yes, therapy helps!
4 psihološke spremembe v starosti (spomin, pozornost, inteligenca, ustvarjalnost)

4 psihološke spremembe v starosti (spomin, pozornost, inteligenca, ustvarjalnost)

Januar 18, 2022

Večina ljudi meni, da je starost stopnja, za katero je značilno upadanje vseh funkcij organizma, vključno s kognitivnimi. Vendar preiskava razkriva, da psihološke spremembe v spominu, inteligenco, pozornost ali ustvarjalnost, ki ustreza staranju Ni patološke manj kot smo si mislili.

  • Povezani članek: "Predsodki in stereotipi o starosti"

Psihološke spremembe v starosti

V starosti se spremembe odvijajo v večini psiholoških funkcij in procesov. Vendar pa na splošno lahko potrdimo, da se te spremembe ne pojavljajo na enak način v vseh ljudeh, temveč v tem vplivajo na ključen način s faktorji, kot so fizično zdravje, genetika ali raven intelektualne in družbene dejavnosti.


Osredotočili se bomo na analizo razvoja v tretji dobi štirih najbolj raziskanih psiholoških vidikov na tem področju: pozornostne sposobnosti, različne sestavine spomina, inteligence (tako tekočine kot kristalizirane) in ustvarjalnost.

1. Pozornost

Čeprav je bil jasno opredeljen upadanje delovanja pozornih procesov v starosti , te spremembe ne pridejo enako pri vseh vrstah oskrbe. Za razumevanje poslabšanja, ki ustreza tej življenjski stopnji, je treba opisati, kakšna je trajna, razdeljena in selektivna pozornost.

Govorimo o trajni pozornosti, ko naloga zahteva, da se osredotočimo na eno samo spodbudo za relativno daljše časovno obdobje. Starejši ljudje so pri določanju nalog manj natančni, njihova stopnja uspešnosti pa se ne zmanjšuje več kot pri mladih.


Po drugi strani pa je poslabšanje razdrobljene pozornosti veliko bolj izrazito, saj spreminja pozornost pozornosti med različnimi spodbujevalnimi viri ali nalogami. Stopnja učinkovitosti je nižja, večja je težava in število nalog preko katere se ovrednoti ta vrsta oskrbe.

Selektivna pozornost nam omogoča, da damo prednost nekaterim stimulacijskim komponentam nad drugimi manj pomembnimi perceptualnimi izkušnjami. Razlike med mladimi in starimi se pojavljajo le, kadar so naloge težke in kadar je treba prezreti veliko število nepomembnih informacij.

  • Morda ste zainteresirani: "Selektivna pozornost: definicija in teorije"

2. Pomnilnik

Senzorični pomnilnik, ki je najbolj neposreden shranjevalnik pomnilnika, na splošno kaže manjši upad zaradi staranja. Zdi se, da pasivnega kratkotrajnega spomina ne vpliva na starost, razen v majhno zmanjšanje hitrosti pridobivanja informacij .


Po drugi strani pa več vzdolžnih študij kaže, da se delovni ali delovni spomin poslabša v starosti, še posebej po 70 letih. To je povezano s težavami pri ravnanju s postopki pozornosti, ki smo jih opisali v prejšnjem poglavju.

Kar zadeva dolgoročni spomin, Če je gradivo postopkovno ali deklarativno, se primanjkljaji ne pojavijo povezana s starostjo. Po drugi strani pa epizodični ali avtobiografski spomini očitno poslabšajo starost, čeprav tisti, ki živijo v drugem desetletju življenja, ostajajo večji kot pri drugih.

Če povzamemo, to lahko potrdimo pomanjkanje pomnilnika neposredno ni povezano s starostjo ampak s pojavom kognitivnih primanjkljajev patološke intenzivnosti, ki se ne zgodi pri vseh ljudeh. Po drugi strani pa, ko so težave s pomnilnikom lahke, jih je razmeroma enostavno nadomestiti z vedenjskimi strategijami.

  • Morda vas zanima: "Vrste spomina: kako pomnilnik shranjuje človeške možgane?"

3. Inteligenca

Čeprav so bile razlike v obveščevalnih podatkih ugotovljene kot funkcija starosti, so te različne, odvisno od tega, ali so preiskovani prečno (primerjajo dve različni starostni skupini istočasno) ali vzdolžni (sčasoma) pri istih posameznikih). Drug ključni vidik je razlikovanje med fluidno in kristalizirano inteligenco.

Kristalizirana inteligenca, ki se nanaša na nakopičeno znanje in njegovo upravljanje, ne preneha naraščati skozi vse življenje, razen če imate mneične motnje. Namesto tekoče inteligence, povezane z učinkovitostjo nevronskega prenosa in drugimi biološkimi dejavniki, kaže intenzivno poslabšanje vsaj od 70 let .

V tem smislu je treba posebej omeniti pojav izgube terminala, ki je sestavljen iz zelo močnega poslabšanja rezultatov IQ v zadnjih 5-10 mesecih življenja zaradi fizičnega upadanja.Tako kot preostali intelektualni primanjkljaji, ki izhajajo iz starosti, izguba terminala je v večji meri povezana z inteligenco tekočine to kristalizirano.

  • Povezani članek: "Fluidna inteligenca in kristalizirana inteligenca: kaj so to?"

4. Kreativnost

Kreativnost je opredeljena kot človeška sposobnost ustvarjanja novih idej in izvirnih rešitev s povezavo med obstoječimi mentalnimi vsebinami. V psihologiji se koncept "divergentnega razmišljanja" ali "lateralnega razmišljanja" pogosto uporablja za sklicevanje na to zmogljivost, v nasprotju s konvergentnim ali vertikalnim razmišljanjem, ki temelji na logiki.

Čeprav je raziskava o razvoju ustvarjalnosti, ki temelji na starosti, redka, njeni rezultati kažejo na to ostane in celo izboljšuje s časom v ljudeh, ki ga izvajajo . Toda med tistimi, ki niso posebej ustvarjalni, je ta sposobnost nižja v starosti kot v mlajših letih.


J. Krishnamurti - Beyond Myth & Tradition 10 - Death: leaving the stream (Januar 2022).


Sorodni Članki