5 razlik med prekomerno telesno težo in debelostjo
"Moraš izgubiti težo." Verjetno so mnogi ljudje, ki preberejo te vrstice, občasno slišali te besede od svojega zdravnika. Besede prekomerne telesne teže in debelosti v naši družbi niso povsem neznane, saj je prekomerno težo vse bolj resen in pomemben problem, ki ima lahko resne posledice v našem življenju.
Toda ... Kakšne so razlike med prekomerno telesno težo in debelostjo? Oglejmo si vse to članek.
- Povezani članek: "Debelost: psihološki dejavniki, ki so vključeni v prekomerno telesno težo"
Vprašanje zdravja in hrane
Šteje se, da je prekomerna telesna teža, v kateri subjekt bolj tehta kot normalno in zdravje, ob upoštevanju njihove višine, starosti in spolnosti. Kar zadeva debelost, predpostavlja situacijo (po nekaterih avtorjih lahko razvrstimo kot motnjo), v kateri zadevni subjekt ohranja kopičenje prekomerne in splošne telesne maščobe po telesu.
V obeh primerih se srečujemo s prekomerno telesno težo in telesno maso. In čeprav veliko ljudi, ki se prehranjujejo ali izvajajo to storijo predvsem zato, da ustrezajo lepotnemu kanonu konkretno, resnica je, da ta problem še precej širi: prekomerna teža je dejavnik tveganja, ki olajša pojav različnih bolezni in lahko celo povzroči smrt zaradi bolezni srca ali dihal.
Ta presežek pogosto izhaja iz sedentarnega načina življenja in prekomernega vnosa , čeprav obstajajo bolezni, spremembe ali razmere, v katerih se pojavlja debelost, ne da bi dala dva prejšnja dejavnika (na primer, hiperplastična debelost, ki se pojavi, ker ima oseba presežek maščobnih celic (ki nastane zaradi prekomernega vnosa). ker imajo te celice večjo velikost, ne zato, ker jih je več).
- Povezani članek: "Trpljenje zaradi diskriminacije povečuje tveganje smrti pri ljudeh s prekomerno telesno težo"
Glavne razlike med prekomerno telesno težo in debelostjo
Prekomerno telesno težo in debelost se nanašajo na presežek telesne maščobe , ki so tesno povezani pojmi in katerih glavne razlike so stopnja (oseba z debelostjo ima večji delež maščobe od tistega, ki ima prekomerno telesno težo). Poleg tega je na prvi pogled težko razlikovati meje med enim in drugim. Čeprav so tako podobni, je resnica, da obstajajo številne razlike, ki jih je treba upoštevati, ko jih prepoznavajo.
1. Indeks telesne mase (BMI)
Indeks telesne mase ali BMI je parameter, ki se uporablja za ocenjevanje ravni telesne maščobe. Izračuna se s spremljanjem razmerja med težo in višino na kvadrat. V tem indeksu najdemo eno izmed tehničnih razlik med prekomerno telesno težo in debelostjo.
Šteje se, da je vrednost BMI, manjša od 18,5, manjša ali manjša od priporočenega in zdravega, kar lahko povzroči resno škodo zdravju. Med 18,5 in 25 bi bila BMI, ki velja za normalno težo, z zdravim razmerjem med telesno težo in višino. Iz vrednosti, večjih od 25, bi jih opazili telesna masa nad zdravim .
Med 25 in 26,9 bi bili med prekomerno telesno težo v 1. razredu, od 27 do 29, 9 v prekomerni telesni oceni 2 (imenovani tudi debelost), ko bi bil BMI s 30 in 34,9 debelostjo tipa 1 in bi bil debelost tipa 2 BMI med 35 in 39,9. Nazadnje bi ugotovili, da bi se telesna masa z BMI med 40 in 49,9 štela za morbidno debelost (ali tip 3), eden od več kot 50 pa bi se imenoval ekstremna debelost ali tip 4.
Na koncu je ena od razlik med debelostjo in prekomerno telesno težo, da bi se glede na BMI med 25 in 30 obravnavala zadevna oseba kot prekomerna telesna teža in od BMI 30, bi govorili o primeru debelosti.
2. Stopnja tveganja
Druga glavna razlika med prekomerno telesno težo in debelostjo ter dejansko najpomembnejša je v tveganje za vzdrževanje teh ravni telesne maščobe za zdravje osebe, ki trpi.
Debelost je bil pomemben dejavnik tveganja za pojav različnih bolezni.
Najpogostejša in znana so srčna bolezen in arterioskleroza (s posledičnim povečanim tveganjem za žilne in cerebrovaskularne dogodke, kot so kapi in kapi). Tudi arterijska hipertenzija, težave s kostmi, diabetes tipa 2, težave z dihanjem, kot je bronhitis , težave z jetri in ledvicami, apneji med spanjem ali bolečino v hrbtu, spolne disfunkcije in celo malformacije ploda pri nosečnicah. Tudi kirurški posegi in učinki anestezije so bolj nevarni, obstaja več težav s spanjem in večja težnja k anksioznosti in depresiji.
Tveganje smrti zaradi enega od zgoraj naštetih problemov (zlasti kardiovaskularnih in dihalnih težav) se močno pomnoži v primerjavi s populacijo z normalno težo.
Kar zadeva stopnjo tveganja, bi imeli pri tistih, ki bi bili v ti pre-debelosti (z ITM približno 27-29,9), bi imeli rahlo nevarnost, da bodo imeli te težave. Vendar pa v debelosti lahko ugotovimo, da imajo tisti z BMI med 30 in 35 zmerno tveganje, če imajo med 35 in 40 visoko in če imajo več kot 40 zelo visoki.
3. Izvedeni ukrepi
Druga razlika med obema je mogoče najti pri zdravljenju, ki se izvaja za njegovo rešitev. Pri prekomerni telesni teži so glavni znaki predpisovanje telesne vadbe in ustrezne prehranske smernice. To bi bilo tudi priporočljivo za ljudi z debelostjo, čeprav je odvisno od primera in tveganja pojavljanja ali poslabšanja drugih težav v tem primeru morda potrebuje operacijo .
4. Vzroki
Vzroki obeh problemov so večfaktorni, saj so medsebojni vplivi različnih elementov, ki nas vodijo v prekomerno telesno težo ali debelost. Ponavadi je eden izmed najbolj znanih deregulacija hranilne bilance , s porabo veliko več kalorij, kot smo gorijo. Z drugimi besedami, jesti veliko in / ali slabo in malo vaje za preprečevanje tega. Vendar to ni edini pomemben dejavnik. In obstajajo tudi genetski vzroki, bolezni presnove ali poraba drog in snovi.
Razlog, zakaj smo ta vidik dodali kot razliko, je posledica dejstva, da so tisti ljudje, ki imajo določene problemi genetskega tipa in / ali bolezni razvoja in metabolizma razvijajo (če niso pod nadzorom) proti debelosti. Po drugi strani pa prekomerna telesna teža, ki ne gre, je navadno bolj značilna za situacijske dejavnike (čeprav obstaja tudi dedna težnja).
5. Obravnava bolezni
Čeprav sta oba pojma zaskrbljujoča, je resnica takšna Debelost se že obravnava kot bolezen ali motnja , medtem ko je prekomerna telesna teža dejavnik tveganja, vendar ni ustrezno opredeljena kot motnja, temveč kot pogoj.
