4 vrste samospoštovanja: ali se cenite sami?
Obstajajo različne vrste samozavesti, odvisno od tega, ali je visoka ali nizka ter stabilna ali nestabilna. Samozavest je eden najpomembnejših dejavnikov za osebno počutje in ključ, ki se nanaša na okolje, ki nas obkroža na pozitiven način.
Ker imajo različne vrste samospoštovanja svoje posebnosti, v današnjem članku bomo pregledali njihove značilnosti.
Samozavest in njegov odnos do dobrega počutja
Čeprav je bil koncept samozavesti eden najbolj zmedenih, vprašanih in analiziranih Skozi zgodovino psihologije večina strokovnjakov navaja, da je to element, ki ga najdemo pri vsakem posamezniku in je izpostavljen večkratnim spremembam v našem življenju.
Samozavest se razvija in razvija zaradi razmerja s svetom in nenehno spreminjanje, saj je povezana s spremembo družbe. Različni socialni in kulturni konteksti bodo ustrezali različnim prepričanjem o tem, kaj mislimo, da je zdrava samospoštovanje.
4 vrste samospoštovanja
Kot smo rekli, je treba samozavest v večji meri negovati od zunaj. Čeprav so baze zgrajene v otroštvu, samospoštovanje v drugih življenjskih obdobjih ni nespremenljivo.
Pomembno je poudariti, da samozavest ni enaka samozavesti. Samozavest (imenovana tudi samo-učinkovitost) je povezana s specifičnimi cilji in cilji, ki jih predlagamo, medtem ko se samospoštovanje nanaša na globalna ocena kaj počnemo o sebi
Ker se samo-učinkovitost nanaša na zaupanje v sposobnost nekoga za določen cilj, lahko nekdo misli, da je zelo dober pri treningu tenisa, vendar ima lahko nizko samozavest: želel bi biti višji ali boljši fizik, nasprotno, verjame v njegovo zmožnost premagati vaši tekmeci na teniškem igrišču. Samoučinkovitost lahko pozitivno vpliva na samospoštovanje posameznika, če meni, da je to prednostna naloga v njegovem življenju.
Če želite izvedeti več o samozavesti, lahko obiščete naš članek "Samobčinjenost Albert Bandure: verjameš vase?".Dejavniki, ki pojasnjujejo dobro (ali slabo) samospoštovanje
Zdi se, da obstajajo 4 pomembni dejavniki, ki vplivajo na samospoštovanje, naslednji:
- The zgodovina zmage in položaj, dosežen s priznanjem, ki ga triumfi ponujajo.
- Območja, povezana z različnimi zmagami, vedno in ko so pomembne za osebo.
- The spoštovanje, sprejetje in obresti ki ga posameznik prejme od ljudi, za katere meni, da so pomembne v svojem življenju.
- The nadzor in obrambo pred posledicami in negativnimi posledicami . To je notranja ali zunanja dodelitev, ki jo oseba naredi za negativne dogodke.
V svoji knjigi Samozavest in identiteta Narcizem in socialne vrednote, Luis Hornstein predlaga 4 vrste samozavesti. Po mnenju avtorja so vrste samozavesti različni, saj je ocena samega sebe lahko bolj ali manj visoka in bolj ali manj stabilna.
Spodaj so 4 vrste samospoštovanja:
1. Visoka in stabilna samospoštovanje
Zunanje razmere in življenjski dogodki imajo majhen vpliv na samospoštovanje. Ljudje s to vrsto samozavesti se odprejo na odprt način saj jim ni treba braniti svoje podobe, se branijo. Poleg tega je oseba sposobna braniti svoj pogled brez destabilizacije.
2. Visoka in nestabilna samospoštovanje
Ljudje s to vrsto samospoštovanja imajo visoko samospoštovanje, vendar ne morejo biti stalni. Konkurenčni konteksti imajo lahko destabilizirajoč učinek. Odgovorite s kritičnim odnosom do neuspeha , saj so ti zaznani kot grožnje. Posameznik bo pokazal prepričanje pri zagovarjanju njegovega stališča, vendar ne bo sprejemal drugih stališč in bo navadil, da bo besedo v diskusiji monopoliziral.
Nestabilnost samospoštovanja vodi v samopoštovanje kot osrednjo skrb in zahteva, da jo ohranja za vsako ceno in privlači agresiven odnos (za promocijo) ali pasivno (za zaščito).
3. Nizka in stabilna samospoštovanje
V primerih, ko obstaja nizka in stabilna samospoštovanje, zunanji dogodki (bodisi ugodni ali ne) ne spreminjajo samozavesti subjekta, ki si ne prizadeva spodbujati svoje osebne podobe in je podcenjen.
Posamezniki s to vrsto samozavesti So neodločeni in imajo velik strah pred napakami . Ti ljudje ne zagovarjajo svojih stališč, saj je vrednotenje samih vedno negativno, verjamejo, da niso primerne.
Ta vrsta samozavesti je zelo pogosti pri ljudeh s depresivnimi težnjami , da zaradi svoje pesimistične miselnosti običajno ne zaznavajo svojih osebnih dosežkov kot take, ob predpostavki, da so rezultat sreče ali naključja.
4. Nizka in nestabilna samospoštovanje
Ljudje s to vrsto samozavesti so ponavadi biti občutljivi in vplivajo zunanji dogodki . Takoj ko se soočijo z uspešnim dogodkom, se njihova samospoštovanje dviga, toda takoj, ko se euforija trenutka konča, se njihova stopnja samopodobe spet spusti.
To pomeni, da ta vrsta samozavesti je opredeljena zaradi pomanjkanja trdnosti in nestabilnosti, ki jo predstavlja , zaradi česar je zelo občutljiva za vse vrste dogodkov, ne glede na to, ali se lahko zdijo z razumnega vidika.
Nekateri razredi narcističnih ljudi so na primer med drugim označeni z nizko samozavestjo in zelo odvisni od mnenja, ki ga zaznavajo od drugih.
Če želite izvedeti več o tej vrsti samospoštovanja, vam priporočam, da preberete ta članek: "Nizka samospoštovanje? Ko postaneš najslabši sovražnik"Bonus: napihnjena samospoštovanje
Drugi avtorji govorijo tudi o samospoštovanju, ki škodi blaginji, napolnjena samozavest . Toda kaj je napihnjeno samozavest?
Oseba z napihnjeno samospoštovanje ne more poslušati drugih , še manj pa sprejemati ali prepoznati napako. Percepcija samih je tako napihnjena, da menijo, da so boljša od ostalih. Ko stvari postanejo zapletene, ne prepoznajte napak in nato krivite druge. Ta vrsta odnosa od takrat povzroča negativno vedenje niso zmožni samokritičnosti in popravljanja napak . Na splošno ti posamezniki ogorčijo druge in sprejmejo sovražno ravnanje proti njim.
