7 glavnih psihodinamskih teorij
Če razmišljamo o psihoterapiji, je slika, ki jo verjetno spominja, tista, ki jo posameznik leži na kavču, pri čemer pojasnjuje svoje probleme psihologu, ki sedi za njim, medtem ko on piše in opozori na vprašanja. Vendar ta slika ne ustreza resničnosti: v psihologiji obstaja več šol in psiholoških tokov , pri čemer so nekateri primernejši od drugih, odvisno od posameznega primera, ki ga zdravimo.
Eden od prvih velikih tokov razmišljanja, ki se je pojavil, je bila Freudova psihoanaliza. Ampak študentje Freuda in tistih privržencev, ki so se odločili za zlom zanj zaradi neskladnosti v nekaterih elementih njegove teorije, so še naprej ustvarjali vsebino in dodali nove teorije in vidike psihoanalitični terapiji. To so ti psihodinamični pristopi. In z njimi so se pojavile različne terapije. V tem članku bomo videli glavni modeli in psihodinamske teorije .
- Morda ste zainteresirani: "Zgodovina psihologije: avtorji in glavne teorije"
Psihodinamične teorije
Koncept psihodinamične teorije se lahko zdi edinstven in enoten, resnica pa je, da vključuje veliko različnih načinov razumevanja človeškega uma. Ko govorimo o psihodinamičnih teorijah, govorimo o heterogeni skupini perspektiv, ki jih Izvirajo iz pojmov mentalnih procesov, ki izhajajo iz psihoanalize .
V tem smislu vsi delijo s freudsko teorijo ideja, da obstajajo intrapsihični konflikti med zavestnim in nezavednim , ki je eden od glavnih ciljev terapije, ki pomaga bolniku razumeti in upravljati nezavedno vsebino (jo jemati v zavest).
Psihodinamične teorije poleg tega razmišljajo tudi o obstoju strategij in obrambnih mehanizmov, ki jih uporablja psiha, da bi zmanjšali trpljenje, ki ga povzročajo ti konflikti, in se strinjajo, da se psihološka struktura in osebnost v otroštvu oblikujejo iz zadovoljstva ali nezadovoljstvo potreb. Izkušnja otrok je zelo pomembna za ta trenutek , kakor tudi razlago teh izkušenj in prenosov. Prav tako menijo, da bo interakcija s terapevtom povzročila pacientu, da bi ponovno oživel zatrta izkušnja in predstavitve, obrnil se na strokovnjaka.
Ti modeli in psihodinamske teorije se med drugim razlikujejo od psihoanalize bolj se osredotočajo na razlog za posvetovanje, ki ga je opredelil pacient in ne v popolnem prestrukturiranju osebnosti. Terapije niso tako dolgo in so bolj razmaknjene, poleg tega, da so odprti za veliko število motenj in duševnih težav, ne samo nevroze in histerije. Obstajajo druge razlike, vendar bodo v veliki meri odvisne od specifičnega psihodinamičnega modela, ki ga opazujemo.
- Morda ste zainteresirani: "9 razlike med psihoanalizo in psihodinamično terapijo"
Nekatere glavne terapije in modeli
Kot smo že omenili, obstaja veliko psihodinamskih teorij in terapij. Spodaj so nekateri izmed najbolj znanih.
Individualna psihologija Adlerja
Eden glavnih neo-Freudovih modelov je Adler, eden od avtorjev, ki so zaradi večkratnih neskladij ločili od Freuda z nekaterimi vidiki psihoanalitične teorije.
Ta avtor je menil, da libido ni glavni motor psihike, ampak iskanje sprejema in pripadnosti, ki bo ustvarjal strahove, ki bodo, če ne bodo zamenjani, povzročili občutke manjvrednosti. Tudi človeško bitje je enotno bitje, razumljivo na holistični ravni , ki ni pasivno bitje, ampak ima možnost izbrati. Ta avtor meni, da je življenjski slog eden od najpomembnejših vidikov, ki ga je treba delati skupaj z željo po moči, ki izhaja iz občutka manjvrednosti ter ciljev in ciljev predmeta.
Njegova psihoterapija je razumljena kot proces, ki se želi soočiti in spremeniti način, s katerim se mora soočiti z vitalnimi nalogami, poskušati izrecno navesti smernice dejanja subjekta, da bi spodbudili njegovo samozadostnost in samozavest.
Iz te psihodinamične teorije predlagamo predvsem Vzpostavitev razmerja zaupanja in priznanja med terapevtom in pacientom , ki poskuša doseči cilje obeh k doseganju okrevanja drugega. Nato se preučijo zadevne težave in daje prednost prednosti in kompetencam pacienta, ki bodo na koncu uporabili za njihovo reševanje.
Analizirani so življenjski slog in sprejete odločitve, nato pa se bodo osredotočili na delo v prepričanju, ciljih in ključnih ciljih subjekta, da bi dosegli samozavedanje lastne notranje logike.Končno sodelujemo s pacientom, da razvijemo navade in vedenja, ki omogočajo preusmeritev vedenja v smeri nalog in ciljev predmeta.
- Povezani članek: "Alfred Adler: biografija ustanovitelja individualne psihologije"
Jungova analitična teorija
Jungov model je še eden od glavnih neo-frojdskih modelov, ki je eden od privržencev Freuda, ki se je zaradi razhajanj odločil za zlom. Iz tega modela se ukvarjamo z aspekti, kot so sanje, umetniški izrazi, kompleksi (nezavedne organizacije nepriznanih čustvenih izkušenj) in arhetipi (podedovane podobe, ki sestavljajo naše kolektivno nezavedno).
Cilj te terapije je doseči razvoj integrirane identitete, poskuša pomagati subjektu, da upošteva, kaj je Jung razlagal kot nezavedne sile . Predvsem se subjekt spopada s svojo osebo (del samega sebe, ki ga prepozna kot svoje in izraža zunanji svet) in s svojo senco (del našega bitja, ki ga ne izražamo in da ponavadi projiciramo v druge), ki išče, da skozi zdravljenje je doseženo.
Po tem delu delujejo arhetipi anime in animus, arhetipi, ki predstavljajo žensko in moško ter kako delujejo in projektirajo v družbenih odnosih. Kasneje V tretji fazi želimo delati arhetipe ki ustrezajo modrosti in sinhronosti z vesoljem skozi analizo sanj in umetniških razprav (med katerimi so med drugim analizirane tudi povezave s posameznimi elementi sanj). Sodelujemo s pacientom in poskušamo integrirati različne vidike bivanja.
Medosebna perspektiva Sullivan
Sullivan da je glavni element, ki pojasnjuje našo psihično strukturo, medosebni odnosi in kako živijo, konfigurirajo našo osebnost na podlagi osebnosti (načini interpretacije sveta), dinamičnost (energije in potrebe) in izdelavo sistema samega sebe.
Na ravni terapije se to razume kot oblika medosebnega odnosa, ki zagotavlja varnost in olajša učenje. To bi moralo ustvariti spremembe v osebi in razmerah, aktivno izvajati terapevtov in direktivo brez povečanja bolečine subjekta .
Predvsem se predlaga, da si prizadevajo pridobiti informacije in popraviti, kaj je narobe, spreminjati disfunkcionalne sisteme vrednotenja, delati osebno razdaljo subjekta z ljudmi in situacijami, popravljati fenomene, kot je vzajemno delovanje z drugimi, ki verjamejo, da bodo sodelovale z nami, tako kot pri drugih pomembnih prejšnjih osebah, poiskati in ponovno vključiti zavrnjene elemente pacienta in si prizadevati, da slednji lahko komunicirajo in izražajo logične misli in iskanje zadovoljstva, hkrati pa zmanjšujejo potrebo po varnosti in izkustvenem izogibanju.
- Morda ste zainteresirani: "Medosebna teorija Harry Stack Sullivan"
Teorija predmetnih odnosov
Melanie Klein je morda ena največjih osebnosti v psihoanalitični tradiciji I , privrženci Freuda, ki so sledili njegovi teoretični liniji in dodali nove vsebine in področja študija. V vašem primeru, študija in se osredotočite na mladoletne.
Ena od njegovih najpomembnejših teorij je teorija predmetnih odnosov, v kateri se predlaga, da se posamezniki nanašajo na okolje glede na povezavo, ki jo naredimo med subjektom in objektom, saj je še posebej pomembna nezavedna fantazija, ki jo ustvarja objekt. čas, da pojasni vedenje.
Pri delu z otroki je posebnemu pomenu značilna simbolična igra kot metodo za delo in eksternalizacijo nezavednih fantazij, pozneje poskusite razjasniti strahove, ki izhajajo iz njih, in uvaja spremembe tako skozi igro kot tudi s pomočjo drugih sredstev, kot so kreativna vizualizacija, pripoved, risanje, ples ali igre vloge ..
Druge novejše psihodinamske teorije
Obstajajo številni pristopi, modeli in teorije, ki so se skozi zgodovino razvili iz psihodinamičnega pristopa. Poleg predhodnih je tudi nekaj terapij in sorazmerno nedavnih psihodinamskih teorij, ki se zelo osredotočajo na prakso in dan v dan terapije, in ne toliko na sistematična razlaga strukture mentalnih procesov.
Teorija kratke dinamične psihoterapije
Ta pogled izhaja iz ideje, da terapevtsko delo se mora osredotočiti na posebno področje, ki povzroča večje težave in kaj še razloži poseben problem bolnika. Njegove glavne značilnosti so njena kratkost in visoka raven opredelitve elementa za delo in cilji, ki jih je treba doseči.
Poleg tega pogosta je tudi visoka stopnja usmerjenosti terapevta in izraz optimizma glede izboljšanja bolnika. Prizadeva napasti upor, da dela pozneje tesnobo, ki jo povzroči napad, in se zavedajo občutkov, ki so ustvarili te obrambe in nelagodje.
V okviru te vrste psihoterapije najdemo različne tehnike, kot so kratka psihoterapija s provokacijo mučenja ali deaktiviranje nezavestnega.
Prenosno zdravljenje
To je vrsta terapije velikega pomena pri zdravljenju oseb z motnjami osebnosti kot mejne vrednosti, ki jo predlaga Kernberg. Teorija, ki je za sabo, temelji na teoriji odnosov predmeta, da predlaga model, v katerem se osredotoča na notranji in zunanji svet bolnika in ki se osredotoča na delo pri prenosu notranjih težav na terapevta. Pri ljudeh s hudimi motnjami v osebnosti izkušnje z razočaranjem in nezmožnost za njegovo uravnavanje privedejo do delitve psihe na način, ki povzroča širjenje identitete.
Poskuša spodbuditi integracijo mentalnih struktur bolnikov, jih reorganizirati in si prizadevati ustvariti modifikacije, ki omogočajo stabilno duševno delovanje, v katerem subjektivne izkušnje, zaznavanje in vedenje potekajo z roko v roki. Ozadje, terapevtski odnos in analiza objektnih odnosov sta temeljnega pomena , ki analizira občutke, ki jih ustvarja razmerje z njimi (vključno s terapevtskim odnosom) in nezavedno fantazijo, ki ustvarja ta odnos in pomaga razumeti.
Terapija, ki temelji na mentalizaciji
Bateman in Fonagy sta razvila model in vrsto terapije, ki se začne s konceptom mentalizacije. Razume se kot zmožnost interpretacije dejanj in reakcij lastne in druge, ki temeljijo na obstoju čustev in misli, ki jih prepoznavajo kot duševno stanje.
Z velikim vplivom in v veliki meri temelji na Bowlbyjevi teoriji vezave, poskuša razložiti duševne motnje (zlasti mejno osebnostno motnjo) kot posledico težav pri pripisovanju duševnih razmer na to, kar počnejo ali počutijo. Terapija povezana s tem modelom iščite skladnost, naklonite povezavi med občutkom in mislijo , razvijati sposobnost mentaliziranja in poskušati razumeti lastna čustva in občutke drugih, s tem pa izboljšati medosebne odnose.
Bibliografske reference:
- Almond, M.T. (2012). Psihoterapije Priročnik za pripravo CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psihoterapija mejne osebne motnje: zdravljenje na podlagi mentalnega zdravja. Oxford: Oxford University Press.
