Nesreča, ki se je zgodila pri žrtvah zlorabe
Koncept učečega nemoči je eden najbolj razširjenih konstruktov zaradi odločilnega vpliva na številne psihosocialne procese.
Izvira iz leta 1975, ko je Martin Seligman in njegovi sodelavci so opazili, da so živali v svojih preiskavah utrpele depresijo v določenih situacijah.
Kaj se je naučila nemoči?
Da bi ugotovili razloge za to depresijo, ki so jih opazili pri psih, je Seligman izvedel naslednji eksperiment. V kletke je postavil več psov, iz katerih niso mogli ubežati, upravljali električnim šokom z naključnimi in spremenljivimi časovnimi presledki, tako da niso mogli napovedati naslednjega izpusta ali vzorca, saj ni obstajal.
Po nekaj poskusih, ki so izvajali odvajanje, in čeprav so psi na začetku poskusili pobegniti, je bilo ugotovljeno, da so na koncu opustili prostovoljno pobeg. Ko so raziskovalci spremenili postopek in poučili pse za pobeg, ostali so mirni, ne želijo iti ven ali se poskušati izogniti izpustom, celo ležati ravno na lastno iztrebke.
Glede na te rezultate je Seligman odkril, da odziv živali ni bil popolnoma pasiven, ampak da je leži na lastnem iztrebku pravzaprav strategija spoprijemanja (prilagajanje), saj je ležanje na njih zmanjšalo bolečine in so bili nameščeni v delu kletke, kjer je zaznana najmanjša količina električnih izpustov. Ta učinek je imenoval kot Izučena nemoč.
Izučena nemoč: psihični pojav je prisoten tudi pri ljudeh
Izučena nemočnost povzroča spremembo odgovorov na izhod v sili z nepredvidljivimi posledicami zaradi bolj predvidljivih strategij reševanja. Hkrati, Seligman odkrili, da je mogoče naučiti nemočnega znanja , ker so poučevali pse s ponavljajočimi se testi, da bi lahko pobegnili iz kletke, dokončno izginil učeni nemoči.
Ta eksperiment je bil ponovljen pri ljudeh, ki je zaključil, da so pomembni vidiki sindroma naučene nemočnosti osredotočeni v kognitivni vidik, to je v misli. Ko ljudje izgubijo sposobnost, da verjamejo, da jim bodo njihovi odgovori pomagali pobegniti od situacije, spremenijo svoje odzive letov z vedenjem predložitve kot strategijo spoprijemanja.
Prisotnost naučene nemočnosti pri žrtvah nasilja
To spremembo odgovorov na letenje zaradi vedenja o predložitvi so opazili pri žrtvah slabega ravnanja z učenjem nemočnosti. Lenore Walker je študijo o žrtvah maltretiranja v paru izvedla podobno oceno kognitivnega, čustvenega in vedenjskega delovanja.
Rezultati so pokazali, da so bili na začetku zlorabe njihovi odgovori ali vedenja izogibanja ali letenja. Vendar, nadaljnja izpostavljenost nasilju je privedla do spremembe teh odzivov, ki so se jih naučili ki bi lahko zmanjšali intenzivnost slabega ravnanja z različnimi strategijami spoprijemanja, kot je prijeten agresorju, delati tisto, kar hoče, ohranjanje miru itd.
Tako teorija učečega nemoči, ki se uporablja za žrtve zlorab, opisuje, kako se lahko učijo, da se ne more napovedati, kakšen učinek ima njeno vedenje na nasilnika. To pomanjkanje sposobnosti napovedati, kako učinkovito bo vaše ravnanje pri preprečevanju zlorabe spremeni izvor ali naravo odziva žrtve v različne situacije .
Če želite globlje vključiti v to temo, priporočam intervju, ki ga je Bertrand Regader dal Patriciji Ríos: "Intervju s strokovnjakom psihologa za nasilje na podlagi spola"Znaki, ki kažejo, da je nekdo žrtev zlorabe in je razvil naučeno nemoč
Ko ženske, ki so žrtve malomarnega ravnanja partnerjev, trpijo zaradi pridobljene nemočnosti, se bodo v znani ali znani situaciji odločile za tista vedenja, ki ustvarjajo bolj predvidljiv učinek, in se izognili vedenju, ki bi pomenilo manj predvidljiv učinek, kot so odzivi na beg ali letenje .
Tudi to preiskavo omogočilo, da predlagajo nekatere dejavnike, ki omogočajo prepoznati učenje nemočne žrtve zlorabe . Dejavniki so:
- Prisotnost vzorca nasilja , zlasti cikel nasilja, s tremi fazami (kopičenje napetosti, resna epizoda agresije in privržen kesanje ali odsotnost napetosti), skupaj s spremembo ali opaznim povečanjem intenzivnosti in pogostosti malomarnosti.
- Spolna zloraba žensk .
- Ljubosumje, vdori, nadimanje in izolacija žensk.
- Psihološka zloraba : verbalna degradacija, zanikanje fakultet, izolacija, občasna popustljivost, monopoliziranje dojemanja, grožnja smrti, šibkost, ki jo povzročajo droge ali alkohol.
- Prisotnost nasilnega vedenja par proti drugim (otroci, živali ali neživi predmeti).
- Zloraba alkohola ali drog na strani moškega ali ženske.
Nenazadnje je ta študija omogočila, da se uporablja za psihološko obravnavo žrtev zlorabe.
Neznana učna nemočnost
Proces odkrivanja naučene nemočnosti za njo je značilno okrepitev teh žensk v razmerju par , ki bo zlorabljenim ženskam omogočila razumevanje in izhod iz ciklusa nasilja, ki bi jih usmerjali v to, kako je mogoče napovedati eskalacijo nasilja, z razlikovanjem različnih stopenj ciklusa in razumevanjem, da so faze ljubezni in Pokajanje je način, kako okrepiti cikel in jih naučiti drugačnih spretnosti, da pobegnejo.
Vendar pa je pomembno upoštevati, da obstajajo razlike med laboratorijskimi in resničnimi študijami o življenju, zato je treba upoštevati, da lahko v resničnem življenju zlorabi postane bolj nasilen, ko se mu ženska spopada in / ali ko se poskuša ločiti.
