yes, therapy helps!
6 vrst treninga: različni trenerji in njihove funkcije

6 vrst treninga: različni trenerji in njihove funkcije

Marec 28, 2024

Preden veste Vrste treninga Pomembno je vedeti, seveda, kaj je Coaching.

Treniranje je metodologijo, ki doseže največji strokovni in osebni razvoj ljudi in to vpliva na njihovo preoblikovanje, ustvarja spremembe perspektive, povečuje motivacijo, zavezanost in odgovornost. Zato je treniranje sistematičen proces, ki omogoča učenje in spodbuja spremembe kognitivne, čustvene in vedenjske, ki širijo sposobnost delovanja v funkciji doseganja predlaganih ciljev. Obstajajo različne klasifikacije vrst treniranja.

Vrste treninga: glede na vsebino

Koncept Coaching je širok, in da bi se izognili zmedi, določene omejitve za zmanjšanje obsega delovanja. Nihče ne dela za razvoj osebe kot za delo z vodjo podjetja. Zaradi tega obstajajo različne vrste treniranja odvisno od delovnega področja :


Osebno treniranje

Prav tako se imenuje življenje trener , se nanaša na usposabljanje spretnosti za vsakdanje življenje. Delamo na življenjskih projektih, osebni misiji, ciljih, strategijah sprememb in tako naprej. Ta vrsta Treninga si prizadeva za dobro počutje osebe na različnih področjih življenja.

Organizacijski trening

Lahko ga razdelimo na dve različni vrsti coachinga:

  • Poslovno usposabljanje : Namenjen je organizacijam ali družbam na splošno in ne samo vodstvenim delavcem. Vključuje teme, kot so krepitev moči, upravljanje časa, spodbujanje odnosov med delavci, produktivnost, zadovoljstvo strank, timsko delo itd.
  • Izvršni trener : V okviru vrste organizacijskega treniranja je ta vrsta treniranja namenjena vodstvenim delavcem. Nanaša se na razvoj vodstva in raziskuje medosebne vodstvene in komunikacijske sposobnosti, uspešnost zaposlenih itd.

Športni trening

The Športni trening večinoma deluje motivacija in razvoj vsega na potencial športnika . Prav tako deluje opolnomočenje in vodstvene sposobnosti. V primeru poškodbe pomaga pri postopku predelave. Poleg tega deluje tudi s trenerjem in sodniki ter izboljša delo skupine športnikov, na primer s kratkoročnimi in dolgoročnimi cilji za športnike.


Več o športnem treningu lahko najdete v:

"Fitness trener vs osebni trener: psihologija v telovadnici"

Vrste treniranja: glede na uporabljeno metodo

Razen tipov treniranja, ki so bili izpostavljeni zgoraj, spodaj so različne vrste treniranja na podlagi metod, ki jih trener uporablja pri svojih sejah. Te vrste treniranja so lahko posamezne ali skupine:

Ontološki trening

To je proces usmerjen v smeri optimizacija jezika, procesov in jezikovnih orodij ki ga uporablja oseba. Njen namen je sprememba in izboljšanje načina izražanja posameznikov. Temelji na jeziku in čustvih ter uporablja vprašanja, pogovore in gibanje telesa, da bi prinesel spremembe.

Sistemsko inštruiranje

Ta postopek treniranja obravnava osebo kot del sistema, to je, ne šteje kot izoliran element . Koristno je analizirati vpliv dejanj osebe v njihovem okolju.


Treniranje z emocionalno inteligenco

Ta vrsta treniranja temelji na prispevkih Daniel Goleman o čustveni inteligenci. Samozavedanje in način uravnavanja čustev je osnovno za doseganje osebnega razvoja in dobrega počutja. Čustvena inteligenca, če se ravna pravilno, je koristna za lastne koristi in za druge.

Prisilno treniranje

Temelji na seminarjih za usposabljanje, ki zahtevajo globoko spremembo osebe s svojimi visokimi učinki . Ta vrsta treniranja je bila predmet veliko kritike za uporabljene metode . V našem članku »Firewalking: psihološke prednosti hoje na žerjavih (nova moda treniranja)« si lahko ogledate primer.

NLP Coaching (nevrolingvistično programiranje)

Analizirajte, kako oseba razlaga in se sooča z resničnostjo (vizualno, slišno, kinestično), da pomaga spremeniti določeno vedenje. Ta vrsta treniranja združuje Coaching z Neurolinguisticno programiranje.

Priporočamo, da si ogledate intervju, ki ga izvaja Psihologija in Mind s strokovnjakom za treniranje NLP:

"Lydia Boschetti:" Treniranje pomaga sprostiti vse talente stranke "

Kognitivno treniranje

Ta vrsta treniranja omogoča učinkovit prenos znanja v procesu treniranja. Upoštevajte Usposabljanje kognitivne funkcije ; ekspresivne in receptivne funkcije, spomin, učenje in razmišljanje.


İsmail Coşar Hoca - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #6 (Marec 2024).


Sorodni Članki