yes, therapy helps!
35 najboljših knjig psihologije, ki jih ne smete zamuditi

35 najboljših knjig psihologije, ki jih ne smete zamuditi

Marec 28, 2024

The Psihologija To je zelo zanimiva disciplina, saj zagotavlja informacije za razumevanje vedenja ljudi.

V preteklih letih je objavljenih veliko knjig, ki se ukvarjajo s to temo. Psihološke knjige, ki zaradi svoje bogate vsebine zagotavljajo znanje, ki se lahko uporablja na različnih področjih našega življenja.

  • Priporočeni članek: "21 knjige socialne psihologije prisilnega branja"

35 knjig o psihologiji, ki bi jih morali prebrati

Če ste psiholog ali študent psihologije, je dobra knjiga eden od najboljših načinov za učenje in pridobivanje novega znanja, ki vam omogoča, da razvijete boljše strokovno delo. Po drugi strani pa, če želite le vedeti razlog za vedenje ljudi, medosebne odnose ali vedeti več o delovanju možganov, osebnostnega razvoja ali psihološke blaginje, dobra psihološka knjiga vam lahko pomaga razumeti stvari, ki jih ne razumete .


V današnjem članku in tako lahko izkoristite svoj prosti čas, če želite izvedeti več o tej lepi disciplini, pripravili smo seznam 35 odličnih knjig o psihologiji, ki bi jih morali prebrati. Začnimo!

1. Psihološko govorjenje (Adrián Triglia, Bertrand Regader in Jonathan García-Allen)

Psihološko gledano je knjiga psihologije, v kateri sem se sam udeležil in ki predstavlja tri značilnosti, ki jih cenim v diseminacijskih delih: zajema veliko različnih predmetov v disciplini psihologije, uporablja jasen in prijeten jezik, je strukturiran tako da poglavja sledijo logičnemu zaporedju in poleg tega niso preveč dolgi, ne pa tudi prekratki.


To je dobra stava za vse tiste radovedne ljudi, ki iščejo psihološke knjige, ki se začnejo na tem zanimivem področju znanja.

  • Vas zanima? No, lahko ga dobite ali preberete več o tem s klikom na to povezavo.

2. Neverjetna resnica o tem, kaj nas motivira (Daniel Pink)

Ta knjiga se osredotoča na to, kaj nas ohranja pozorno in motivirano na delovnem mestu, in preučuje notranje in zunanje motive, ki ohranjajo našo produktivnost. Poleg tega preučuje metode obeh motivov (notranjih in zunanjih), ki najbolje delajo za delavce. Besedilo, ki mora zasedati polico vaših najljubših knjig.

  • Tu lahko kupite.

3. Želva, zajček in komar. Psihologija za poteg (Nacho Coller)

Na podlagi najnovejših znanstvenih študij nas Nacho Coller približuje svetu odpornosti, empatije, motivacije, sreče in trpljenja, pomena spanja, ljubezni, pari in spogledovanja, sveta dela in terapije sprejema in zaveze (ACT). To naredi tako, da nam ponudi preprosta in učinkovita orodja, s katerimi se lahko naučimo, da se bomo soočili z večjimi jamstvi nihanj, ki jih nam vsak dan, vsako minuto in vsak dan predstavljata um in življenje. V celotnem delu bomo našli kratke zgodbe, znanost, humor, psihologijo vsakdanjega življenja in nekaj avtobiografskih opozoril, v katerih avtor pojasnjuje tesnobo in svojo starejšo sestro depresijo iz svojih osebnih izkušenj in poklicnih izkušenj.


Knjiga, ki kot navaja naslov, ne namerava oblikovati nobene "teorije vsega" v zvezi s srečo, ampak približujemo tem in razmišljam, ki jih pogosto spregledamo in da nam lahko po svoji preprostosti veliko pomaga, da bi bolje razumeli, zakaj se nam zgodi, kaj se zgodi z nami in zakaj smo z istim kamnom naleteli na tolikokrat.

  • Če želite prebrati več o tem delu, kliknite tukaj.

4. Umetnost ljubezni (Erich Fromm)

Verodostojno umetniško delo, ki so ga napisali sociolog, psiholog in filozof Erich Fromm. Avtor pravi: "Ljubezen je odločitev, sodba, obljuba. Če bi bila ljubezen le občutek, ne bi bilo nobene podlage, da bi nekdo obljubil večno ljubezen. Občutek prihaja in gre. Kako se lahko odločim, da bom ostal večno, če moje dejavnosti ne vključujejo sodb in odločanja? " Besedilo, ki vam zagotovo pomisli na ljubezen .

  • Kupite ga tukaj

5. Sindrom človeškega magneta: zakaj hočemo tiste, ki nas bolijo

Ta knjiga je o sili magnetne privlačnosti, nevidne, a močne , ki potisne sovpadalce in narcisiste proti hipnotičnemu odnosu, ki se začne kot sanje, a se hitro razširi v nočno moro. Codependents, pacienti in žrtvovali, samo vedo, kako "plesati" z osebo, katere osebnostna vrsta je nasprotna, vendar zelo združljiva z njihovimi.

Podobno se narcisti, sebični in samocentrirani, rodi, da plešejo s sovražniki, katerih osebnostna vrsta ustreza njihovim.Kljub kemiji tega razmerja je obsojen, da postane boleča poteza ljubezni, bolečine, upanja in razočaranja. Vedno, "dvojna duša" sogovornikovih sanj postane "sivčanka" svojih nočnih mor. S svežim in inovativnim pripovedjo avtor raziskuje lastnosti, simptome in izvor odvisnosti in različne motnje čustvene manipulacije.

To je prva knjiga v španščini mednarodno priznanega psihoterapevta Rossa Rosenbergja, strokovnjaka za soodvisnost, narcizem, travme in zasvojenosti. Vsa njegova dela, teorije in tehnike temeljijo na njegovih več kot 30-ih letih poklicnih izkušenj in lastnih izkušnjah sodečljivega okrevanja.

  • Kupite ga tukaj

6. Izbira umetnosti (Sheena Iyengar)

Odločanje ni vedno enostavna naloga . Ta knjiga pojasnjuje, kako ljudje sprejemajo odločitve in kakšni vplivi, tako zunanji kot notranji, vplivajo na te odločitve. Fantastično in prijetno branje velikega pisatelja in raziskovalca.

  • Kupite jo v tej povezavi.

7. Kaj je inteligenca? Od IQ do več inteligence (Adrián Triglia, Bertrand Regader in Jonathan García-Allen)

To je bistven obseg, ki pozna zgodovino koncepta inteligence. Kako so jo preučevali filozofi in psihologi? Kaj je IQ? Katere nove tokove predlagajo avtorji Howard Gardner ali Daniel Goleman?

Z roko v roki z ustvarjalci Psihologije in Minda, ta knjiga odgovarja na številna vprašanja, ki ste jih vedno vprašali o tem konstruktu.

  • Tu lahko kupite.

8. Pomembno prehranjevanje: okus pozornosti (J. García Campayo, Héctor Morillo, Alba López in Marcelo Demarzo)

Mindfulness ali Mindfulness je praksa, ki se pogosto uporablja v psihologiji , ker so znanstvene študije pokazale, da je to odlično orodje za izboljšanje kakovosti življenja in blaginje ljudi. Toda pozornost ni tehnika, temveč odnos do življenja, filozofija, ki omogoča, da je v sedanjosti in se povezuje z nekom in okoljem na neosnovan način. Sprejemanje te miselnosti je ključnega pomena za učenje za upravljanje čustev, reakcij in misli ter za nadzor, da se zavedajo zmožnosti zavedanja, svobode in sočutja.

To delo je odlična možnost, da stopite v stik z Mindfulness in njenim odnosom s hrano, ki je znana kot zavestno hranjenje. Zavestno hranjenje je pot do zdravega življenja, do našega notranjega znanja in srečanja z našim telesom in tistim, kar jemo, kar koristi naši težo, zagotavlja večje uživanje hrane in izboljšuje naše zdravje.

"Zavezno prehranjevanje: Vkušnje pozornosti" predstavlja program, ki upošteva bolj tradicionalno Mindfulness, Compassion Therapy in glavne programe prehranjevanja, ki so bili razviti do sedaj. To je praktična knjiga, ki poziva bralca, da odraža in vstopi v tedenske delovne prostore s ciljem spodbujanja bolj zdravega in bolj zadovoljevalnega načina življenja v odnosu do hrane in dojemanja, ki ga ima človek v svoji fizični podobi.

  • Če želite več informacij o avtorju, kliknite to povezavo.

9. Čarobni eliksirji: kako ostati zdrav in sposoben, brez grenkega življenja (Michael Handel)

Knjiga, ki nam govori o sreči v svojih različnih vidikih: od psihologije do zdravja , od prehrane do življenjskih navad. Dr. Michael Handel nam prinese novo novost v celoti 2017, v odličnem predlogu izdaj Uran.

  • Lahko ga kupite v tej povezavi.

10. Poslušnost oblasti (Stanley Milgram)

Ena najbolj znanih študij socialne psihologije je ena Stanley Milgram , psihologa na univerzi Yale, ki je v letu 1961 izvedla vrsto poskusov s ciljem merjenja pripravljenosti udeleženca, da se drži ukazov organa, čeprav so te odredbe povzročile škodo drugi osebi in konflikt s svojim lastnim vrednotnim sistemom.

  • Kupite ga tukaj
  • Če želite izvedeti več o tej študiji, si lahko preberete naš članek: "The Milgram Experiment: nevarnost poslušnosti do oblasti"

11. Anatomija ljubezni (Helen Fisher)

Helen Fisher , strokovnjakinja za biologijo ljubezni in privlačnosti, v svoji knjigi "Anatomija ljubezni" pregleduje najnovejše raziskave z vidika nevroznanosti. Zakaj nam je všeč nekaj ljudi in ne drugi? Kakšna je funkcija kemikalij ljubezni (na primer serotonina, dopamina, feniletilamina ali oksitocina)? Te odgovore in še veliko več najdete v tej veliki knjigi.

  • Vabimo vas, da jo kupite tako, da vnesete to povezavo.
  • Če boste to temo našli zanimivo, boste morda želeli prebrati naš članek: "Kemija ljubezni: zelo močna droga"

12. Psihologija športnega treninga (José Maria Buceta)

Če vas zanima športna psihologija, vam bo to besedilo zagotovo zadovoljilo.Avtor organizira in analizira psihološke osnove športnega treninga in zagotavlja potrebne strategije za trenerje in športne psihologe. Koristen teoretično-praktični priročnik.

  • Kupite ga tukaj.

13. Pomisli hitro, počasi razmišljaj (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman sprejema bralce z inovativnim potovanjem in jim omogoča, da sodelujejo v živahnem razmišljanju o tem, kako mislimo. Kahneman pojasnjuje, kdaj lahko in ne moremo zaupati našim intuicijam in kako lahko izkoristimo prednosti odsevnega razmišljanja. Besedilo ponuja praktično in osveščeno vizijo o tem, kako se sprejemajo odločitve tako v našem poslovnem kot tudi v svojem življenju.

  • Tu lahko kupite.

14. Čustvena inteligenca (Daniel Goleman)

Katere koristi čustvena inteligenca prinaša ljudem? Z vidika psihologije in nevroznanosti dr. Daniel Goleman , strokovnjakinja za možgane in vedenjske znanosti, pojasnjuje spretnosti, ki so potrebne za zadovoljitev življenja, razumevanje, da lahko čustvena inteligenca določi uspeh v medosebnih odnosih in delu ter lahko vpliva na dobro počutje na splošno. Goleman pojasnjuje, kako je mogoče izboljšati to vrsto inteligence.

  • To delo lahko kupite tukaj.

15. Napaka Descartesa (Antonio Damasio)

Ker je Descartes razglasil slavno besedo: "Mislim, torej sem," znanost je prezrla vpliv čustev pri odločanju . Celo sodobna nevroznanost se je osredotočila na kognitivne vidike možganov in pustila čustva na stran.

To se je začelo spreminjati z objavo te knjige Antonio Damasio , v katerem avtor vzame bralca na potovanje, v katerem odkrije, po zaslugi različnih primerov, pomen čustev v družbenem vedenju in celo v utemeljitvi.

  • Kupite ga tukaj

16. Moč navad (Charles Duhigg)

To je besedilo, ki se ukvarja s tem, kako doseči čustveno ravnovesje in duševno blaginjo z izpolnitvijo vrste navad, ki jih lahko izvajamo vsak dan. Kako komuniciramo, življenjski slog, ki ga vodimo, kako organiziramo naše delo, med drugim dnevne odločitve, ki jih izdelamo, določajo naše dobro duševno zdravje. Ta knjiga prikazuje več raziskav in intervjujev v akademskem in poslovnem svetu ter izpostavlja tako psihološke kot nevrološke ugotovitve, tako da bralec lahko preoblikuje svoje osebno, delovno in družbeno življenje.

  • Ali ga želite kupiti? Vnesite to povezavo

17. Kaj nam pove nam možgani: skrivnosti golega človeškega uma (V.S. Ramachandran)

Ramachandran , nevrolog in raziskovalec na Univerzi v Kaliforniji v San Diegu (UCSD) po vsem svetu, znan po svojih študijah na fantomskem delu, pregleduje nedavna odkritja o možganih in odgovarja na vprašanja, kot so: Zakaj obstajajo bolj ustvarjalni posamezniki kot drugi? Kakšno je najboljše zdravljenje za ljudi z avtizmom? Veliko besedilo, ki ne razočara bralcev.

  • Kupite jo v tej povezavi.
  • Če želite izvedeti več o velikem delu Ramachandrana, vas vabim, da preberete naš članek: "Član duha in terapija z ogledalom"

18. Kako deluje um (Steven Pinker)

Izredna knjiga in "najboljši prodajalec", ki ga je napisal Steven Pinker , enega najpomembnejših kognitivnih znanstvenikov na svetu. Pojasnjuje, kaj je um, kako se je razvil, in kako nam omogoča, da vidimo, razmišljamo, se počutimo, smejemo, komuniciramo, uživamo v umetnosti in razmišljamo o skrivnostih življenja.

19. Učinek Lucifer: zakaj zla (Philip Zimbardo)

Ta knjiga se osredotoča na raziskave in odkritja legendarnega eksperimenta za zaprtje Stanford, ki ga je vodil Philip Zimbardo . Besedilo podrobno pojasnjuje vse, kar se je zgodilo, in ponuja veliko podrobnosti o svojem velikem delu znanstvenika. Preverite vpliv vlog v vedenju posameznikov in kako lahko ljudje počnejo stvari, za katere nikoli si nisva mislila, da bi lahko naredili.

  • Kupite ga tukaj
  • Več o tem poskusu lahko preberete v naši objavi: "Stanfordski poskusni zaporu Philipa Zimbarda"

20. 50 klasikov psihologije (Tom Butler-Bowdon)

Zabavna in poučna knjiga, ki pregleduje več kot sto let prispevkov za psihologijo, raziskuje najpomembnejše ideje in pisanje različnih avtorjev (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner itd.). Nepogrešljiva knjiga za psihologa ali študenta psihologije.

  • Tu lahko kupite.

21. Psihologija razvoja: otroštvo in adolescence (David R. Shaffer)

Učenje razvojne psihologije postane enostavno zahvaljujoč tej odlični knjigi. To besedilo je napisano v jasnem in jedrnatem jeziku predstavlja najpomembnejše teorije in raziskave te veje psihologije , s posebnim poudarkom na morebitni uporabi njene vsebine.

  • Kupite ga tukaj

22. 7 navad zelo učinkovitih ljudi (Stephen R. Covey)

Katere navade pomagajo ljudem, da so bolj uspešni? Ta knjiga pregleduje običaje, ki posameznikom omogočajo večjo učinkovitost v vsakodnevnem življenju. Bistveno besedilo v poslovnem svetu.

  • Tu lahko kupite.
  • V enem od naših člankov povzemamo različne točke te knjige: "7 navad resnično učinkovitih ljudi"

23. Triki uma (S. L. Macknik, S. Martinez-Conde in S. Blakeslee)

Avtorji tega besedila so prepričali nekatere najboljše svetovne čarovnike, da znanstvenikom omogočijo, da preučijo svoje tehnike, da bi prevažali možgane, kar je znano kot nevromagija. Ta knjiga je rezultat leta raziskovanja čarobnega sveta in načina, kako se njena načela uporabljajo za naše vedenje . Druga in res zanimiva knjiga.

  • Lahko ga dobite tukaj.

24. Pasti želje (Dan Ariely)

Dan Ariely je eden vodilnih v študiji in razširjanju iracionalnega vidika človeškega bitja . V tej knjigi smo predstavili način opazovanja impulzov in nezavednih tendenc z vidika kognitivnih znanosti, ki zaostajajo teorije psihoanalize.

  • Če vas zanima, lahko knjigo kupite tako, da kliknete tukaj.

25. Človek, ki je svojo ženo zamenjal s klobukom (Oliver Sacks)

Oliver Sacks je bil eden od nevroloških in znanstvenih diseminatorjev, to delo pa je odličen način za njegovo pisanje, saj je zanimivo, saj je dostopen vsem vrstam bralcev. Knjiga je o zgodbah ljudi z nevrološkimi napakami , način, kako so živeli svoje življenje, in lekcije, ki jih je mogoče pridobiti iz njihovih življenjskih zgodb.

  • Če vas zanima, lahko kliknete tukaj.

26. Čista skrilavca (Steven Pinker)

Drugo delo Stevena Pinkerja in tudi enega od referenc trenutne psihologije.

Na svojih straneh, Pinker preučuje tisto, kar meni, da je mit o tem, kako se učimo o našem okolju in način, kako nas družba spremeni. Zlasti brani stališče, da v nas obstajajo prirojene prednosti, ki pomembno vplivajo na način, kako ukrepamo in zaznavamo stvari. Je ena najpomembnejših knjig psihologije, saj se sooča z globoko filozofskimi vprašanji.

  • To psihološko knjigo lahko kupite tukaj.

27. Instinktivne odločitve: znanost nezavednega (Gerd Gigerenzer)

Nemški psiholog Gigerenzer je strokovnjak za preučevanje človeške iracionalnosti in uporabo hevristike, v tej knjigi pa nam ponuja panoramsko vizijo o tem, kaj je znano o duševnih bližnjicah, ki jih pogosto izvajamo, ne da bi to zavedali, pri odločanju.

  • Če vas zanima, lahko tu knjigo kupite.

28. Zakaj smo lažni ... posebej sami (Dan Ariely)

Še ena najbolj znana knjiga psihologije Dan Arielyja. V tem primeru, Ariely raziskuje naše težnje, ko gre za življenje in življenje z ležečim pujkonjem . Mnogi sklepi, doseženi v študijah, o katerih razpravljamo v tej knjigi, so presenetljivi.

  • To knjigo lahko kupite tukaj.

29. Socialna žival (Elliot Aronson)

Ena od odličnih knjig o socialni psihologiji in eden najboljših prodajalcev. Avtor s preprosto, sistematično in prijetno prozo skozi nekaj poglavij skozi znanost o socialni psihologiji ponazorjeni s primeri in družbenimi eksperimenti . Ta knjiga postane priporočljivo branje za vsakega psihologa ali študenta psihologije.

  • Tu lahko kupite.

30. Psihologija: jedrnat uvod (Richard A. Griggs)

Mogoče ta naslov nimajo privilegija, da bi bili urejeni v španščini , vendar ne manj zanima. Gre za uvodno knjigo psihologije, v kateri so odlično povzete nekatere najpomembnejše teme na tem področju. Pravzaprav se lahko uporablja kot učbenik.

  • Več informacij o tej knjigi psihologije najdete tukaj.

31. Uvod v psihologijo (George A. Miller)

Ena izmed najbolj znanih knjig psihologije za študente in ni čudno. Njegov avtor ni nič manj kot eden od očetov kognitivne revolucije skupaj z drugimi raziskovalci, kot je Jerome Bruner. Čeprav je bilo nekoliko zastarelo, je dober začetek, da se naučimo razumeti, kaj ta znanost.

  • Če vas zanima, lahko preberete več o njem tukaj.

32. Skrivno življenje uma (Mario Sigman)

Tehnično ne gre za knjigo psihologije kot nevrološke znanosti, ampak končno tudi za slednje so področje študija tesno povezano s prvim in v resnici se obe domeni večkrat prekrivata. Razumevanje, kako delujejo možgani in živčni sistem (kar imenujemo "um") je bistvenega pomena za psihologe.

  • Več o tem naslovu najdete na tej strani.

33. 50 velikih mitov popularne psihologije (S. O. Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio in B. Beyerstein)

Da bi razumeli, kaj je psihologija, je dober začetek razumeti, kaj ni . Ta knjiga naredi fantastično delo, ki prikazuje nekaj najpogostejših mitov, ki so pripisani psihologiji, in raziskavam, ki so bile izvedene (ali niso bile izvedene) v sredi.

  • Če želite izvedeti več o tem naslovu, odprite to stran.

34. Vpliv (Robert Cialdini)

Verodostojna klasika psihologije prepričevanja . Delo Roberta Cialdinija si zasluži vse priznanje, ki ga je imel s tem besedilom, ker njegovo delo ni enostavno slediti samo njegovim odličnim primerom, toda Cialdini si je vzel čas, da je bralcu omogočil, da ga je lažje razumel celo najbolj zapletene koncepte. Popolnoma praktična knjiga.

  • To lahko kupite tako, da vnesete to povezavo.

35. Kako je potrošnik manipuliran (Martin Lindstrom)

Ena najboljših knjig psihologije, posvečena pojavu uporabe oglaševanja in trženja za manipulacijo vedenja ljudi. Konec koncev je dober del vedenja sedanjih potrošnikov, kako je to, ker se velike blagovne znamke stavejo na vpliv na njihov način razmišljanja in na njihove vsakodnevne navade, ki temeljijo na pobudah.

To je delo, ki nikomur ne pusti ravnodušnega , saj združuje pojasnila z izrecnimi obtožbami.

  • Če vas zanima, lahko preberete več o tem, tako da kliknete tukaj.

Več literature o omrežjih!

Če ste zainteresirani za nadaljnje branje komentarjev o knjigah in ogled priporočil, lahko vnesete tudi Facebook skupino »Prijatelji umetnosti in književnosti v Španiji« (lahko kliknete na povezavo, da jo dostopate), prostor za izmenjavo mnenj o vseh vrstah literarnih del.


Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve (Marec 2024).


Sorodni Članki