7 tipov čustvene vezave (in psiholoških učinkov)

April 2, 2024

Ljubezen, prijateljstvo, ljubezen ... so koncepti povezani z dejstvom, da se čustveno povezuje z drugo osebo, ki je pomembna za nas in za katero se počutimo združene.

Gre za tip čustvenega odnosa velikega pomena za nas in to, kar se od otroštva pojavlja pri starših, sorodnikih ali primarnih negovalcih (pozneje bomo to označili tako, da se bomo povezovali ne le z njimi, temveč tudi ostalim ljudem).

Vendar pa vsi nimajo enakih načinov povezovanja ali povezovanja z drugimi, odvisno od naših izkušenj in dojemanja o tem, kaj pomeni vrsto razmerja, ki ga ohranjamo (predvidljivost, varnost, fizično izražanje naklonjenosti ...) ali dejavniki, kot je temperament. Zato v resnici lahko govorimo o različnih vrstah priloge . V tem članku bomo videli, kaj so.

Povezani članek: "8 vrst čustev (klasifikacija in opis)"

Kaj je priponka?

Razume se kot priloga k vrsti čustvena in afektivna vez, ki nastane med dvema posameznikom in ki ustvarja voljo, da ostanejo v neposredni bližini ali v stiku z drugo, po možnosti na splošno s fizično bližino. Ta koncept je temeljnega pomena v tesnih odnosih in sposobnosti čutiti, da je prisotna skozi vse življenje.

Možno je počutiti navezanost na vse vrste ljudi in bitij, vključno s hišnimi ljubljenčki ali celo neživimi predmeti. To ni nekaj posebnega človeka, ki bi lahko opazoval manifestacije vezave pri velikem številu živali.

Ta pojav je preučeval veliko število raziskovalcev. Med njimi je številka Johna Bowlbyja, ustvarjalca teorije vezave . Ta avtor je analiziral pritrditev dojenčkov na matere, raziskoval, kako skrbniki spreminjajo otroke v elemente, ki prenašajo varnost, dobro počutje in naklonjenost.

Njegova teorija je sprva videla vezavo kot odnos, katerega cilj je iskanje teh elementov, ki jih je dojenček, ki je mehanizem evolucijskega porekla in je označen v naših genih (to ni nekaj zavednega), ki omogoča zaščito otroka in preživetje.

Druga odlična oseba pri preučevanju privrženosti je bila Mary Ainsworth , ki so raziskovali in izvedli različne poskuse, ki so dejansko pripeljali do oblikovanja razvrstitve med različnimi vrstami pritrjevanja v otroštvu.

Za to je opravil dobro znani eksperiment čudne situacije, v kateri analizira se vedenje otrok v prisotnosti in odsotnosti matere v vrsti situacij, ki vključujejo pustanje same, v prisotnosti tujca in različnih kombinacij, pri katerih se obnašanje analizira glede na okolje in iskanje varnosti pri materi, ko je prisotna.

Morda ste zainteresirani: "8 vrst družin (in njihovih značilnosti)"

Velike vrste vezave v otroštvu

Opažene so bile štiri glavne vrste vezave v otroštvu, pridobljene iz opazovanja vedenja otrok v poskusih, kot je Ainsworthova. Te vrste priloge so v glavnem razdeljene v eno vrsto varnih pritrditev (to je vrsta pritrditve večine) in tri oblike nezanesljive priloge.

1. Varno pritrditev

Tako imenovana varna vezava, ki je bila razkrita kot najpogostejša vrsta vezave v otroštvu, se nanaša na obstoj vrste povezave, v kateri prisotnost ustrezne slike omogoča raziskovanje relativno mirnega okolja, ga uporablja kot varen mehanizem ali osnovo, na katero se lahko vrne v času nelagodja ali strahu . To iskanje bo postalo aktivno na potreben način.

Odsotnost ali odhod pritrditvene številke povzroča neugodje in bolečino, zmanjšuje svojo dejavnost in izrazi zaskrbljenost, njegova vrnitev pa je vedno ali skoraj vedno dobro sprejeta. To iskanje izhaja iz vednosti, da se bo številka priloge v primeru potrebe odzvala na svoje potrebe.

2. Ambivalentno pritrjevanje

Ena vrsta priponk, ki je drugačna od prejšnje, ki bi spadala v negotove vrste pritrditve, je ambivalentna ali odporna. Ta vrsta pritrditve temelji na obstoju dvomov o tem, ali se bo številka priloge resnično odzvala na njihove potrebe, ne da bi bila prepričana, da lahko računa na njihovo prisotnost.

To je morda posledica neskladnega stika v katerih se potrebe otrok včasih poskrbijo pravilno, v drugih pa jih ne skrbi ali pa niso dobro razumljene, mala, ki ne vedo, kaj pričakovati.

Otroci s to vrsto pritrdilnega položaja so vedno v bližini matere ali priloge, deloma zaradi negotovosti in njihov napredek povzroča skrajno trpljenje. Kljub temu vrnitev tega ne pomeni hitrega in veselega pristopa, ampak določenega zavračanja in zamere pred tem, kar bi se lahko štelo za opustitev, čeprav se nagibajo k pristopu in iskanju stikov.

3. Izogibanje pritrditvi

Pri tej vrsti priloge, tudi negotov, lahko opazujemo, kako predmet običajno ne išče varnosti in zaščite v prilogi . Ko zapusti, običajno ne kažejo velikega trpljenja ali strahu in njegova vrnitev ni posebej prazna, obstaja pa določena stopnja brezbrižnosti ali izogibanje stika z njo.

Razlog za to je lahko, da se je številka pripisa morda počasna ali ni zelo občutljiva na potrebe otroka, zlasti v smislu naklonjenosti in zaščite. Morda se ne počutijo nepodprte ali pa so njihove potrebe zavrnjene, kar lahko privede do izogibanja kot načinu obrambe pred nelagodjem, povezanimi z občutkom opuščanja.

4. Neorganizirana priponka

Vrsta priponke, ki je precej manj razširjena kot katera koli od zgornjih, neorganizirana priponka bi ustrezala mešanici dveh prejšnjih vrst nezanesljivih prilog. Običajno je opaziti v okoljih, kjer so pritrdilni številki pozitivni in negativni, vir zadovoljstva in škode. Pogosteje je v primerih zlorabe in nasilja nad nasiljem .

Prikazana vedenja so nedosledna: po eni strani odsotnost številke pritrditve je vznemirjajoča, vendar se zaradi tega lahko sprostite. Podobno je njegovo vrnitev lahko sprejeta s strahom ali radostjo, ne da bi iskali bližino. Lahko iščejo aktivno izogibanje stika ali pa se pojavi v čudnih ali spreminjajočih se vzorcih, odvisno od situacije.

Slogi priponk v odrasli dobi

Zgornje vrste pritrditve so v glavnem osredotočene na tiste, ki se pojavljajo v zgodnjem otroštvu, v interakciji z mamo . Toda tovrstne priponke ne ostanejo enake, toda, ko otrok raste in postane odrasel, vrsta priveze ustvari stil razmišljanja in medosebne odnose bolj ali manj običajno.

V tem smislu lahko najdemo do tri glavne vrste pritrditve pri odraslih, po raziskavi, ki so jo izvedli Hazan in Brivnik, v katerem so odrasle opredelile vrsto občutkov, ki so jih imeli v svojih osebnih odnosih.

1. Varnostna pritrditev za odrasle

Približno polovica prebivalstva ima takšno vezavo, v kateri običajno ni pogosto skrbi za opustitev okolja ali pretirano zavezo .

V interakciji z drugimi prevladujejo udobje, spokojnost in zaupanje, ki imajo enakovredne interakcije s svojimi vrstniki in drugimi podatki o priponah. Menijo, da si zaslužijo naklonjenost in se nagibajo k toploti in stabilnosti. Samozavest je dober, imajo neodvisnost in iščejo pozitivne odnose.

2. Prilagoditev odraslih

Oseba, ki se je izogibala, se bo kot odrasla oseba nagnila k težavam, ko bi zaupala drugim in se počutila neprijetno v intimnih odnosih. Na splošno so stiki navadno bolj površni in morda so neprijetnosti in težav pri izražanju globokih vidikov drugim. Ponavadi so manj družabni , čeprav to ne pomeni, da ne morejo uživati razmerij. Lahko so samoregulativni, neuspešni in se zdijo hladni.

3. Adult ambivalentna vez

Ambivalentna vezanost je v odraslosti prikazana kot način povezovanja, v katerem lahko mislimo, da je eden manj cenjen, kot ga zasluži. Lastna identiteta in samopodoba se lahko poškoduje, pri čemer gre za negotovost glede želje / ne želijo ali biti / ne ljubijo. Želeno je intimno in globoko razmerje, to pa lahko ustvari določeno zadržanost in strah . Ni nenavadno, da bi ta pritrditev ustvarila situacije odvisnosti ali soodvisnosti, pa tudi strah pred opustitvijo.

Bibliografske reference:

Bowlby, J. (1977). Izdelava in lomljenje ljubeznivih vezi. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
Bowlby, J. (1998). Priloga in izguba 1: priloga. Barcelona: Paidós.
Shaffer, D. (2000). Psihologija razvoja. Otroštvo in adolescence Uvodnik Thomson: Madrid.
Sanz, L.J. (2012). Evolucijska psihologija in izobraževanje. Priročniki za pripravo CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.