6 najboljših načinov, kako se spodbuditi k učenju in motiviranju sebe
Večina nas se mora soočiti z izzivi, za katere se je treba naučiti z metodami, ki niso vedno zabavne ali prijetne. Dejstvo je: veliko vsebin, ki jih sami niso dovolj dostopni, da smo se veselili, da bi se jih naučili tukaj in zdaj. Učenje potrebuje napor, ker učenje ni tam, da bi se imeli pravi čas; To ni tvoja funkcija.
V tem članku bomo pregledali več načinov, kako se spodbuditi k učenju , dobili načine za motivacijo samega sebe in ne dovolite odlašanja ali sindroma "jutri bom to naredil", nas prevzame.
- Povezani članek: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"
Kako se spodbuditi k učenju
Ko dosežemo določeno stopnjo odraslosti in duševne zrelosti, večina od nas ve, da nas učenje prinaša veliko koristi. Po eni strani se je izkazalo, da ima uspešna izobrazbena kariera veliko več možnosti za zaslužek več denarja in boljše življenje na splošno, na drugi strani pa ne smemo pozabiti, da vedeti več nam daje večjo zmožnost utemeljenih odločitev.
Vendar, v trenutku, ko pred list papirja položite z notami, knjigo ali računalniškim zaslonom Običajno je, da je lenoba in želja po tem, da delamo karkoli drugega, nas skušali iziti iz te poti. Ena stvar je naš čustveni del in drugič je ta čustveni vidik, za katerega srednjeročni ali dolgoročni cilji niso tako dragoceni kot apetiti sedanjosti.
Na srečo, Pametne strategije lahko uporabimo za delovanje na sebi in našem okolju na racionalen način in se počutimo bolj motivirani za študij. Ta čustveni del, ki nas zahteva, da gremo na svež zrak ali počitek, bo vedno tam, vendar ne moremo vplivati na nas negativno ali celo igrati v našo korist.
Spodaj bomo videli nekaj trikov, ki vas bodo spodbujali k študiju in izkoristili tiste delovne ure, da bi žrtvovanje bilo vredno in ne samo neorganiziranega kaosa.
1. Skrij vse skušnjav
To je zelo preprost trik, vendar je tudi osnovno. Naše okolje močno pogojuje, kako se učimo, in zato moramo storiti ki je naklonjen našemu učenju in ne postavljajte ovir v Motiviranje samega sebe ni naloga, ki poteka v duševnem duhu skozi zasebne miselne procese in nevidna do očesa drugega: zunanja count in veliko.
Torej aktivno aktivno fizično skrijete vse elemente, ki vas običajno motijo. Nekateri klasični primeri teh elementov so hrana, zvočniki, ki oddajajo glasbo, ali prijatelji ali sorodniki, ki zahtevajo našo pozornost. Vendar pa morate upoštevati tudi digitalno okolje . Če vas socialna omrežja zelo motijo, resno razmislite o načinih, kako se izogniti njihovemu vplivu. Na primer, pojdite preveč od naprave z zaslonom, priključenim na internet, blokirajte določene spletne strani med študijem itd.
- Mogoče ste zainteresirani: "10 nasvetov za boljše in učinkovitejše učenje"
2. Naj vas malo oprosti, da vstanete
To je še en nasvet, ki je v skladu s prejšnjim in v bistvu sestavljen iz zmanjšajte možnosti, da ste v situaciji, ko morate vstati . Na primer, poskrbite, da imate steklenico vode priročno, vse učne materiale, zbrane na enem mestu, pravo luč itd.
3. Določite zelo specifične cilje
Odličen način, da se spodbudite k učenju, je razdeliti svojo nalogo na manjše dele, ki jih lahko preprosto dosežete. Na ta način, imeli boste občutek napredovanja ki vas bodo spodbujali k nadaljevanju študija. Če na primer želite prebrati in preučiti vsebino dokumenta na 40 strani, upoštevajte zaporedje štirih ciljev, ki se glasi za vsakih deset strani. Če želite, si lahko privoščite majhno nagrado tako, da dokončate vsakega od teh segmentov, vendar ga verjetno ne boste potrebovali, ker se bo dejstvo, da se zaključite na vsaki stopnji, že počutili dobro. Kar nas pripelje do naslednjega vrha.
- Morda ste zainteresirani: "Zeigarnikov učinek: možgani ne morejo nositi, da bi ostali polpjeni
4. Sedite pred materialom, da preučite in zapišete frazo
To je različica trika za ustvarjanje ustvarjalne vsebine, v skladu s katero lahko ustvarite nekaj in se izvlečeš iz pisnega bloka, morate sedeti in napisati besedno zvezo. Ključno je, da je najtežja stvar, da začnemo, in po prvem koraku, želja po dokončanju tega, kar se je začelo nas bodo sami potegnili naprej .
5. Postavite si cilj, ko dosežete zelo pomemben cilj
Z majhnimi nagradami lahko združite drugi večji in pomembnejši, zato vas to bolj motivira . Na primer, ko dokončate enodnevni študijski dan, lahko obiščete na svojem najljubšem mestu ali se odpravite na miren sprehod, s katerim boste prekinili povezavo in pozabili na domačo nalogo.
6. Izzivajte sami
Po študiju je dobro mentalno pregledati, kaj ste se naučili, postavljate vprašanja o tem, kaj je bilo videti. To je spodbudna naloga za nekaj, kar veste vsaj delno, tako da vas bo vodilo do tega, da želite več vedeti, da bi rešili dvome, ki se vam pojavljajo. Občutek izziva ustvarja določeno napetost, vendar je lahko tudi zelo prijetno , in dejstvo, da je po več poskusih rezultat zadovoljiv, se počutimo dobro.
