4 dejavniki, ki povečujejo tveganje za samomor
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) potrjuje, da sta samomor in njegovi poskusi eden od najresnejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujemo v 21. stoletju. V Španiji povprečno 10 ljudi na dan samomor počne , ki je prvi vzrok smrti med mladimi moškimi od 15 do 29 let. Samomorniki podvojijo število smrtnih žrtev zaradi prometnih nesreč (leta 2015 je bilo v Španiji 3,602 samomorov).
Vidimo veliko kampanj s strani vlade za nadzor in zmanjšanje števila žrtev za volanom, a koliko se v medijih pojavljajo ljudje, ki so se namerno odločili, da bodo sami živeli? Zdi se, da zanikanje obstoja problema ni dobra strategija. Zato je treba vedeti dejavniki, ki povečujejo tveganje za samomor .
- Povezani članek: "samomorilne misli: vzroki, simptomi in terapija"
Dejavniki, ki povečujejo tveganje za samomor
Po APA (2003) je 13,5% splošne ameriške populacije imelo samomorilne ideje v določenem trenutku svojega življenja. Zaključeni samomori so pogostejši pri moških, poskusi samomora pa so pogostejši pri ženskah (APA, 2003).
Toda kako lahko zmanjšamo število ljudi, ki se samomor počutijo? Ali ga lahko preprečite? V tej vrstici je bilo veliko študij, da bi z znanstveno metodo opredelili dejavnike tveganja, ki določajo večjo verjetnost, da se bo samomor uničil. Ti dejavniki tveganja imajo navadno dodaten učinek, čeprav včasih komunicirajo sinergistično.
Dejavnike tveganja bomo razdelili v štiri podskupine: psihiatričnih motenj, predhodnih poskusov, genskih dejavnikov in drugih dejavnikov .
1. Psihiatrične motnje
V skupini ljudi, ki so samomor, 80-85% ima depresijo, zlorabo substanc ali shizofrenijo. Poleg tega so duševne motnje povezane z več kot 90% zaključenih samomorilnih primerov. Nekatere psihiatrične motnje so povezani s povečanim tveganjem za samomor . Med njimi se izstopajo:
1. 1. Depresija
Ljudje, ki imajo veliko depresijo, imajo 20-krat večjo verjetnost samomorilnega tveganja v primerjavi s splošno populacijo. V tej populaciji je bilo to vidno ljudje s hudo anhedonijo, nespečnost, obsesivno-kompulzivne osebnostne lastnosti in z veliko brezupnostjo imajo večje tveganje, da se sami ubijejo.
- Povezani članek: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"
1.2. Zloraba ali odvisnost snovi
Obstaja nevarnost samomora 15-krat več. V tej skupini tisti ljudje, ki so pred kratkim doživeli ljubezenski odmor imajo večje tveganje, skupaj s prisotnostjo povezane depresivne simptomatologije.
- Morda ste zainteresirani: "8 znakov odvisnosti od alkohola"
1.3. Shizofrenija
V tej skupini predstavljajo verjetnost do 9-krat večja od končanja svojega življenja . Če ima oseba s shizofrenijo tudi depresijo, obsesivno-kompulzivne lastnosti in negativen odnos do zdravljenja, se tveganje poveča.
- Morda vas zanima: "6 vrst shizofrenije in s tem povezanih značilnosti"
1.4. Bipolarna motnja
Tisti, ki so bili diagnosticirani s to motnjo, imajo 15-krat večjo nevarnost samomora v primerjavi s splošno populacijo.
1.5. Posttraumatska stresna motnja
To so videli osebe s PTSD, ki imajo močno občutek krivde bolj verjetno je, da so samomorilni.
1.6. Omejitev osebnosti
Tveganje samomora je 4-8 krat večje od splošne populacije. Impulzivnost, ki je značilna za to skupino ljudi, lahko poveča samomorilno tveganje .
- Povezani članek: "Mejna meja osebnosti (BPD): vzroki, simptomi in zdravljenje"
1.7. Antisocialno vedenje
V teh primerih, če so povezani z zlorabo substanc in predstavljajo nekatere afektivne motnje (slaba afektivna regulacija), je bolj tvegano, da se lahko samomor počutijo.
Treba je opozoriti, da je tveganje za samomor se poveča še več, če obstaja komorbidnost med dvema motnjama prej omenjenega . Na primer, bi bilo zelo veliko tveganje, če bi oseba s shizofrenijo preživela veliko depresijo.
2. Prejšnji poskusi
Najmočnejši dejavnik tveganja samomora za vse so prejšnji poskusi, ki jih je naredila oseba. Večkrat ste poskušali, bolj verjetno je, da boste lahko v prihodnosti poskusili znova . Poleg tega je tveganje večje, če se upošteva vrsta dodatnih spremenljivk (APA, 2003):
- Če so bili prejšnji poskusi resni.
- Če je prišlo do intenzivne želje po smrti .
- Če se je oseba poskušala izogniti odkrivanju (str.npr. zagotovitev, da v tistem času nihče ne bo prišel domov).
- Če so bile uporabljene posebej smrtonosne metode ki je povzročila precejšnjo telesno poškodbo.
3. Genetski dejavniki
V nekaterih študijah je bilo ugotovljeno, da se zdi, da obstaja genetski dejavnik za samomor, čeprav je še veliko raziskav na tem področju. Obstaja večja usklajenost za samomor in poskus samomora med dvojčka dvojčka .
Poleg tega se zdi, da obstaja večje tveganje za samomor med biološkimi sorodniki kot v družinah s sprejetimi otroki, ki kažejo samomorilno vedenje. Zelo pomembno je, da zdravstveni delavec skrbno oceni družinsko psihiatrično zgodovino.
4. Drugi povezani dejavniki
Nekateri elementi, ki povečujejo tveganje za samomor, so:
- Bodite samski ali ločeni .
- Izguba dela in več kot 50 let.
- Imate malo gospodarskih virov.
- Nizka stopnja izobrazbe .
- Homoseksualna ali biseksualna usmerjenost.
- Slabo spolno nasilje.
- Priseljevanje s koreninami .
- Majhna socialna podpora in socialna osamitev.
Potreba po preventivnih ukrepih
Potrebno je Socialna zavest o tveganju samomora da se lahko odzovejo: več usposabljanja za odkrivanje in preprečevanje samomora, več strokovnjakov, specializiranih za to temo, in več pogovorov o zavesti za vse starosti. V tem smislu bi moral biti glavni cilj pravočasno odkriti to nevarnost in jim zagotoviti psihološko pozornost, ki jo potrebujejo.
Rečeno je, da je samomor večna rešitev za pogosto samo začasno težavo. Samomor se lahko predstavi kot trajna rešitev za intenzivno bolečino , trpljenju, ki se zdi neskončno.
Dejstvo je, da ljudje, ki želijo samomor, ne razmišljajo več o smrti, ampak da se izognejo intenzivnemu trpljenju, za katerega verjamejo, da bo trajal večno, in razmišlja samomor kot edini način za prenehanje trpljenja. Toda tudi če se ne zdi tako, obup, bolečina in praznina so začasna, ne pa stalna stanja .
Če ste prebrali ta članek in poznate nekoga, ki ima morda samomorilne ideje, poskusite približati tej osebi iz empatije in nuditi podporo, je lahko velika sprememba za to osebo.
