yes, therapy helps!

"Štiri pogodbe": vodnik za osebno osvoboditev

April 26, 2024

Štiri pogodbe, ki ga je Miguel Ruiz, je ena mojih bednih knjig ker sem zaradi branja lahko bolje razumel vedenje (tako moje in druge), in to znanje mi je pomagalo pridobiti veliko več zaupanja vase in veliko miru.

Ne želim, da knjigo pogolnemo; Kar želim je, da ga resnično želite prebrati, in za to bom poudaril glavne točke, s katerimi se ukvarja ta čudovita knjiga .

  • Povezani članek: "100 priporočenih knjig, ki jih morate prebrati skozi celo življenje"

Štiri zaveze za zorenje

Če povzamemo, so štirje sporazumi, ki dajo ime temu delu, naslednji.


1. Bodite brezhibni s svojimi besedami

Avtor nas razlaga po celotnem besedilu tega dela moč, ki jo imajo resnične besede : tiste, ki jih pravimo drugim, tistim, ki jih prejmemo, in tistim, ki jih tiho posvečamo sebi.

Besede vplivajo na nas. Kar pravimo, da smo, je tisto, kar nas naredi, kar smo v resnici, in ne obratno. Zato moramo biti zelo previdni pri tem, kako ravnamo zase in s tem, kar odkrito razmišljamo o sebi.

"Recite le tisto, kar želite reči", priporoča Don Miguel Ruiz. Izogibajte se dejanju stvari, ki jih ne mislite preprosto z vgradnjo v skupino , za videti "normalno". Prav tako ne govorite o pogovoru, kajti, kot sem že pojasnil, besede resnično vplivajo na druge in kaj za enega ne sme pomeniti ničesar, za druge pa ima lahko veliko vrednost, tako v pozitivnem kot v nasprotnem smislu.


2. Ne jemljite ničesar osebno

Ta del knjige razkriva, saj nam pove, kako kaj drugi pravijo in razmišljajo o nas jih le definirajo , kajti "to, kar drugi pravijo in naredijo, je projekcija lastne realnosti".

Ne pozabite, če ste kdaj slišali, kaj so drugi mislili na vas. Morda ste se počutili slabo, občutili ste se užaljenega ali užaljenega ... Bolje je, da vas kritiziramo, vplivamo na mnenje, ki ga imajo drugi o nas, vendar se moramo zavedati, da drugi, ki mislijo o nas Ni resničnost, kdo smo, ker njihova mnenja izkrivljajo lastna realnost , vašo perspektivo in vašo presojo.

Razumevanje tega je lahko nekoliko preprosto, vendar je izvajanje v praksi zahteva veliko dnevnih naporov in veliko potrpljenja. Kot katera koli zdrava navada, ki jo želimo sprejeti, moramo biti potrpežljivi in ​​konstantni, dokler ne vidimo rezultatov.


Mogoče bo prišel dan, ko nas mnenja za druge ne bodo imele, ta dan je, ko bomo resnično svobodni, lastniki sebe in sposobni biti, kdo smo resnično.


  • Morda ste zainteresirani: "11 navad za doseganje čustvene zrelosti"

3. Ne predpostavljajte.

Kot pravi avtor, "poiščite pogum, da vprašate in izrazite, kar resnično želite."

Kolikokrat ste pripravili svoje zaključke, ne da bi se celo vprašali? Kolikokrat niste dobro razumeli, in s tem, da ne pojasnjujete stvari, so ustvarili nesporazume? Koliko je enostavno zaprositi za razjasnitev vprašanja, vztrajamo pri črpanju lastnih zaključkov in na splošno so pogosto katastrofalne.

Zakaj, ko nas prijatelj stopi, da nas pokliče, mislimo, da ga več ne skrbi ali da je pozabil za nas? Kaj, če imate na delovnem mestu veliko stresa in celo svojo mamo "pozabili"? Če vprašamo, dobimo odgovore in te ponavadi so precej bližje stvarnosti kot lastne ugotovitve.


"Pripravljamo predpostavke o vsem. Problem je, da pri tem verjamemo, da je tisto, kar domnevamo, resnično. Prisežali bi, da je resnično. Predpostavljamo, kaj drugi počnejo ali mislijo. [...] To je razlog, zakaj kadar koli naredimo predpostavke, iščemo probleme. "

Po drugi strani pa smo v tem delu knjige tudi pojasnjeni pomen reči, kaj mislimo , da ne držimo svojih občutkov, da se ne boji izraziti sebe. Koliko razmerij ne bo prišlo zaradi strahu pred zavrnitvijo? Razmislite tudi o stvareh, ki ste jih nehali govoriti iz strahu, da bi se smejali, ne da bi vedeli, kako se dobro razložiti, ali celo zadrego.

4. Vedno se potrudite.

Najvišji mož lahko naredi bo vedno odvisen od okoliščin, ker en dan ne more storiti enako, ko se dvigne z energijo, da ko ima gripa. Tudi na koncu dneva, ko smo psihično izčrpani, prav tako ne moremo storiti iste stvari, ravnokar smo vstali; odvisno od našega razpoloženja. Toda kaj razlaga Miguel Ruiz da vedno delamo kar najbolje, da razumemo naše okoliščine in jih prilagajamo, vendar kolikor lahko v vsakem primeru.


Ko se potrudite, se lahko izognete lamentaciji. Ali veste, da je pomembno sodelovati? Da, to je pomembna stvar, toda vedoč, da ste naredili kar najbolje, da ste dali vse, kar je bilo v vaši moči, da bi vam dali, ker se boste zahvaljujoč temu izognili presojanju in celo zlorabljanju z besedami, kot so "Jaz sem neuspeh "," bi se moral potruditi težje "," sem len "...

In to so, na kratko, štiri sporazume, ki opredeljujejo to knjigo . To je knjiga, ki bi po mojem mnenju morali vsi prebrati, ker se veliko naučimo o človeškem vedenju in se ukvarjamo z načinom, s katerim se ljudje učijo po splošnem pravu.


Ex Illuminati Druid on the Occult Power of Music w William Schnoebelen & David Carrico NYSTV (April 2024).


Sorodni Članki