5 stopenj depresije in zgodnji opozorilni znaki
Vsako leto se diagnosticira veliko število ljudi z veliko depresijo. Gre za motnjo, ki ovira normalno delovanje subjekta zaradi njene neprijetnosti, ki je ena najpogostejših duševnih motenj in jo poznajo strokovnjaki iz psihologije in splošne populacije.
Ta problem se pojavlja na različne načine in zaradi različnih vzrokov, vendar je na splošno mogoče opazovati proces z različnimi fazami. Zato v tem članku bomo govorili o stopnjah depresije .
- Povezani članek: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"
Velika depresija
Velika depresija je ena od glavnih motenj razpoloženja in ena od dveh najpogostejših duševnih motenj, ki se najprej razvrsti z anksioznimi motnjami.
Zadrži to težavo predpostavlja, da se soočajo s široko paleto simptomov med tistimi, ki bi se vsaj zdelo žalostno in depresivno razpoloženje in / ali anhedonija ali odsotnost užitka pred že prej prijetnimi aktivnostmi. Drugi tipični simptomi so težave s spanjem ali hranjenjem, pa tudi iskanje izolacije.
Depresivni ljudje ponavadi sprejmejo pasivni odnos do življenja, se počutijo nemočni in brezupno. Izgubijo motivacijo in željo po delovanju, sčasoma pa se izognejo dejavnostim, ki so bile prej prijetne, saj že menijo, da imajo smisel.
Tudi to se zgodi poslabšanje zmogljivosti koncentracije, pozornosti in spomina . V nekaterih primerih se pojavljajo tudi agresivnost in impulzivnost, ki so pogosto razdražljivo stanje, da žalost v primerih otroške depresije.
Subjekti z depresivno motnjo manifestirajo vrsto kognitivnih pristranskosti, zaradi katerih jih zaznavajo resnično na izkrivljen način, kar vodi k ohranjanju negativnih samodejnih misli do svoje lastne osebe, njihove prihodnosti in sveta, ki so organizirane kot shema. disfunkcionalno razmišljanje. Prav tako navadno pripisujejo napake notranjim, stabilnim in globalnim dejavnikom, nekaj takega olajša izkrivljeno depresivno razmišljanje .
Vzroki
Ta motnja ima veliko možnih vzrokov , so lahko posledica bioloških dejavnikov (kot pri endogeni depresiji) ali zunanjih dejavnikov.
Najbolj običajno je, da v vseh primerih obstaja dogodek ali situacija, ki sproži videz občutek nemoči in brezupa . Lahko je travmatičen dogodek, kopičenje majhnih stresnih dogodkov ali obstoj nezadostne ojačitve.
Faze ali faze depresivne motnje
Čeprav ima depresija lahko različne tipe tečajev in specifična simptomatologija se lahko razlikuje od osebe do osebe, se šteje, da kdo trpi gre skozi serijo faz, dokler ni v celoti razvita . Ti so naslednji:
1. Sprožilni dogodek
Čeprav obstajajo dejavniki ranljivosti, kot so genetska dediščina ali občutljivost na škodo, ki so pomembna pri sprožanju depresivne motnje, je ponavadi povezana z izkušnjami v negativnem dogodku, ki bo prinesel sproščanje prvega težave
Sprožilni dogodek povzroča, da se začnejo rojevati v predmetu občutja ranljivosti in žalosti , in celo nemoč in brezupa, če se nespodobna situacija sčasoma nadaljuje.
Če se ti občutki ohranijo, ne da bi bil subjekt ali verjame, da jih lahko premaga, se lahko ugotovi depresija.
2. Aktiviranje kognitivnih popačenj
Sprožilni dogodek povzroči, da oseba aktivira vrsto kognitivnih shem, to je način, na katerega so povezane njihove ideje in prepričanja o svetu in o sebi.
To pa spremeni razlago tega, kar se mu dogaja, in ustvarjati kognitivna izkrivljanja, zaradi katerih se svet vidi kot sovražno in sam kot nekaj nemočnega, nesposobnega in obupnega. To je stopnja depresije, v kateri začnejo spreminjati številna prepričanja, na katerih temelji življenje .
3. Videz simptomov
Iz izkrivljene obdelave informacij, oseba začne manifestirati tipično simptomatologijo , z nizko stopnjo pozitivnega vpliva in visokim negativnim vplivom, saj so nekateri od njih žalostno razpoloženje in zmanjšanje sposobnosti občutka zadovoljstva, duševne in telesne počasnosti ter iskanja izolacije.
4. Vitalna inhibicija
Pojav apatije, anhedonije in abulije (oziroma pomanjkanja energije in motivacije, užitka in želje ali pripravljenosti za delovanje), značilen za depresivne motnje, povzroči depresivno individualno Dokončajte odmik od dejavnosti, ki so vam všeč , kot so hobiji in druge strasti, ki se aktivno izolirajo in / ali zmanjšujejo svojo produktivnost, učinkovitost in zavezanost.
5. Pojav vzdrževalnih problemov depresije
Skupina simptomov depresivne osebe navadno povzroči nastanek novih dogodkov ali vidikov, ki jih povzročajo lahko poslabšajo ali ohranijo simptome v mislih .
Na primer, čeprav na začetku depresivna oseba nagiba k prebujanju simpatij svojega neposrednega okolja, sčasoma položaj prizadetih in včasih njihova želja po samoti konča, da je nespametno, kar ustvarja razdaljo posameznika od svojega okolja. To povzroči dojemanje pomanjkanja podpore, ki poudarja aktualni problem in občutek ranljivosti, nemoči in obupa.
In potem? Možni tretmaji
Te faze ali faze depresije se navadno pojavijo pogosto v skoraj vseh primerih. Nato lahko posameznik psihološka in / ali farmakološka terapija da bi rešili vaš problem.
Na podlagi odgovora na zdravljenje bo mogoče vstopiti v fazo delne ali popolne odpustitve simptomov in celo do popolnega okrevanja.
Vendar pa ne smemo pozabiti, da občasno najdemo depresije ponavljajočega se seveda, v katerih se nekaj depresivnih epizod pojavi s časom z delnimi ali popolnimi remisijami. V teh primerih Poleg prejšnjih stopenj lahko govorimo tudi o ponovitvi , ki ga je treba udeležiti.
- Povezani članek: "Kognitivna vedenjska terapija: kaj je to in na kakšnih načelih temelji?"
Bibliografske reference:
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. Peta izdaja. DSM-V. Masson, Barcelona.
- Belloch, A.; Sandin in Ramos (2008). Priročnik psihopatologije. Madrid McGraw-Hill (vol 1 in 2). Revidirana izdaja.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Levo, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E.; Thief, A in Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinična psihologija Priročnik za pripravo CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid
