6 vrst osamljenosti ter njihovih vzrokov in značilnosti
Osamljenost je težava, ki lahko postane resna. Pravzaprav je znano, da gre z roko v roki s številnimi drugimi težavami, kot so slabitev podpornih mrež, ki jih zagotavlja družba, in sprejetje nezdravega načina življenja.
V tem članku bomo videli, katere so glavne vrste osamljenosti , in na kakšen način se manifestirajo.
- Povezani članek: "Kako premagati nezadovoljstvo: 6 ključnih idej"
Glavne vrste osamljenosti
To je kratek povzetek o vrstah osamljenosti, s katerimi se lahko srečujemo skozi vse življenje. Seveda te kategorije niso izključne kategorije, zato se nekateri lahko med seboj prekrivajo.
1. Kontekstna samota
Osamljenost se ne razširi vedno na vsa področja življenja; včasih je omejena na en sam kontekst .
Na primer, nekdo, ki nima prijateljev ali znancev na fakulteti, ki se udeležuje razredov ali na delovnem mestu, lahko tam doživi osamljenost, čeprav na kateremkoli drugem mestu čuti bližino številnih ljubljenih.
2. Prehodna osamljenost
Pomembno je, da upoštevamo časovni dejavnik, ko analiziramo vrste osamljenosti, ki jih ljudje doživljajo. V primeru prehodnega, to se pojavlja v določenih situacijah in traja dlje kot en dan .
Na primer, ko pride do konflikta v odnosu ljubezni ali prijateljstva, se lahko pojavi občutek, da obstaja pregrada, ki nas ločuje od druge ali da je razkrila vidik njegove osebnosti, zaradi česar se ponovno razmišljamo, če to vemo.
- Morda ste zainteresirani: "Kako premagati osamljenost: 5 ključev za prekinitev izolacije"
3. Kronična osamljenost
Ta vrsta samote ni odvisna od specifičnega konteksta ali situacije, temveč se sčasoma ohranja, bivanje na različnih področjih življenja posameznika . Seveda to ne pomeni, da nikoli ne bo izginilo ali da ne moremo storiti ničesar, da bi to izginilo; ob ustreznih pogojih lahko oslabi, dokler ne izgine, vendar to stane več kot v drugih bolj posrednih vrstah samote.
Po drugi strani pa moramo upoštevati, da je razlika med kronično in prehodno osamljenost to je samo vprašanje stopnje in ni jasne ločitve med njimi .
Iz tega razloga lahko na primer najdemo primere, v katerih je oseba podvržena izjemno enoličnemu življenju, ki je sestavljena le iz ene vrste okolja in se počuti samega: v tem primeru ne bi bilo jasno, ali je kronično ali prehodnega, glede na to, da lahko razumemo, da se je v času svojega življenja zaljubil, ki se ponavljamo znova in znova iz dneva v dan.
4. Samopotezna samota
Obstajajo primeri, v katerih je osamljenost posledica izolacije, ki jo je sam odločil uporabiti kot ključni element svojega življenja. Na primer, ljudi, ki se bojijo, da se počutijo goljufani s prijatelji ali ljubljenimi , in ki razvijajo misanthropic stališča ali, na splošno, nezaupanja do drugih.
V nekaterih primerih se lahko ta oblika samote pojavi tudi iz verskih razlogov, kot je želja, da se posveti življenju predanosti enemu ali večim bogovam, ne da bi se obremenjevali z drugimi ljudmi.
5. Soledad naložen
Uveljavljena samota je posledica vrste materialnih pomanjkljivosti, do katerih je oseba izpostavljena, proti volji slednjega. Zaradi nezmožnosti normalne zveze in trajnega ravnanja se zdi, da občutek osamljenosti, občutek, ki ustreza objektivnim dejstvom, kot je pomanjkanje prostega časa ali dejstvo, da živijo na zelo majhnem prostoru in ga pustite.
Po drugi strani pa ta osamljenost nalagajo drugi, pa ne pomeni, da je obstoj tega čustva cilj ukrepov, ki so naloženi tistim, ki jih trpijo. Na primer, to lahko povzročijo zelo zahtevni delovni dnevi, v katerih je pomembno, da zaslužite.
6. Obstoječa samota
Eksistencialna osamljenost se zelo razlikuje od drugih vrst osamljenosti, ker vpliva na sorazmerno malo kakovosti in količine interakcij, ki jih imamo z drugimi ljudmi. To je precej stanje, v katerem se čustvo osamljenosti pomeša z eksistencialnim dvomom o tem, kaj živi in kaj nas natančno povezuje z drugimi.
Če je zavest o sebi subjektivna izkušnja, zasebna in ki je ni mogoče deliti, se lahko naš obstoj zaznava kot nekaj radikalno ločenega od našega okolja in tistih, ki ga živijo .
Po drugi strani pa odsotnost pomena za eno življenje lahko prispeva k našemu občutku, ki je ločen od preostalega vesolja. To pomeni, da je izkušnja, ki običajno povzroča nelagodje ali nelagodje, in se ne morejo soočiti poskuša ustvariti več prijateljev ali srečati več ljudi .
Bibliografske reference:
- Cacioppo, J .; Hawkley, L. (2010)."Osamljenost zadeve: teoretični in empirični pregled posledic in mehanizmov". Anali vedenjske medicine. 40 (2): 218-227.
- Duck, S. (1992). Človeški odnosi London: Sage Publises.
- Jaremka, L.M., Andridge, R.R., Fagundes, C.P., Alfano, C.M., Povoski, S.P., Lipari, A.M., Agnese, D.M., Arnold, M.W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Bolečina, depresija in utrujenost: Osamljenost kot vzdolžni dejavnik tveganja. Zdravstvena psihologija, 38, 1310-1317.
- Zhou, Xinyue; Sedikides, Constantine; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Preprečevanje osamljenosti: o restavrativni funkciji nostalgije". Psihološka znanost. 19 (10): 1023-9.
