8 vrst zaupanja: kaj so oni?
Ena od psiholoških spremenljivk, ki vplivajo na naše vsakodnevno življenje in dejavnosti, ki jih izvajamo, je zaupanje , ki mora biti prisotna v medosebnih odnosih, pa tudi v delu in športu.
Zaupanje je ključnega pomena za dobro počutje, zlasti za samozavest.
- Priporočen članek: "4 vrste samospoštovanja: ali se cenite sami?"
Vrste zaupanja
Toda, Katere vrste zaupanja obstajajo? Kako jih lahko razvrstimo? Obstaja osem vrst zaupanja. Nato jih razložimo z njihovimi različnimi značilnostmi.
1. Zaupajte drugim
Zaupanje v druge je pojav, o katerem se pogosto pogosto govori o medosebnih odnosih, zlasti o parih. V našem članku »7 ključev, da imamo zdrav odnos« smo že pojasnili, da sta spoštovanje, zvestoba, zaupanje ... bistvena za ljubezenski odnos do dela.
Ljudje so družbena bitja in zato potrebujemo druge, da živijo bolje in uživajo večjo psihološko blaginjo in čustveno Ob tesnih odnosih daje smisel našemu življenju in zaupanje ljudem nam pomaga, da smo srečni.
Očitno ne moremo zaupati vsem, ker včasih naletimo na posameznike, ki nas želijo prevarati, nas prevarati ali izkoristiti, še posebej pa v tistih bližnjih, ki so nam pokazali, da jim lahko zaupamo, jim moramo dati glas zaupanje
Zaupanje ni nekaj, kar prihaja kot standard, čeprav nekateri strokovnjaki menijo, da je prirojena, vsaj glede naših sorodnikov in ko se srečujemo z nekom, jo je treba zaslužiti. Iskrenost in verodostojnost sta nekatera spremenljivka, ki povečata ali ne zaupata ki jih lahko imamo v drugih ljudeh.
- Kaj se zgodi, ko izgubimo zaupanje v nekoga? Ali je mogoče obnoviti? V članku »9 nasvetov za obnovitev zaupanja nekoga« vam pojasnimo,
2. Samozavest ali samoučinkovitost
Samoučinkovitost je tisto, kar je splošno znano kot samozavest , koncept, ki ga je uvedel ukrajinsko-kanadski psiholog Albert Bandura leta 1986, in o katerem je govoril v svoji teoriji socialnega učenja. Ta znana teorija se ukvarja z urejanjem motivacije in človeškega delovanja, kar pomeni tri vrste pričakovanj: pričakovanja situacije, pričakovanja glede delovanja in pričakovana samoučinkovitost. Danes bom govoril o samoučinkovitosti.
- Če želite izvedeti več, si lahko preberete naše besedilo "Teorija socialnega učenja Albert Bandura"
Samozavest se pogosto zamenjuje s samozavestjo in čeprav so povezani, niso enaki . Samopoštovanje je splošna ocena, ki jo ima oseba od sebe, medtem ko se samozavest nanaša na oceno sebe glede na njihovo sposobnost opravljanja naloge in doseganje cilja.
To je koncept, ki je tesno povezan z osebnim razvojem, saj visoka samozavest omogoča premagovanje ovir, ki se lahko pojavijo na način posameznika, ko se borijo za cilj. Ko ima oseba visoko samozadostnost, se zanima za naloge, v katerih sodeluje, ker se zdi usposobljena, vidi probleme kot spodbujevalne izzive, doživlja visoko zavezanost njenim interesom in dejavnostim ter hitro opomore od svojih neuspehov. Na srečo se lahko samozavestno dela in izboljša.
Bandura meni, da v samozavestni osebi interveniramo štiri pomembne vidike : dosežki usmrtitve, ki so uspehi in neuspehi preteklih izkušenj, temveč njihovo dojemanje in pogostost, s katero se pojavljajo. Opazovanje ali drugačne izkušnje vplivajo zlasti na tiste situacije, v katerih oseba nima veliko izkušenj pri opravljanju naloge. Verbalno prepričevanje (na primer besede spodbujanja) in fiziološko stanje posameznika, ki vključuje ne samo fizične občutke, ampak tudi čustvena stanja, vplivajo na to, kako oseba razlaga situacijo.
- Če želite vedeti, kako izboljšati samozavest, lahko sledite korakom, ki jih boste našli v našem članku: "Samozavest: odkrijte 7 ključev za izboljšanje"
3. Lažna samozavest
Včasih se zdi, da nekateri posamezniki izkazujejo veliko zaupanje, če se resnično ne zaupajo sami sebi. To je tisto, kar je znano kot lažna samozavest, oblika zaščite pred zaznavanjem majhne samozadostnosti .
Predmeti z lažno samozavestjo se lahko včasih prepričajo, da se zaupajo sami, tudi če jih ne, in lahko z optimističnimi frazami celo sami verbalizirajo.To je vrsta samoprijemov, ki sploh ne favorizirajo osebnega razvoja, in to osebi omogoča, da se izogne resničnemu notranjemu stanju samozavesti, ki je v mnogih primerih za "masko".
- Ta vrsta zaupanja lahko prinese negativne posledice za subjekta, ki ga doživlja, kot v našem članku navajajo "Lažna samozavest: težka maska samoprijemanja"
4. Vedenjsko zaupanje
To je povezano z vedenjem osebe , lastna sposobnost subjektov, da delujejo pozitivno ali ne, premagati ovire in sprejemati pravilne odločitve, ki vplivajo na vedenje posameznika.
5. Čustveno zaupanje
Čustva so ključnega pomena za dobro počutje ljudi, njihovo pravilno upravljanje pa omogoča, da je oseba bolj ali manj srečna. S priljubljenostjo izraza čustvena inteligenca ni presenetljivo govoriti o čustvenem zaupanju.
Nekateri posamezniki se bojijo lastnih čustev, ampak obvladati sposobnost razumevanja in interpretacije čustev drugih , in sposobnost urejanja čustev, ki dajejo prednost medosebnim odnosom z drugimi ljudmi, je mogoče s čustvenim zaupanjem.
6. Duhovno zaupanje
Nanaša se na vera, ki jo imajo posamezniki v življenju, ki ga obdaja in kontekst, v katerem se premikajo.
7. Preprosto zaupanje
Nekateri strokovnjaki, kot biolog Humberto Maturana, menijo, da je zaupanje lahko prirojeno . To je tisto, kar je znano kot preprosto zaupanje, in rojeni smo z njim. Samodejno je, kot zaupanje do staršev. Popolna je in popolna.
8. Vzdrževanje zaupanja
Toda skozi življenje in sadež izkušenj se lahko oblikuje to preprosto zaupanje . Potem lahko ohranimo veliko zaupanje v druge ljudi ali pa se lahko pojavi nezaupanje.
