8 vrst radosti in kako jih prepoznati
Med vsemi široko paleto čustev, ki jih lahko doživimo, je veselje, ki smo ga veseli doživetja. To je temeljno čustvo, katerega navzočnost nam ne daje le zadovoljstva, temveč tudi zdi, da olajšamo naše življenje v vseh pogledih in domenah in ponavadi pomeni, da vse ali vsaj nekaj, kar nas skrbi in upamo, deluje kot bi želeli.
Resnica pa je v tem, da se vedno ne veselimo istih stvari ali na enak način, včasih pa je to lahko površno ali očitno kljub temu, da ni, ali pa celo znak, da nekaj dela nepravilno. Zato lahko govorimo o različnih vrstah veselja , kar bomo videli v tem članku.
- Povezani članek: "8 vrst čustev (klasifikacija in opis)"
Kaj je veselje?
Joy je eno od osnovnih in najpomembnejših čustev človeškega bitja , ki je tudi ena najbolj razveseljivih in privlačnih. To je senzacija, ki je povezana z obstojem vrste aktivacij in fizioloških učinkov (med njimi povečanje srčne in dihalne hitrosti ter izločanje hormonov in endorfinov) in ki se običajno pojavi na podlagi izkušenj (bodisi to ali notranje), ki jih subjekt na kognitivni ravni oceni kot ugodne.
Običajno ustvarjajo vedenjske manifestacije, značilne za nasmeh (biti iskreno veselje edino čustvo, ki v tem dejanju ustvarja aktivacijo določenih očesnih mišic) ali smeha. Običajno se zdi povezana in je eden od temeljnih delov konceptov, ki jih imenujemo sreča, izpolnjevanje ali dobro počutje.
Ne glede na dobro počutje, ki ga ustvarja, je radost globoko prilagodljiva čustva: olajša raziskovanje in stik z drugimi in z okoljem ter spodbuja ustvarjalnost in duševno fleksibilnost. Ugotovljeno je bilo, da pospeši obdelavo informacij in da olajša iskanje novih in učinkovitejših metodologij.
Socializacija in življenje skupnosti postane lažje in tudi daje prednost ponavljanju vedenja, ki so ustvarile ta občutek. Prav tako radost daje prednost opazovanju več informacij kot vsak element, ki je del situacije, kar lahko povzroči izgubo detajlov in celo večje tveganje pri uspešnosti.
Pravzaprav je bilo ugotovljeno, da je občutek veselja pozitiven za zdravje, saj izboljšuje naš imunski sistem, povezuje z boljšim srčnim okrevanjem po koronarnih dogodkih in izboljša prognozo subjekta pri številnih motnjah, boleznih in poškodbah. Prav tako zmanjšuje ali preprečuje reakcije negativnih čustev, kot so anksioznost ali žalost.
Različne vrste veselja
Večina ljudi in na splošno mislimo, da je veselje kot edinstven in enoten koncept, ne pa ponavadi prenehati govoriti o morebitnem obstoju vrst radosti. Vendar pa je mogoče kratko razvrstiti glede na njihovo primernost glede na izkušnje ali celo raven realizma, s katero se doživi.
1. Verodostojno veselje
Z verodostojnim ali čutnim veseljem razkrivamo takšno veselje, ki ga resnično doživljajo tisti, ki to pravijo, obstaja pozitivno razpoloženje, v katerem se pojavi fiziološka aktivacija in navdušenje ter občutek sreče, želje po izkušnjah in blagostanju. Ta občutek se zdi naravno in se tekoče izraža , ki je proizvod situacije ali dosežka, ki ga subjekt šteje za pozitivnega.
2. Veselo veselje
Veselo veselje je tisto, kar se pojavi kot smisel za humor ali fiziološke reakcije, ki se ne pojavljajo nujno v položaju sreče in dobrega počutja, a po zajetju in obdelavi dražljajev ali splošno nepričakovanih situacij, ki jih najdemo komično . To je ena najpogostejših vrst radosti.
3. Izvedba hedonizma
Veselje ima lahko drugačen izvor in sodeluje pri pojavih, ki so pomembne kot dojemanje sreče. Kar zadeva to, lahko postanejo srečni in doživljajo veselje, ki temelji na različnih vidikih . Ena od njih izhaja iz eksperimentiranja užitka, ki se doseže z zadovoljitvijo najosnovnejših potreb in želja posameznika, pa tudi izogibanje tistemu, ki povzroča neugodje.
4. Izvira iz eudaimonia
Poleg hedonizma je eden od vzrokov sreče in veselja, ki je navadno del tega, tisto, kar je znano kot eudaimonia: v tem primeru se počutite dobro počutje in radost, ki izhaja iz dejstva, da delate na svojem razvoju in iskanju ciljev in namenov. Gre za veselje, ki ga ustvarja samo-realizacija.
5. Izginil
S spodobnim veseljem razumemo vzorce pozitivnega, ekspanzivnega in celo veselega razpoloženja se namerno izvaja in brez resnične čustvovalnosti, ki jih opravičuje, takšna sreča pa je ponarejanje, ustvarjeno z nekim namenom. Torej, res smo pred nekim, ki se resnično ne počuti. Če ga prepoznamo, je najbolj učinkovito opazovati, ali obstajajo razlike med gesto ust in očmi, ko se smejijo.
6. Cynic
To je nekakšno veselje, ki je zelo podobno klevetnemu in ki se lahko dejansko šteje za podtip tega, cinično veselje je to veselje ki se kaže kot maska ali obrambni mehanizem, da bi se izognili prikazovanju drugega čustva , na splošno negativen.
7. Patološka: manična in hipomanična stanja
Verjetno je, da na splošni ravni, kadar predstavljamo prisotnost veselja, to storimo v kontekstu, v katerem je pozitiven, izboljšuje naše razpoloženje in olajša našo dobro počutje, ponavadi je posledica koristnega dogodka, ki povzroča to čustvo.
Vendar pa je tudi mogoče najti ljudi, ki doživljajo vrsto veselja, ki ni normativna, ampak patološka, kar je nad nadzorom položaja in da lahko postane preplavljen in maladaptiven ter celo nevaren .
To se dogaja v nekaterih patologijah, kot so manične epizode, značilne za bipolarno motnjo, nekatere primere shizofrenije in drugih psihotičnih motenj ali po zastrupitvi s snovjo. Več kot verodostojna veselja, bi govorili o situacijah euforije, v katerih se pojavijo ekspanzivnost, logorrhea in povečanje hitrosti mišljenja. V teh okoliščinah je mogoče izgubiti nadzor nad položajem in trpijo zmanjšanje presoje in analize tveganja, do točke, kjer se lahko pojavijo blodnje veličine, razdražljivosti in sovražnosti do drugih.
8. Paratímica
Razume se kot taka vrsta veselja, ki se šteje za patološko, saj se zdi, da je čustvo situacija, ki ne ustreza temu, kar subjekt ustvarja radost ali se pojavlja v času ali v situaciji, ki je ne bi smela ustvarjati (ne nujno je situacija, v kateri se družbeno šteje za neustrezno, da se tudi, čeprav čustvo radosti zdi, čeprav se je lahko zgodilo, da je resnično žalostno za samega subjekta) ali v katerem fiziološki izraz ne spremlja občutek čustev.
9. Moria: prazno veselje
Druga vrsta sreče, ki med drugim obstajajo tudi pri ljudeh z možgansko poškodbo, možganskimi tumorji, kognitivnim poslabšanjem ali demencami, je morija. Razume se kot tak pozitivno in ekspanzivno razpoloženje, vendar prazno v vsebini , ki se zdi brez razloga za takšno veselje. Z ljudmi s tem simptom je običajno, da se želijo šaliti, ekscentrično obnašanje in skrajno veselje, ne glede na kontekst.
Bibliografske reference:
- Segarra Echebarría, R. in Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Uvod v psihopatologijo. Uredništvo Panamericana Medical. Poglavje 8
- Ekman, P. in Friesen, W. (1969). Repertoar neverbalnega vedenja: Kategorije, izvor, uporaba in kodiranje. Semiotska, 1, str. 49-98.
