5 najboljših aplikacij za psihološko terapijo
Nove tehnologije so spremenile način, na katerega se nanašamo, in trenutno živimo v informacijski dobi, kjer so nam tehnološki napredki v zadnjem stoletju omogočili vzpostavitev stika z nikomer in pridobivanje različnih vrst informacij iz našega računalnika ali našega mobilnega telefona.
Tudi v svetu psihologije je vplivala tehnološka revolucija: poleg znane spletne terapije prek računalnika, zdaj je mogoče tudi izvajati terapevtske seje z uporabo pametnih telefonov .
Priporočeni članki:
- "15 aplikacij za zdravljenje tesnobe"
- "11 najboljših aplikacij za zdravljenje depresije"
- "Najboljših 10 aplikacij za zavedanje"
Aplikacije za psihološko terapijo: najpomembnejše
Danes tehnologija, povezana s telefonijo, omogoča izvajanje psihološko uporabnih orodij, v zadnjih letih pa so se pojavile različne aplikacije, ki ponujajo psihoterapijo in prispevajo k dobremu počutju, izboljšujejo kakovost življenja in oživijo tiste, ki trpijo neke vrste motnje.
V tem članku smo pripravili izbor aplikacij za mobilne telefone, ki ponujajo to vrsto storitve , in na ta način smo analizirali in izbrali tiste, ki so najbolj uporabni. Začnimo
1. PsicoReg
PsicoReg je zelo koristna platforma za upravljanje bolnikov za psihologe , ki ima vmesnik za strokovnjake za duševno zdravje in drugo za svoje bolnike. Omogoča, med drugim, izvajanje vodenja sestankov in plačil, spremljanje bolnikov, klepetati z njimi in pustiti materiale, da delajo na sejah (samo-navodila, sprostitveni zvoki itd.).
Poleg tega PsicoReg izboljšuje spoštovanje bolnikov do psihoterapije, med drugim zahvaljujoč sistemu opomnikov in obvestil, ki se pojavijo, ko se približuje končni datum naloge in čakajo na stvari, ki jih je treba opraviti, ali ko se sestane z psiholog
Za več informacij o tej platformi kliknite tukaj.
2. Fobično
Phobious je učinkovita aplikacija za zdravljenje fobij , čeprav se lahko uporablja z drugimi anksioznimi motnjami, kot je OCD (obsesivno kompulzivna motnja). Tehnološko govori je, da je zelo napredna aplikacija, ki uporablja virtualno realnost, da bi postopno izpostavila bolnika fobičnim dražljajem. Zato je idealno orodje za uporabo kot tehnika izpostavljenosti (kognitivno vedenjsko zdravljenje) in v kombinaciji s terapevtskimi sejami s spletnim psihologom, kot je prejšnja aplikacija.
Kreatorji Phobious imajo sklenjene dogovore z različnimi bolnišničnimi ustanovami, kot so Hospital Clínic, Sant Pau ali Johns Hopkins za nenehno posodabljanje. Na voljo je na obeh iOS in Android ter se lahko uporablja samostojno ali z 3D očali.
3. Appsy mHealth
mHealth je niz aplikacij, katerih cilj je zagotavljanje zdravstvene pokritosti pametnih telefonov, tako da se lahko pacient poveže od koderkoli , 24 ur na dan. V okviru te vrste aplikacij je mogoče najti Appsy, ki je usmerjena v psihologijo. Vendar pa trenutno v programu Appsy obstaja le njegova različica Appsy Unemployment, ki temelji na psihološki podpori s kognitivno vedenjsko terapijo in je namenjena vsem tistim, ki želijo pozitivno rešiti brezposelnost, da bi preprečili ali preprečili simptome kot so tesnoba ali nelagodje.
Je brezosebna uporaba, vendar z enostavnim delovanjem: pacientu postavlja vrsto vprašanj, da oceni njihovo sposobnost, da se soočijo z nezaposlenostjo. Odvisno od rezultatov se uporablja zdravljenje, v katerem so navedene vaje, ki jih mora spremljati, da bi dobili pozitivno izkušnjo spopadanja. Ko je zdravljenje končano, aplikacija izvede še en vprašalnik, da bi vedel učinkovitost zdravljenja.
4. ChatPsi
Druga predstavljena aplikacija je ChatPsi . Ta možnost, tako kot prejšnja, zagotavlja tudi psihološko podporo prek mobilnega telefona. Vendar pa in kljub dejstvu, da je prvi stik preko aplikacije (kot ima uporabnik možnost posvetovanja prek klepeta), psihološko zdravljenje opravi Skype.
To pomeni, da je prvi stik z aplikacijo, vendar če želi bolnik nadaljevati s psihološko obravnavo, seje izvaja Skype, v trajanju 50 minut. Za to je treba plačati storitev, ki jo plača PayPal, in pacient mora rezervirati terapevtsko sejo 24 ur vnaprej.
5. AirPersons
AirPersons je aplikacija, v kateri je mogoče poizvedovati prek klepeta z različnimi strokovnjaki : odvetniki, zdravniki in psihologi itd.Gre za aplikacijo, v kateri lahko psihologi poznajo svoje storitve, saj lahko strokovnjaki registrirajo in ponujajo vse vrste storitev: zasebne razrede, nakup in prodajo spletnih storitev (na primer vodniki) in tudi terapija
AirPersons vam omogoča iskanje psihologov in drugih strokovnjakov ter ima prostor, kjer lahko strokovnjaki oglašujejo. Uporabniki imajo račun, ki jim omogoča, da si ogledajo stanje v AirPersonsu in nakazujejo denar za nakup storitev. Po drugi strani pa psihologi prejmejo plačilo za svoje storitve preko PayPal. Na voljo je le za Android 4.1 ali novejše.
