Privzeto nevronsko omrežje (RND), kaj se zgodi v naših možganih, ko sanjamo budni?
Običajno se je presenetiti v polni situaciji samoposmiljenja, sanjarjenja ali, kot pravijo v Španiji, "razmišljanje o shrewsu". Tudi v razmerah, kjer je dovolj svetlobe in je mogoče zaznati gibanje okoli nas, imamo čudovito zmožnost, da ne razmišljamo o ničemer, da prezremo, kaj se zgodi v neposrednem okolju in da ga preprosto zaužijete s prijetnim občutkom da nimamo prostora za usmeritev pozornosti.
Te epizode, v katerih se izgubimo v toku zbeganja in težko zamenjati občutke in misli, se ne zgodijo slučajno, saj imajo nevronsko podlago pri normalnem delovanju naših možganov. Poklican je del delov možganov, vključenih v to dejavnost Privzeta nevronska mreža (RND), in raziskave, ki so bile izvedene za boljše razumevanje te strukture, pomagajo bolje razumeti, kako razmišljamo in čutimo.
Ne tako naključni hrup
Že vrsto let je verjel, da so možgani organ, katerega raven električne dejavnosti je v osnovi odvisna od tega, ali deluje za reševanje kognitivnih nalog ali ne. S tega vidika bi na primer živčni stroj naše glave začel resnično prinesti samo v trenutku, ko poskušamo zapomniti nekaj, da bi odgovorili na vprašanje za izpit, rešili uganko, opazovali osebo previdno ali na primer , sledite nekaterim navodilom za sestavljanje pohištva.
Sanjarjenje: možgani še vedno delujejo
Vendar, ko sanjamo budno, nevroni naših možganov pošiljajo električne impulze na masiven način . Prej smo verjeli, da je ta nevronska dejavnost območij, ki niso povezana s telesnimi dejavnostmi, ki nas ohranjajo, preprost hrup, to je električni signali, ki so naključno oddani in se oddajajo na neusklajen način, kot je sneg, ki se pojavi na zaslonu TV je slabo povezan z vašo anteno.
Danes to vemo ta električna dejavnost prikazuje dobro opredeljene vzorce in v njej obstaja koordinacija , kar kaže, da se ti nevroni še naprej odzivajo na funkcijo v popolni stopnji absorpcije. To vemo tudi, če presenetljivo, ko začenjamo tratiti in prenehati posvečati pozornost našemu okolju, naši možgani porabijo skoraj enako energijo kot pri izvajanju kompleksnih kognitivnih nalog, ki jih moramo zavestno izvajati: le 5% manj .
Na neki način so naši možgani oblikovani tako, da lahko sanjamo in verjetno je, da ima ta dejavnost eno ali več konkretnih uporab.
Temna energija možganov
Vemo, da možganska dejavnost še naprej obstaja, tudi če prenehamo pozornost na dražljaje iz zunanjega sveta. Zdaj ... zakaj je vsa ta dejavnost? Kakšne nevronske procese so tiste, ki sprejemajo vsa tista sredstva, ki niso namenjena reševanju vprašanj, povezanih z okoljem?
Doslej je malo o tem vprašanju znano, to pa je, da so nekateri raziskovalci govorili o temni energiji možganov, vrsta aktivacije, za katero je znano, da je tam, čigar funkcija ni znana .
Kje se nevronska mreža izvaja privzeto?
Vendar, kar vemo o tej nevronski aktivnosti, je, da je povezano z zelo specifičnimi področji možganov. Ta niz regij, vključenih v te skrivnostne vzorce aktivacije, se je krstil z imenom Privzeta nevronska mreža, Privzeti način omrežja v angleščini
Z drugimi besedami, te nedavne raziskave kažejo, da človeški možgani so pripravljeni tako, da ne zmanjšajo veliko svoje ravni aktivnosti, ko se naše misli spet pojavljajo na sebi . V trenutkih, ko smo absorbirani, vnesemo "privzeti način", ki ga šele začnemo razumeti, in privzeto nevronsko omrežje je na ta način tkivo živčnih celic, ki to omogočajo.
Raziskovanje privzete nevronske mreže
Privzeto nevronsko omrežje je razdeljeno na tri področja: medialno področje časovnega, parietalnega in prefrontalnega lesa . Te regije se aktivirajo na tak ali drugačen način, odvisno od tega, ali izvajamo naloge, ki zahtevajo trajno osredotočeno pozornost na spreminjanje elementov našega fizičnega okolja. Natančneje, in čeprav se zdi, da je neutemeljeno, se privzeto nevronsko omrežje aktivira, ko začnemo hoditi in vstopiti v stanje samoporitve in se ugasne, ko naloge, povezane z zunanjim svetom, zahtevajo našo pozornost.
V zvezi s psihološkim vidikom, kar vključuje privzeto koordinacijo nevronov nevronske mreže, vemo, da v trenutkih sanjarjenja naših misli, čeprav nenatančne in težko izražamo verbalno (delno zaradi majhne pozornosti, ki smo jih dali) , se vrti okoli ideje "jaz" in imaginarnih situacij, ki bi se lahko zgodile v prihodnosti , več kot popravki preteklih izkušenj. To nas prepriča, da je funkcija privzetega načina lahko povezana s pričakovanjem dogodkov in našim odzivom na njih, čeprav je treba to hipotezo še vedno postaviti na preizkus.
Kaj nam privzeta nevronska mreža govori o praksi sanjarenja?
Kar vemo o nevronski mreži, privzeto nas pripelje do zaključka, da narava te vrste "mentalnega bivanja" ali umnoževanje, se razlikuje od tistega, kar smo mislili: to ni dejavnost, ki vključuje izpad velikih področij možganov in zmanjšanje usklajene aktivnosti naših nevronov, temveč še naprej povezana s sistematičnim in odločnim delovanjem encefaličnih območij . Z drugimi besedami, ko sanjamo budni, naši možgani ne deaktivirajo, ampak vstopijo v drugačno stanje aktivacije.
Naš um ni namenjen "praznim"
Torej je težko oceniti, v kolikšni meri je naš um prazen, če se to zgodi v naših možganih vstopi v nekakšno aktivacijo, ki porabi skoraj toliko energije, kot je misel osredotočena na zunanje dražljaje .
Raziskovanje delovanja nevronske mreže po privzetku nam lahko pomaga bolje razumeti, kaj govorimo, ko se nanašamo na dejavnost "sanjarjenja" in nam približuje možnost, da razkrije, kateri koristni vidiki delovanja možganov je povezan s temi sklopi nevronov in zakaj je logika ta vrsta aktiviranja.
