuje po tem, da ne izvira iz znotraj. Njegovo osamljenost povzroči druga oseba, ki si zasluži kaznovanje in / ali manipulacijo v vlogi skrbnika, žrtvovanja in nevidnega ljubimca. Če se razmerje zlomi in oba posameznika ne dosežeta znatnega napredka pri zdravljenju duševnega zdravja, bodo postali plen za sile sindroma človeškega magneta. Zaljubili se bodo v drugo "plesalko", ki se je prvotno počutil kot "soul mate", vendar bo kmalu postal njegov "sivec".
Sindrom človeškega magneta bi opisal pojav, pri katerem bi par ostajal skupaj zaradi razlogov, ki bi se izognili racionalni analizi situacije, ki jo živijo, zaradi pristranskosti. Ali bi si morali prizadevati za povečanje logike in racionalnosti v odnosih, ali bi bilo bolje, da se strinjamo, da ne smemo nikoli hladno analizirati teh afektivnih vezi in se posvetiti boju proti najbolj škodljivim in uničujočim pristranskostim?
Logika in racionalno razmišljanje se ne ujemata s sindromom človeškega magneta. Vzrok za to temelji na hierarhični stratifikaciji travme vezave, jezu sramu, patološki osamljenosti, zasvojenosti s soodvisnostjo in na koncu problema, ki je znana kot "odvisnost". Ta slika prikazuje.
Ker je travma pripisa nezavedno shranjena v delu možganov, za katerega zavestna misel nima dostopa (limbični sistem, ali natančneje amigdala), je edini način, da ozdravi soodvisnost dostop do teh travmatičnih spominov in jih vključi v zavestno doživetje. S takšno integracijo so logika, izobraževanje in drugi racionalni kognitivni procesi izredno pomembni za obravnavo odvisnosti. Pravzaprav so posebej navedeni v mojem programu 10-stopenjskega zdravljenja za motnjo samozaposlitve (co-dependency). Vse stopnje, še posebej 1 - 4, zahtevajo racionalno analizo.
Drug način za ponazoritev neuporabnosti racionalne analize je pojem "zasvojenost s soodvisnostjo". Vse zasvojenosti, še posebej ta, vodijo nestabilni impulz in prisiljena iskati posebno "drogo", za katero se domneva, da je odgovor na vse probleme, vendar pa je predvidljivo uničujoča sila, ki spodkopava vse, kar oseba vrednoti in ljubezen
Knjiga govori o Teoriji kontinuuma samega sebe, ki deluje kot teoretično in konceptualno vzdrževanje sindroma človeškega magneta. Vendar ta teorija pojasnjuje pojav, ki se pojavlja v vseh razmerjih, ne samo tistih, ki imajo narcisiste in soodvisne: privlači nas ljudje zelo različni od nas v določenih vidikih. Kako se ta interes kaže v nasprotju z nami?
Kot sem že opisal, zanimanje za "nasprotne" ljubitelje ni zavestno. Edini element, ki je zavesten, je občutek kemije, ki se doživlja kot popolna romanca in sreča. Sredi tega doživljanja "prave ljubezni" ali "soseda" sta oba ljubitelja bolj podobna kot drugačna. Začasno prenehanje močne patološke osamljenosti in srca sramu povzroča čustva intenzivnega veselja in optimizma (limerencia) ter prepričanje, da so popolnoma všeč ljubitelji in da so med seboj izdelani. Zavedno razmišljanje ne more tekmovati z nezavedno in vsestransko silo sindroma človeškega magneta.
Ta nezavedni interes je povezovanje modelov odnosov, ki so neposredni rezultat njihovih izkušenj v zvezi s travmami prikrivanja in kako je bil vsak od njih upravljan. Model odnosa je priročnik, ki nezavedno usmerja vse ljudi, zdrave ali ne, pri izbiri romantičnih partnerjev. Določa in pouči relacijsko vedenje s pomočjo vzorcev in vlog. Predstavlja tudi nezavedne procese, ki so odgovorni za združevanje "nasprotnih osebnosti", skupaj s udobjem in enostavnostjo plesnega partnerja.Ko so ti psihološki in relacijski procesi združeni, ljubitelji verjamejo (in čutijo), da so končno prišli do zatočišča, kjer osamljenost in jedro osnovnega srama ne hodita več na svojih petah.
Po mnenju večine strokovnjakov za duševno zdravje, ki so usmerjeni v razvoj in psihodinamiko, ljudje ponavadi posnemajo otroške izkušnje oče-sina v svojih odnosih do odraslih. Dovolj je reči, da pritrditev v otroštvu ustvarja navodila za vsa prihodnja razmerja. Je direktor medosebnih preferenc, zavestnih in nezavednih, znanih tudi kot instinkt v odnosih. Učiti ljudi različne "pravila" za njihove odnose.
Model odnosa se neobvezno zavzema, da se gravitira proti privlačni in navidez varni osebi. Psihodinamične izraze čustvena energija nekoč travmatiziranega notranjega otroka, ki je zatrta ali blokirana iz spomina, usmerja privlačnost in proces uprizoritve. "Travmatizirani otrok" jasno pove, da je s svojo odraslo osebo skozi tisto, kar ljudje imenujejo "intuicija" in somatski (telo) refleksivni odzivi. Primer pozitivnih somatskih sporočil bi bili "metulji" v želodcu. Pri negativih se lahko pojavijo slabost ali bolečine v hrbtu.
Ko ste v družbi romantičnega interesa, ki ima združljiv model odnosa, ljudje instinktivno doživljajo občutek za poznavanje in varnost. Na žalost, nič ne more biti od resnice. Vzorec privlačnosti osebe je skoraj izključno usmerjen v model odnosa osebe: sindrom človeškega magneta.
Vsak sindikat, vključno z mano, lahko potrdi ta zaključek. Bil sem psihoterapevt, ki je trdil, da je inteligenten, izobražen in dober pri svojem delu, vendar sem dvakrat plenil patološke narcistične žene. Kljub strašnim posledicam in ponižanju, ki sem jih utrpel zaradi izvolitve moje prve žene, sem naredil isto napako z mojim drugim poročilom.
Končno, kakšne bralce mislite, da boste še posebej uživali v tej knjigi?
Moja knjiga je bila napisana za splošno javnost in strokovnjake. V šestih letih, v katerih sem predstavil material sindroma človeškega magneta (več kot 100-krat), je moj stil predstavitve postopoma bolj nevtralen (prijeten in razumljiv za obe skupini). Najpogostejši in predvidljiv primer je, da je vsaj 25% članov mojega profesionalnega občinstva v solzah. Strokovnjaki ne skrbijo za mojo uporabo preprostejše terminologije, saj imajo koristi od osebnega in strokovnega gradiva. Po anekdotskih dokazih je vsaj polovica 60.000 prodanih knjig sindroma človeškega magneta v angleščini kupila zaradi priporočila psihoterapevta.
Glede na to, da je večina psihoterapevta začela svojo kariero kot sindikat, ta knjiga jim daje veliko smisla. To vem od 80 seminarjev, ki sem jih dal na to temo, 600 mnenj mojih knjig in več deset tisoč komentarjev v mojih videoposnetkih v YouTubu.
